विटामिन डी की कमी के लक्षण और बचने के उपाय Aishwarya pillai Jul 3, 2020, डाइट और फिटनेस 2.15kViews जिन लोगों के शरीर में विटामिन डी की कमी होती है तो वे घर बैठे इसे बढ़ा सकते हैं, इसके लिए उन्हें रोजाना थोड़ी देर धुप लेनी चाहिए। Continue Reading