{"id":12474,"date":"2019-12-11T18:00:28","date_gmt":"2019-12-11T12:30:28","guid":{"rendered":"https:\/\/gomedii.com\/blogs\/hindi\/?p=12474"},"modified":"2019-12-12T10:19:29","modified_gmt":"2019-12-12T04:49:29","slug":"insomnia-bimari-in-hindi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gomedii.com\/blogs\/hindi\/insomnia-bimari-in-hindi\/","title":{"rendered":"\u0907\u0902\u0938\u094b\u092e\u0928\u093f\u092f\u093e \u0915\u0940 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923, \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0914\u0930 \u0909\u092a\u093e\u090f"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">\u0938\u092d\u0940 \u0932\u094b\u0917 \u090f\u0915 \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u0932\u093e\u0907\u092b \u091c\u0940\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0930\u094b\u091c 7 \u0938\u0947 8 \u0918\u0902\u091f\u0947 \u0915\u0940 \u092d\u0930\u092a\u0942\u0930 \u0914\u0930 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0932\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0964 \u0926\u0930\u0905\u0938\u0932 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0939\u092e\u093e\u0930\u0940 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0938\u0947\u0939\u0924 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092c\u0939\u0941\u0924 \u091c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0906\u092a \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0935\u091c\u0939 \u0938\u0947 \u0905\u0928\u093f\u0926\u094d\u0930\u093e \u0938\u0947 \u0917\u094d\u0930\u0938\u094d\u0924 \u0939\u0948\u0902 \u0924\u094b \u0915\u0941\u091b \u0928\u0947\u091a\u0941\u0930\u0932 \u0924\u0930\u0940\u0915\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0905\u092a\u0928\u093e \u0915\u0930 \u0907\u0938\u0947 \u0920\u0940\u0915 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0928\u0940\u0902\u0926 \u0938\u0947 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u0913\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u091c\u093c\u093f\u0915\u094d\u0930 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0905\u0928\u093f\u0926\u094d\u0930\u093e (Insomnia) \u092f\u093e\u0928\u093f \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0928 \u0906\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0930\u094b\u0917\u0964 \u0905\u0928\u093f\u0926\u094d\u0930\u093e \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0939\u0940 \u0906\u092e \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0939\u0948 \u092f\u0947 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092d\u0940 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u0915\u0947 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u094b \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0906\u091c \u0915\u0932 \u0907\u0938\u0915\u093e \u0936\u093f\u0915\u093e\u0930 \u092f\u0941\u0935\u093e \u0939\u094b \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0928\u0940\u0902\u0926 \u0907\u0902\u0938\u093e\u0928 \u0915\u094b \u0924\u092c \u0906\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u091c\u092c \u0935\u0939 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0914\u0930 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0925\u0915\u093e \u0939\u0941\u0906 \u0939\u094b \u0914\u0930 \u092f\u0939 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u091c\u0930\u0941\u0930\u0940 \u0939\u0948 \u0915\u0940 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0906\u0928\u0940 \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964 \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u0907\u0938\u0938\u0947 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u092a\u0942\u0930\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u093e \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u091c\u0941\u095c\u093e \u0939\u0941\u0906 \u0939\u0948\u0964 \u0906\u092a\u0915\u094b \u092c\u0924\u093e \u0926\u0947\u0902 \u0915\u0940 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u092e\u0947\u0902 <a href=\"https:\/\/gomedii.com\/blogs\/hindi\/people-suffering-from-improper-sleep-feel-like-committing-suicide-in-hindi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0938\u0947 \u0909\u0938 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u0940 \u091c\u093e\u0928 \u092d\u0940 \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948<\/a>\u0964 \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u094b \u090f\u0915 \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u091c\u0930\u0942\u0930 \u0926\u0947\u0902\u0964 \u0906\u091c \u0915\u0932 \u0915\u0947 \u092f\u0941\u0935\u093e\u0913\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0928\u093f\u0926\u094d\u0930\u093e \u0915\u0940 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u0940 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u091c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u0926\u0947\u0916\u0928\u0947 \u0915\u094b \u092e\u093f\u0932\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0906\u0916\u093f\u0930 \u0915\u094d\u092f\u093e \u0939\u0948 \u0905\u0928\u093f\u0926\u094d\u0930\u093e ?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h1 style=\"text-align: justify;\"><\/h1>\n<h1 style=\"text-align: justify;\">\u0907\u0902\u0938\u094b\u092e\u0928\u093f\u092f\u093e \u0915\u094d\u092f\u093e \u0939\u0948 ?<\/h1>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0926\u0930\u0905\u0938\u0932 \u0905\u0928\u093f\u0926\u094d\u0930\u093e \u0915\u094b \u0905\u0902\u0917\u094d\u0930\u0947\u091c\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0907\u0902\u0938\u094b\u092e\u0928\u093f\u092f\u093e (Insomnia) \u0915\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u092f\u0939 \u0907\u0902\u0938\u093e\u0928 \u0915\u0947 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0938\u0947 \u091c\u0941\u0921\u093c\u093e \u090f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0915\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0938\u0947 \u091c\u0942\u091d \u0930\u0939\u0947 \u0907\u0902\u0938\u093e\u0928 \u0915\u094b \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092d\u0940 \u0938\u092e\u092f \u0938\u094b\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0926\u093f\u0915\u094d\u0915\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u092f\u093e \u0935\u094b \u0915\u092d\u0940 \u092d\u0940 \u092a\u0942\u0930\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0938\u0947 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0932\u0947\u0902 \u092a\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0928\u0924\u0940\u091c\u0924\u0928, \u0909\u0938\u0947 \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092e\u093f\u0932 \u092a\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0935\u094b \u0939\u092e\u0947\u0936\u093e \u0925\u0915\u093e \u0939\u0941\u0906 \u092e\u0939\u0938\u0942\u0938 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0915\u0940 \u0935\u091c\u0939 \u0938\u0947 \u0909\u0938 \u0907\u0902\u0938\u093e\u0928 \u0915\u094b \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0914\u0930 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0924\u0930\u0939 \u0915\u0940 \u0915\u0908 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u093f\u092f\u093e\u0902 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><\/h2>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">\u0907\u0902\u0938\u094b\u092e\u0928\u093f\u092f\u093e \u0915\u093e \u0915\u093e\u0930\u0923<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>\u0905\u0935\u0938\u093e\u0926 ( Depression)<\/strong> : <a href=\"https:\/\/gomedii.com\/blogs\/hindi\/depression-ke-lakshan-aur-ilaj-in-hindi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0921\u093f\u092a\u094d\u0930\u0947\u0936\u0928 \u0915\u0940 \u0935\u091c\u0939 \u0938\u0947 \u092d\u0940 \u0915\u0908 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0910\u0938\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948<\/a>\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>\u091a\u093f\u0902\u0924\u093e<\/strong> : \u091c\u092c \u0906\u092a \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092d\u0940 \u091a\u0940\u091c \u0915\u094b \u0932\u0947\u0915\u0930 \u091c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948 \u0924\u092c \u092d\u0940 \u0910\u0938\u093e \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>\u0924\u0928\u093e\u0935<\/strong> : \u0907\u0902\u0938\u093e\u0928 \u0915\u0940 \u095b\u093f\u0928\u094d\u0926\u0917\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0924\u094b \u0930\u0939\u0924\u093e \u0939\u0940 \u0939\u0948, \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0911\u092b\u093f\u0938 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u092e \u0915\u093e \u0924\u0928\u093e\u0935 \u092f\u093e \u0918\u0930\u0932\u0942 \u091d\u0917\u095c\u093e \u092d\u0940 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u092a\u0940\u091b\u0947 \u0915\u0940 \u090f\u0915 \u0935\u091c\u0939 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>\u0938\u093f\u0930\u0926\u0930\u094d\u0926<\/strong> : \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u0915\u0941\u091b \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0938\u093f\u0930\u0926\u0930\u094d\u0926 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u091c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0909\u0938\u0915\u0940 \u0935\u091c\u0939 \u0938\u0947 \u092d\u0940 \u0909\u0928\u094d\u0939\u0947\u0902 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0906\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>\u0938\u0940\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u091c\u0932\u0928<\/strong> : \u092f\u0939 \u092d\u0940 \u0906\u092a\u0915\u0940 \u0905\u0928\u093f\u0926\u094d\u0930\u093e \u0915\u093e \u090f\u0915 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092c\u0928 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u092c \u0906\u092a \u0916\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0924\u0941\u0930\u0902\u0924 \u092c\u093e\u0926 \u0932\u0947\u091f \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948 \u0924\u092c \u0910\u0938\u093e \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>\u0928\u0940\u0902\u0926 \u0938\u0947 \u091c\u0941\u0921\u093c\u0947 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930<\/strong> : \u0907\u0938\u0915\u0947 \u092a\u0940\u091b\u0947 \u0907\u0902\u0938\u094b\u092e\u0928\u093f\u092f\u093e \u092d\u0940 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0910\u0938\u093e \u0939\u094b\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u0938\u0947 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0932\u0947\u0928\u0940 \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>\u0930\u091c\u094b\u0928\u093f\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u093f<\/strong> : \u092f\u0947 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0913\u0902 \u0915\u094b \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0907\u0938\u0915\u0940 \u0935\u091c\u0939 \u0938\u0947 \u0915\u0908 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u090f \u092c\u0939\u0941\u0924 \u092a\u0930\u0947\u0936\u093e\u0928 \u0930\u0939\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0909\u0928\u094d\u0939\u0947\u0902 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0906\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>\u0926\u0935\u093e\u0908 \u0915\u093e \u0926\u0941\u0937\u094d\u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935<\/strong> : \u0915\u0908 \u092c\u093e\u0930 \u0906\u092a \u0915\u0941\u091b \u0910\u0938\u0940 \u0926\u0935\u093e\u0907\u092f\u093e\u0902 \u0916\u093e \u0932\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u0915\u0940 \u0935\u091c\u0939 \u0938\u0947 \u0910\u0938\u093e \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>\u0959\u0930\u093e\u092c \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940<\/strong> : \u0959\u0930\u093e\u092c \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u092a\u0942\u0930\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u093e \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u092c\u093f\u0917\u093e\u095c \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0910\u0938\u093e \u0928\u093e \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>\u0905\u0927\u093f\u0915 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0930\u0928\u093e<\/strong> : \u0915\u0941\u091b \u0932\u094b\u0917 \u0915\u092d\u0940-\u0915\u092d\u0940 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u091c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u0916\u093e\u0928\u093e \u0916\u093e \u0932\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948, \u0907\u0938\u0915\u0940 \u0935\u091c\u0939 \u0938\u0947 \u092d\u0940 \u0910\u0938\u093e \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>\u0926\u0947\u0930 \u0930\u093e\u0924 \u0924\u0915 \u091c\u093e\u0917\u0928\u093e<\/strong> : \u091c\u092c \u0906\u092a \u0915\u0941\u091b \u0926\u093f\u0928\u094b\u0902 \u0924\u0915 \u0932\u0917\u093e\u0924\u093e\u0930 \u0930\u093e\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u091c\u093e\u0917\u0928\u0947 \u0932\u0917\u0924\u0947 \u0939\u0948 \u0924\u094b \u0909\u0938\u0915\u0940 \u0935\u091c\u0939 \u0938\u0947 \u092d\u0940 \u0906\u092a \u0905\u0928\u093f\u0926\u094d\u0930\u093e \u0915\u093e \u0936\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>\u0915\u0948\u092b\u0940\u0928, \u0928\u093f\u0915\u094b\u091f\u0940\u0928 \u0915\u093e \u091c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928<\/strong> : \u091c\u092c \u0906\u092a \u0907\u0928 \u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u091a\u0940\u091c\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u091c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948 \u0924\u094b \u0909\u0938\u0915\u0940 \u0935\u091c\u0939 \u0938\u0947 \u092d\u0940 \u0910\u0938\u093e \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">\u0907\u0902\u0938\u094b\u092e\u0928\u093f\u092f\u093e \u0915\u0947 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u0915\u092e \u092d\u0942\u0916 \u0932\u0917\u0928\u093e,<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u0909\u091a\u094d\u091a \u0930\u0915\u094d\u0924\u091a\u093e\u092a,<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u091a\u093f\u095c\u091a\u093f\u095c\u093e\u092a\u0928,<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e,<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u091c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u0926\u0947\u0930 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0906\u0928\u093e,<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u0930\u093e\u0924 \u0915\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0926\u0947\u0930 \u0924\u0915 \u091c\u093e\u0917\u0928\u093e,<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u0939\u092e\u0947\u0936\u093e \u0910\u0938\u093e \u092e\u0939\u0938\u0942\u0938 \u0939\u094b\u0928\u093e \u0915\u093f \u0906\u092a \u0938\u094b\u090f \u0939\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948,<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u0938\u0941\u092c\u0939 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u091c\u0932\u094d\u0926\u0940 \u0909\u0920 \u091c\u093e\u0928\u093e,<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u091c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u0938\u092e\u092f \u0924\u0915 \u092c\u0947\u091a\u0948\u0928\u0940 \u0930\u0939\u0928\u093e,<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u0939\u092e\u0947\u0936\u093e \u0925\u0915\u093e\u0928 \u092e\u0939\u0938\u0942\u0938 \u0939\u094b\u0928\u093e,<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u092e\u0942\u0921 \u0938\u094d\u0935\u093f\u0902\u0917\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u0907\u0902\u0938\u094b\u092e\u0928\u093f\u092f\u093e \u0938\u0947 \u092c\u091a\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0909\u092a\u093e\u090f<\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0928\u093f\u0936\u094d\u091a\u093f\u0924 \u0938\u092e\u092f \u092a\u0930 \u0938\u094b\u090f :\u00a0<\/strong>\u092f\u0926\u093f \u0906\u092a \u0905\u0928\u093f\u0926\u094d\u0930\u093e \u0938\u0947 \u092c\u091a\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948, \u0924\u094b \u0906\u092a\u0915\u094b \u0938\u094b\u0928\u0947 \u0915\u093e \u090f\u0915 \u0928\u093f\u0902\u0936\u094d\u091a\u093f\u0924 \u0938\u092e\u092f \u092c\u0928\u093e\u0928\u093e \u0939\u094b\u0917\u093e\u0964 \u0924\u092d\u0940 \u0906\u092a \u0907\u0938 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0938\u0947 \u0928\u093f\u091c\u093e\u0924 \u092a\u093e \u0938\u0915\u0924\u0947 \u092a\u093e \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0938\u0915\u093e\u0930\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0938\u094b\u091a \u0930\u0916\u0947\u0902 :\u00a0<\/strong>\u092f\u0926\u093f \u0906\u092a \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0938\u094b\u091a \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0926\u0932\u093e\u0935 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0917\u0947 \u0924\u094b \u0907\u0938\u0938\u0947 \u092d\u0940 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0915\u093e\u092b\u0940 \u092b\u093e\u092f\u0926\u093e \u092e\u093f\u0932\u0947\u0917\u093e, \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0939\u092e\u0947\u0936\u093e \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092d\u0940 \u091a\u0940\u091c \u0915\u094b \u0932\u0947\u0915\u0930 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0938\u094b\u091a \u0938\u0915\u093e\u0930\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0939\u0940 \u0930\u0916\u0947\u0902\u0964<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0939\u0948\u0935\u0940 \u0916\u093e\u0928\u093e \u0916\u093e\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u092c\u091a\u0947 : <\/strong>\u0930\u093e\u0924 \u0915\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0916\u093e\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u093e \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0939\u092e\u0947\u0936\u093e \u0939\u0932\u094d\u0915\u093e \u0939\u0940 \u0939\u094b\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f \u092f\u093e \u0930\u093e\u0924 \u0915\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0906\u092a \u0916\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u0915\u092e \u092d\u0940 \u0930\u0916 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0930\u093e\u0924 \u0915\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0939\u0948\u0935\u0940 \u0916\u093e\u0928\u093e \u0928\u093e \u0916\u093e\u090f\u0901\u0964<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0938\u094b\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u090f\u0932\u094b\u0915\u094d\u091f\u094d\u0930\u0949\u0928\u093f\u0915 \u091a\u0940\u091c\u094b\u0902\u00a0 \u0926\u0942\u0930 : <\/strong>\u0938\u094b\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u092e\u094b\u092c\u093e\u0907\u0932 \u092f\u093e \u091f\u0940\u0935\u0940 \u0938\u0947 \u0926\u0942\u0930 \u0930\u0939\u0947 \u0938\u094b\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0906\u0927\u0947 \u0918\u0902\u091f\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0939\u0940 \u0907\u0928 \u091a\u0940\u091c\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0926\u0941\u0930\u0940 \u092c\u0928\u093e \u0915\u0930 \u0930\u0916\u0947\u0902\u0964<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u092f\u093e \u092f\u094b\u0917 \u0915\u0930\u0947\u0902<\/strong> : \u092f\u0926\u093f \u0906\u092a \u0916\u0941\u0926 \u0915\u094b \u0910\u0938\u0940 \u0915\u0908 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u092c\u091a\u093e\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948, \u0924\u094b \u091c\u0930\u0941\u0930\u0940 \u0939\u0948 \u0915\u0940 \u0906\u092a \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0914\u0930 \u092f\u093e\u0917 \u0915\u093e \u0938\u0939\u093e\u0930\u093e \u0932\u0947\u0902 \u0907\u0938\u0938\u0947 \u0906\u092a\u0915\u093e \u092a\u0942\u0930\u093e \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925 \u0930\u0939\u0947\u0917\u093e\u0964<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0905\u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940 :\u00a0<\/strong>\u0905\u0928\u093f\u0926\u094d\u0930\u093e \u0915\u0940 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u092c\u095c\u0940 \u0935\u091c\u0939 \u092f\u0939\u0940 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0906\u092a\u0915\u0940 \u0905\u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940 \u0907\u0938\u0915\u0940 \u0935\u091c\u0939 \u0938\u0947 \u0906\u092a \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0914\u0930 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u0924\u0930\u0939 \u0938\u0947 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0932\u093e\u0907\u092b\u0938\u094d\u091f\u093e\u0907\u0932 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0926\u0932\u0935\u093e \u0915\u0930\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u0938\u092d\u0940 \u0915\u093e\u092e \u0938\u092e\u092f \u092a\u0930 \u0939\u0940 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0905\u0928\u093f\u0926\u094d\u0930\u093e \u0915\u0940 \u0935\u091c\u0939 \u0938\u0947 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u093e \u092a\u0942\u0930\u093e \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0959\u0930\u093e\u092c \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0909\u0938 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u094b \u0915\u0908 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u093f\u092f\u093e\u0902 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0916\u0924\u0930\u093e \u0930\u0939\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0926\u093f \u0906\u092a\u0915\u094b \u092d\u0940 \u0910\u0938\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0939\u0948 \u0924\u094b \u0906\u092a\u0915\u094b \u0905\u092a\u0928\u0940 \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0926\u0932\u0935\u093e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u091c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u091c\u0930\u0941\u0930\u0924 \u0939\u0948, <a href=\"https:\/\/gomedii.com\/doctors\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0915\u0941\u091b \u0932\u094b\u0917 \u0910\u0938\u093e \u0939\u094b\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u0915\u0940 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u092d\u0940 \u0932\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948<\/a> \u0914\u0930 \u0907\u0938 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0915\u094b \u0959\u0924\u094d\u092e \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><iframe class=\"ginger-extension-definitionpopup\" style=\"display: none;\"><\/iframe><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><iframe class=\"ginger-extension-definitionpopup\" style=\"display: none;\"><\/iframe><\/p>\n<p><iframe class=\"ginger-extension-definitionpopup\" style=\"display: none;\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0938\u092d\u0940 \u0932\u094b\u0917 \u090f\u0915 \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u0932\u093e\u0907\u092b \u091c\u0940\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0930\u094b\u091c 7 \u0938\u0947 8 \u0918\u0902\u091f\u0947 \u0915\u0940 \u092d\u0930\u092a\u0942\u0930 \u0914\u0930 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0932\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0964 \u0926\u0930\u0905\u0938\u0932 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0939\u092e\u093e\u0930\u0940 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0938\u0947\u0939\u0924 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092c\u0939\u0941\u0924 \u091c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0906\u092a \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0935\u091c\u0939 \u0938\u0947 \u0905\u0928\u093f\u0926\u094d\u0930\u093e \u0938\u0947 \u0917\u094d\u0930\u0938\u094d\u0924 \u0939\u0948\u0902 \u0924\u094b \u0915\u0941\u091b \u0928\u0947\u091a\u0941\u0930\u0932 \u0924\u0930\u0940\u0915\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0905\u092a\u0928\u093e \u0915\u0930 \u0907\u0938\u0947 \u0920\u0940\u0915 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 &nbsp; \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0938\u0947 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924&nbsp;<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-style\" href=\"https:\/\/gomedii.com\/blogs\/hindi\/insomnia-bimari-in-hindi\/\">Continue Reading<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":36,"featured_media":12480,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"categories":[3],"tags":[6555,6561,6560,6562,6557,6556,6558,6559],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gomedii.com\/blogs\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12474"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gomedii.com\/blogs\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gomedii.com\/blogs\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gomedii.com\/blogs\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/36"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gomedii.com\/blogs\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12474"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/gomedii.com\/blogs\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12474\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12549,"href":"https:\/\/gomedii.com\/blogs\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12474\/revisions\/12549"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gomedii.com\/blogs\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12480"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gomedii.com\/blogs\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12474"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gomedii.com\/blogs\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12474"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gomedii.com\/blogs\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12474"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}