{"id":2512,"date":"2018-12-28T11:31:17","date_gmt":"2018-12-28T06:01:17","guid":{"rendered":"http:\/\/hindi.gomedii.com\/?p=2512"},"modified":"2018-12-28T11:31:17","modified_gmt":"2018-12-28T06:01:17","slug":"exam-ka-stress-door-karne-ke-upay-in-hindi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gomedii.com\/blogs\/hindi\/exam-ka-stress-door-karne-ke-upay-in-hindi\/","title":{"rendered":"\u090f\u0917\u094d\u091c\u093e\u092e \u091f\u093e\u0907\u092e \u092e\u0947\u0902 \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0938\u0947 \u0926\u0942\u0930 \u0930\u0916\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0909\u092a\u093e\u092f"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">\u092a\u0922\u093e\u0908 \u092e\u0947\u0902 \u0906\u092a\u0915\u0940 \u091a\u093e\u0939\u0947 \u0915\u093f\u0924\u0928\u0940 \u092d\u0940 \u0926\u093f\u0932\u091a\u0938\u094d\u092a\u0940 \u0939\u094b \u092f\u093e \u092a\u0922\u0928\u0947 \u0915\u093e \u091c\u0942\u0928\u0942\u0928 \u0939\u094b \u092a\u0930 \u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u093e \u0915\u0947 \u0935\u0915\u094d\u0924 \u0905\u0927\u093f\u0915\u093e\u0902\u0936 \u091b\u093e\u0924\u094d\u0930 <a href=\"http:\/\/hindi.gomedii.com\/computer-se-aankho-ke-tanav-ko-door-karne-ke-upay-in-hindi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0924\u0928\u093e\u0935<\/a> (Stress) \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u092e\u0947\u0902 \u0906 \u0939\u0940 \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948 | \u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u093e \u0915\u093e \u0925\u094b\u095c\u093e \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0924\u094b \u0938\u094d\u091f\u0942\u0921\u0947\u0902\u091f \u0915\u094b \u092a\u0922\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092a\u094d\u0930\u0947\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0907\u0938 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0915\u0940 \u0905\u0927\u093f\u0915\u0924\u093e \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0928\u0941\u0915\u0938\u093e\u0928\u0926\u093e\u092f\u0915 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948 |<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0907\u0938 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u092a\u0948\u0930\u0947\u0902\u091f\u094d\u0938 \u0915\u0940 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0905\u0939\u092e \u092d\u0942\u092e\u093f\u0915\u093e \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925-\u0938\u093e\u0925 \u092a\u0947\u0930\u0947\u0902\u091f\u094d\u0938 \u092d\u0940 \u090f\u0917\u094d\u091c\u093e\u092e \u092b\u0940\u0935\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0924\u092a\u0928\u0947 \u0932\u0917\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u092a\u0947\u0930\u0947\u0902\u091f\u094d\u0938 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u091c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u090f\u0917\u094d\u091c\u093e\u092e \u092b\u094b\u092c\u093f\u092f\u093e \u0915\u093e \u0921\u0930 \u0928 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0926\u0947 \u0964 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092e\u0949\u0930\u0932 \u0938\u0930\u094d\u092a\u094b\u091f \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0906\u092a\u0915\u0940 <a href=\"http:\/\/hindi.gomedii.com\/yo-yo-dieting-in-hindi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0921\u093e\u0907\u091f<\/a> \u0910\u0938\u0940 \u0939\u094b\u0928\u0940 \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f, \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0947\u0938 \u0932\u0947\u0935\u0932 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0906\u092a \u0915\u092e \u0939\u094b\u0964 \u0932\u093e\u0907\u091f \u092b\u0942\u0921 \u0914\u0930 \u0939\u0947\u0932\u094d\u0926\u0940 \u0921\u094d\u0930\u093f\u0902\u0915 \u0907\u0938 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u091c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u091c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u090f\u0917\u094d&#x200d;\u091c\u093e\u092e \u0938\u092e\u092f \u092e\u0947\u0902 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u091c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u091c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0918\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0915\u093e\u0930\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0935\u093e\u0924\u093e\u0935\u0930\u0923 \u092c\u0928\u093e \u0915\u0930 \u0930\u0916\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u0909\u0928 \u092a\u0930 \u0905\u0928\u093e\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0926\u092c\u093e\u0935 \u0928 \u092c\u0928\u093e\u090f\u0964 \u0926\u0942\u0938\u0930\u0940 \u091c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u092c\u093e\u0924 \u0915\u093f \u092a\u095d\u093e\u0908 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0939\u0940 \u092f\u0941\u0935\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0940 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u093e\u0901 \u092d\u0940 \u0932\u0917\u093e\u0924\u093e\u0930 \u091c\u093e\u0930\u0940 \u0930\u0939\u0928\u0940 \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964 \u0938\u093e\u0925 \u0939\u0940 \u0916\u093e\u0928\u0947-\u092a\u0940\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0926\u0947\u0902\u0964<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">10\u0935\u0940\u0902, 12\u0935\u0940\u0902 \u0915\u0940 \u092c\u094b\u0930\u094d\u0921 \u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0940 \u0936\u0941\u0930\u0941\u0906\u0924 \u092e\u093e\u0930\u094d\u091a \u0938\u0947 \u0939\u094b\u0928\u0940 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u0939\u0948 | \u0910\u0938\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u094d\u091f\u0942\u0942\u0921\u0947\u0947\u0902\u091f\u094d\u0938 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092a\u0922\u093c\u093e\u0908 \u0915\u094b \u0926\u092c\u093e\u0935 \u0914\u0930 \u092c\u0922\u093c \u0917\u092f\u093e \u0939\u0948 | \u091c\u093f\u0938\u0915\u0940 \u0935\u091c\u0939 \u0938\u0947 \u0938\u094d\u091f\u0942\u0921\u0947\u0902\u091f\u094d\u0938 \u0915\u094b \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0947\u0938 \u0915\u093e \u0938\u093e\u092e\u0928\u093e \u0915\u0930\u0928\u093e \u092a\u0921\u093c\u0924\u093e \u0939\u0948 | \u0935\u0939\u0940\u0902 \u092c\u094b\u0930\u094d\u0921 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u093e \u092e\u0947\u0902 \u091c\u093f\u0924\u0928\u0940 \u091f\u0947\u0902\u0936\u0928 \u0938\u094d\u091f\u0942\u0921\u0947\u0902\u091f\u094d\u0938 \u0915\u094b \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0909\u0924\u0928\u0940 \u0939\u0940 \u092a\u0947\u0930\u0947\u0902\u091f\u094d\u0938 \u0915\u094b \u092d\u0940 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948 | \u0914\u0930 \u0907\u0938 \u0935\u091c\u0939 \u0938\u0947 \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0947\u0938 \u092e\u0947\u0902 \u0906 \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948 \u0938\u094d\u091f\u0942\u0921\u0947\u0902\u091f\u094d\u0938 |<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">\n\u090f\u0917\u094d\u091c\u093e\u092e \u091f\u093e\u0907\u092e \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0909\u092a\u093e\u092f<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\n\u090f\u0915 \u0936\u093e\u0902\u0924 \u0935\u093e\u0924\u093e\u0935\u0930\u0923 \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0947\u0902 :<\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u092a\u0930\u093f\u0915\u094d\u0937\u093e \u0915\u0947 \u0938\u092e\u092f \u092e\u0947\u0902 \u092f\u093e \u0907\u0938\u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0918\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u090f\u0915 \u0936\u093e\u0902\u0924 \u0935\u093e\u0924\u093e\u0935\u0930\u0923 \u092c\u0928\u093e \u0915\u0930 \u0930\u0916\u0947 \u0964 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0915\u094b \u090f\u0915 \u0936\u093e\u0902\u0924 \u0935\u093e\u0924\u093e\u0935\u0930\u0923 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0922\u093c\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0902, \u0924\u093e\u0915\u093f \u0909\u0938\u0915\u093e \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0906\u092a\u0915\u094b \u092f\u0947 \u0926\u093f\u0916\u093e\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u093f \u0935\u094b \u092a\u0922\u093c \u0930\u0939\u093e \u0939\u0948, \u0938\u0947 \u091c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u0938\u091a \u092e\u0947\u0902 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0932\u0917\u093e\u0915\u0930 \u092a\u0922\u093c\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0932\u0917\u0947\u0964 \u0909\u0938\u0947 \u092e\u094c\u0915\u093e \u0926\u0947\u0902 \u0915\u093f \u0935\u094b \u0916\u0941\u0926 \u0907\u092e\u094d\u0924\u0939\u093e\u0928 \u0915\u0940 \u0917\u0902\u092d\u0940\u0930\u0924\u093e \u0915\u094b \u0938\u092e\u091d\u0947 \u0914\u0930 \u0938\u0939\u0940 \u0938\u0947 \u0924\u0948\u092f\u093e\u0930\u0940 \u0915\u0930 \u092a\u093e\u090f\u0964<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u0909\u0928\u094d\u0939\u0947\u0902 \u0925\u094b\u0921\u093c\u093e \u0938\u092e\u092f \u092c\u094d\u0930\u0947\u0915 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u092f\u0947 \u0926\u0947\u0902 :<\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u092c\u0940\u091a-\u092c\u0940\u091a \u092e\u0947\u0902 \u091b\u094b\u091f\u0947-\u091b\u094b\u091f\u0947 \u092c\u094d\u0930\u0947\u0915 \u0932\u0947\u0924\u0947 \u0930\u0939\u0947\u0902\u0964 \u0907\u0938\u0938\u0947 \u0906\u092a \u0924\u0930\u094b\u0924\u093e\u091c\u093e \u0924\u094b \u0930\u0939\u0947\u0917\u0947\u0902 \u0939\u0940 \u0938\u093e\u0925 \u0939\u0940 \u0930\u093f\u0935\u093f\u091c\u0928 \u092d\u0940 \u0905\u091a\u094d&#x200d;\u091b\u093e \u0939\u094b\u0917\u093e\u0964 \u091c\u0948\u0938\u093e \u0915\u093f \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u092a\u0930 \u0916\u0941\u0926 \u0939\u0940 \u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u093e \u0915\u093e \u092c\u0939\u0941\u0924 \u091c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0905\u0924\u0903 \u0909\u0938\u0947 \u091a\u094c\u092c\u0940\u0938\u094b\u0902 \u0918\u0902\u091f\u0947 \u0938\u094d\u091f\u0921\u0940 \u0930\u0942\u092e \u092e\u0947\u0902 \u0928 \u0918\u0941\u0938\u0947 \u0930\u0939\u0928\u0947 \u0926\u0947\u0902\u0964 \u0909\u0938\u0947 \u092c\u0940\u091a \u092e\u0947\u0902 \u092c\u094d\u0930\u0947\u0915 \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u092f\u0947 \u0915\u0939\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u0915\u094b\u0936\u093f\u0936 \u0915\u0930\u0947\u0902 \u0915\u093f \u0907\u0938 \u092c\u094d\u0930\u0947\u0915 \u091f\u093e\u0907\u092e \u092e\u0947\u0902 \u0909\u0938\u0915\u093e \u0926\u093f\u092e\u093e\u0917 \u0925\u094b\u0921\u093c\u093e \u0936\u093e\u0902\u0924 \u0939\u094b \u0914\u0930 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0926\u0942\u0930 \u0939\u094b \u092a\u093e\u090f\u0964 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0932\u093f\u092f\u0947 \u0906\u092a \u0909\u0938\u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092a\u093e\u0930\u094d\u0915 \u092e\u0947\u0902 \u091f\u0939\u0932\u0928\u0947 \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u092f\u093e \u0915\u094b\u0908 \u0914\u0930 \u092e\u0928\u094b\u0930\u0902\u091c\u0915 \u091a\u0940\u091c\u093c \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u0938\u092e\u092f \u092a\u0930 \u0938\u094b\u0928\u093e :<\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8216;Early To Bed&#8217; \u0915\u093e \u092b\u093e\u0930\u094d\u092e\u0942\u0932\u093e \u0939\u092e\u0947\u0936\u093e \u0905\u092a\u0928\u093e\u090f\u0902 \u0914\u0930 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u0938\u0947 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u094b \u092a\u0942\u0930\u0940 \u0915\u0930\u0947 | \u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u093e \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u0905\u0915\u094d&#x200d;\u0938\u0930 \u092d\u0942\u0932\u0928\u0947\u0902 \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d&#x200d;\u092f\u093e \u0906\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u0915\u0940 \u0935\u091c\u0939 \u0938\u0947 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u092a\u0942\u0930\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b \u092a\u093e\u0924\u0940 | \u092a\u0948\u0930\u0947\u0902\u091f\u094d\u0938 \u092d\u0940 \u0907\u0938 \u092c\u093e\u0924 \u0915\u093e \u0916\u093e\u0938 \u0916\u094d&#x200d;\u092f\u093e\u0932 \u0930\u0916\u0947\u0902, \u0924\u093e\u0915\u093f \u092c\u091a\u094d&#x200d;\u091a\u0947 \u0930\u093e\u0924 \u0915\u094b \u0938\u092e\u092f \u0938\u0947 \u0938\u094b \u091c\u093e\u092f\u0947 \u0914\u0930 \u092a\u0942\u0930\u0940 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0932\u0947, \u091c\u093f\u0938\u0915\u0940 \u0935\u091c\u0939 \u0938\u0947 \u0909\u0928\u094d\u0939\u0947\u0902 \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0947\u0938 \u0915\u093e \u0938\u093e\u092e\u0928\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930\u0928\u093e \u092a\u095c\u0947\u0917\u093e |<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u0938\u0915\u093e\u0930\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u092e\u0928 \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0947\u0902 :<\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0905\u0917\u0930 <a href=\"http:\/\/hindi.gomedii.com\/if-parents-lifestyle-is-un-healthy-children-could-face-liver-problem-in-hindi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u092e\u093e\u0924\u093e \u092a\u093f\u0924\u093e<\/a> \u0915\u0940 \u0938\u094b\u091a \u0938\u0915\u093e\u0930\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0939\u0948 \u0924\u094b \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0938\u094d\u0935\u093e\u092d\u093e\u0935\u093f\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0917\u0941\u0923\u0935\u0924\u094d\u0924\u093e \u0915\u094b \u0906\u0924\u094d\u092e\u0938\u093e\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f, \u092a\u0947\u0930\u0947\u0902\u091f\u094d\u0938 \u0905\u0917\u0930 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092c\u0948\u0920\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u092a\u0922\u093c\u093e\u0908 \u092e\u0947\u0902 \u0909\u0938\u0915\u0940 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0924\u094b \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0938\u0915\u093e\u0930\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0935\u093f\u091a\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0906\u0926\u093e\u0928-\u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0939\u0940 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0905\u0932\u093e\u0935\u093e \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u091c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u0928\u092e\u094d\u092c\u0930 \u0932\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u091c\u093c\u092c\u0930\u0926\u0938\u094d\u0924\u0940 \u092d\u0940 \u0928 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0932\u093f\u092f\u0947 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0915\u0940 \u0936\u0948\u0915\u094d\u0937\u0923\u093f\u0915 \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e \u0915\u094b \u0938\u092e\u091d\u0924\u0947 \u0939\u0941\u090f \u0909\u0938\u0915\u093e \u092d\u0935\u093f\u0937\u094d\u092f \u0924\u092f \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u091c\u0930\u0942\u0930\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u092a\u0930 \u091c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u0928\u092e\u094d\u092c\u0930 \u0932\u093e\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0926\u092c\u093e\u0935 \u092c\u0928\u093e\u0928\u093e \u0909\u0938\u0915\u0947 \u0906\u0924\u094d\u092e\u0935\u093f\u0936\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0915\u094b \u0928\u0937\u094d\u091f \u0915\u0930 \u0926\u0947\u0917\u093e\u0964 \u0907\u0938\u0932\u093f\u092f\u0947 \u0938\u0915\u093e\u0930\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0930\u0939\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u0909\u0938\u0915\u094b \u092c\u0947\u0938\u094d\u091f \u0924\u0948\u092f\u093e\u0930\u0940 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u090f\u0915\u094d&#x200d;\u0938\u0930\u0938\u093e\u0907\u091c \u0915\u0930\u0947\u0902 :<\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u092f\u094b\u0917 \u092f\u093e \u092a\u094d\u0930\u093e\u0923\u093e\u092f\u093e\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0926\u093f\u092e\u093e\u0917 \u0938\u0947 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u091a\u0932\u093e \u091c\u093e\u090f\u0917\u093e \u0914\u0930 \u0906\u092a \u0905\u091a\u094d&#x200d;\u091b\u093e \u092e\u0939\u0938\u0942\u0938 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0917\u0947\u0964 \u0907\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0927\u0940\u092e\u0940, \u0917\u0939\u0930\u0940 \u0938\u093e\u0902\u0938 \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0930\u0915\u094d\u0924\u091a\u093e\u092a \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092d\u0940 \u092e\u0926\u0926 \u092e\u093f\u0932\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092c\u094d\u0930\u0947\u0915 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u0906\u092a \u0915\u092d\u0940 \u092d\u0940 \u0907\u0938\u0947 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0905\u0932\u093e\u0935\u093e \u0925\u094b\u0921\u093c\u0940 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u090f\u0915\u094d&#x200d;\u0938\u0930\u0938\u093e\u0907\u091c \u0915\u0930\u0928\u0940 \u092d\u0940 \u0915\u093e\u092b\u0940 \u091c\u0930\u0941\u0930\u0940 \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0906\u092a\u0915\u093e \u092e\u0928 \u0916\u0941\u0936 \u0930\u0939\u0947\u0917\u093e\u0964 \u0914\u0930 \u0906\u092a \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0938\u0947 \u092d\u0940 \u092c\u091a\u0947\u0902\u0917\u0947 |<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u0916\u093e\u0928-\u092a\u093e\u0928 \u092a\u0930 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0926\u0947 :<\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0935\u0948\u0938\u0947 \u0924\u094b \u092c\u091a\u094d&#x200d;\u091a\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0939\u092e\u0947\u0936\u093e \u0939\u0940 \u0922\u0902\u0917 \u0915\u093e \u0939\u0947\u0932\u094d&#x200d;\u0926\u0940 \u092b\u0942\u0921 \u0916\u093e\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u092f\u0947 \u092e\u0917\u0930 \u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u093e \u0915\u0947 \u0926\u093f\u0928\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092f\u0939 \u0914\u0930 \u092d\u0940 \u091c\u0930\u0941\u0930\u0940 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0939\u0947\u0932\u094d&#x200d;\u0926\u0940 \u0916\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0938\u093e\u0925 \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d&#x200d;\u0924 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u092a\u093e\u0928\u0940 \u092d\u0940 \u091c\u0930\u0942\u0930 \u092a\u0940\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f \u0907\u0938\u0938\u0947 \u0926\u093f\u092e\u093e\u0917 \u0924\u0930 \u0930\u0939\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0924\u093e\u091c\u093e, \u0939\u0932\u094d&#x200d;\u0915\u093e \u0914\u0930 \u0918\u0930 \u0915\u093e \u092c\u0928\u093e \u0916\u093e\u0928\u093e \u092c\u091a\u094d&#x200d;\u091a\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u090f\u0928\u0930\u094d\u091c\u0940 \u0932\u0947\u0935\u0932 \u0914\u0930 \u090f\u0915\u093e\u0917\u094d\u0930\u0924\u093e \u092c\u095d\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0906\u092a \u091a\u093e\u0939\u0947\u0902 \u0924\u094b \u092c\u091a\u094d&#x200d;\u091a\u0947 \u0915\u094b \u0913\u091f \u092e\u0940\u0932 \u092c\u0928\u093e \u0915\u0930 \u0916\u093f\u0932\u093e \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0907\u0938\u092e\u0947\u0902 \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092c\u094b\u0939\u093e\u0907\u0921\u094d\u0930\u0947\u091f \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0939\u092e\u093e\u0930\u093e \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0938\u0947\u0930\u094b\u091f\u093f\u0928 \u092a\u094d\u0930\u094b\u0921\u094d\u092f\u0942\u0938 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0938\u0947\u0930\u094b\u091f\u093f\u0928 \u092e\u0942\u0921 \u0905\u091a\u094d\u091b\u093e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0914\u0930 \u092e\u0928 \u0915\u094b \u0936\u093e\u0902\u0924\u093f \u0914\u0930 \u0906\u0930\u093e\u092e \u0915\u093e \u090f\u0939\u0938\u093e\u0938 \u0915\u0930\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u091f\u093e\u0907\u092e \u092e\u0948\u0928\u0947\u091c\u092e\u0947\u0902\u091f \u0938\u0940\u0916\u0947\u0902 :<\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u091f\u093e\u0907\u092e \u092e\u0948\u0928\u0947\u091c\u092e\u0947\u0902\u091f \u092c\u0928\u093e\u0915\u0930 \u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u093e \u0915\u0940 \u0924\u0948\u092f\u093e\u0930\u0940 \u0915\u0930\u0947 \u0964 \u0907\u0938\u092e\u0947\u0902 \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092e\u093e\u0924\u093e \u092a\u093f\u0924\u093e \u092d\u0940 \u0909\u0928\u0915\u0940 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948 \u0964 \u0915\u093f\u0924\u0928\u0940 \u0926\u0947\u0930 \u092a\u095d\u093e\u0908 \u0915\u0930\u0928\u0940 \u0939\u0948, \u0915\u093f\u0924\u0928\u0940 \u0926\u0947\u0930 \u0938\u094b\u0928\u093e \u0939\u0948, \u0916\u093e\u0928\u0947-\u092a\u0940\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0932\u0947\u0915\u0930 \u091f\u0940\u0935\u0940 \u0926\u0947\u0916\u0928\u0947 \u0924\u0915 \u0915\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0915\u094b \u0938\u0939\u0940 \u0938\u0947 \u092c\u093e\u0902\u091f\u0947\u0902\u0964 \u0907\u0938\u0938\u0947 \u0906\u092a \u0905\u092a\u0928\u093e \u0938\u093e\u0930\u093e \u0915\u093e\u092e \u0938\u092e\u092f \u092a\u0930 \u0915\u0930 \u0932\u0947\u0902\u0917\u0947 \u0914\u0930 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0947\u0938 \u0915\u093e \u0938\u093e\u092e\u0928\u093e \u092d\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930\u0928\u093e \u092a\u095c\u0947\u0917\u093e |<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u0926\u093f\u092e\u093e\u0917 \u0915\u094b \u0930\u0947\u0938\u094d\u091f \u0926\u0947\u0902 :<\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u090f\u0917\u094d\u091c\u093e\u092e \u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0930\u093f\u0935\u0940\u091c\u0928 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u091c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0939\u0948, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u090f\u0917\u094d\u091c\u093e\u092e \u0915\u0947 10 \u092e\u093f\u0928\u091f \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0915\u093e \u0930\u093f\u0935\u0940\u091c\u0928 \u0928\u093e \u0915\u0930\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0926\u093f\u0917\u093e\u092e \u0915\u094b \u090f\u0915\u0926\u092e \u0936\u093e\u0902\u0924 \u0930\u0916\u0947\u0902 |<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u091a\u093e\u092f-\u0915\u0949\u092b\u0940 \u0938\u0947 \u0930\u0939\u0947\u0902 \u0926\u0942\u0930 :<\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/hindi.gomedii.com\/caffeine-peene-ke-fayde-aur-nuksan-in-hindi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0915\u0948\u092b\u0940\u0928<\/a> \u0932\u0947\u0928\u093e \u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u093e \u0915\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0930\u093e\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u091c\u093e\u0917\u0915\u0930 \u092a\u0922\u093c\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0907\u0938\u0915\u093e \u0905\u0938\u0930 \u0905\u091a\u094d&#x200d;\u091b\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u093e | \u0906\u092a \u0907\u0938\u0947 \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u091c\u093f\u0924\u0928\u093e \u092c\u091a\u0947\u0902 \u0909\u0924\u0928\u093e \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u0939\u0948 |<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u0913\u091f\u094d\u0938 \u0938\u0947 \u092e\u093f\u0932\u0947\u0917\u0940 \u090f\u0928\u0930\u094d\u091c\u0940 :<\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u091a\u092a\u093e\u0924\u0940, \u0913\u091f\u094d\u0938, \u0915\u0949\u0930\u094d\u0928\u092b\u094d\u0932\u0947\u0915\u094d\u0938, \u092a\u0949\u092a\u0915\u0949\u0930\u094d\u0928 \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092c\u094b\u0939\u093e\u0907\u0921\u094d\u0930\u0947\u091f\u094d\u0938 \u0938\u0947 \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092c\u094d\u0930\u0947\u0928 \u0915\u094b \u0924\u093e\u0915\u0924 \u092e\u093f\u0932\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u092f\u0947 \u092c\u0949\u0921\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u094d\u0932\u0921, \u0936\u0941\u0917\u0930 \u0932\u0947\u0935\u0947\u0932 \u0915\u094b \u0928\u0949\u0930\u094d\u092e\u0932 \u0930\u0916\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u092c\u093e\u0926\u093e\u092e \u092c\u0922\u093c\u093e\u090f\u0917\u093e \u092e\u0947\u092e\u094b\u0930\u0940 \u092a\u093e\u0935\u0930 :<\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u090f\u0917\u094d\u091c\u093e\u092e \u091f\u093e\u0907\u092e \u092e\u0947\u0902 \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092c\u093e\u0926\u093e\u092e \u091c\u0930\u0942\u0930 \u0926\u0947\u0902\u0964 \u092f\u0939 \u092c\u094d\u0930\u0947\u0928 \u0915\u0940 \u092b\u0902\u0915\u0936\u0928\u093f\u0902\u0917 \u0915\u094b \u092c\u0942\u0938\u094d\u091f \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925-\u0938\u093e\u0925 \u092c\u094d\u0930\u0947\u0928 \u0938\u0947\u0932\u094d\u0938 \u0915\u094b \u0930\u093f\u092a\u0947\u092f\u0930 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u094b \u092e\u0947\u092e\u094b\u0930\u0940 \u0915\u094b \u0907\u092e\u092a\u094d\u0930\u0942\u0935 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n\u091a\u093e\u0939\u0947 \u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u093e \u0915\u0947 \u0924\u0948\u092f\u093e\u0930\u0940 \u0915\u093e \u0938\u092e\u092f \u0939\u094b, \u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u093e \u0915\u093e \u0935\u0915\u094d\u0924 \u0939\u094b \u092f\u093e \u0909\u0938\u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0930\u093f\u091c\u0932\u094d\u091f \u0915\u0947 \u0907\u0928\u094d\u0924\u091c\u093e\u0930 \u0915\u093e \u092e\u093e\u0939\u094c\u0932 \u0939\u094b | \u0907\u0938 \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0947\u0938 (Stress) \u0938\u0947 \u092c\u091a\u0928\u093e \u092c\u0939\u0941\u0924 \u091c\u0930\u0941\u0930\u0940 \u0939\u0948 | \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0930\u093f\u0932\u0948\u0915\u094d\u0938 \u0938\u094d\u091f\u0921\u0940 \u0938\u0947 \u0939\u0940 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u0915\u0940 \u0909\u092e\u094d\u092e\u0940\u0926 \u0915\u0940 \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948 | \u0930\u093f\u0932\u0948\u0915\u094d\u0938\u094d\u0921 \u0930\u0939\u0947 \u0914\u0930 \u0930\u093f\u0932\u0948\u0915\u094d\u0938\u094d\u0921 \u0938\u094d\u091f\u0921\u0940 \u0915\u0930\u0947 |<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u092a\u0922\u093e\u0908 \u0914\u0930 \u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u093e \u0915\u094b \u0932\u0947\u0915\u0930 \u0916\u0941\u0926 \u092e\u0947\u0902 \u0921\u0930 \u092a\u0948\u0926\u093e \u0928 \u0915\u0930\u0947 | \u092a\u0922\u093e\u0908 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0947\u0939\u0928\u0924 \u0915\u0930\u0947 \u0914\u0930 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u0938\u0947 \u090f\u0917\u094d\u091c\u093e\u092e \u0926\u0947 | \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092a\u095d\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0906\u0926\u0924 \u0921\u093e\u0932\u0947 \u0914\u0930 \u0930\u0942\u091f\u0940\u0928 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u092a\u095d\u0947 | \u0938\u093f\u0932\u0947\u092c\u0938 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0924\u0948\u092f\u093e\u0930\u0940 \u0915\u0930\u0947 | \u0907\u0938\u0938\u0947 \u0924\u0948\u092f\u093e\u0930\u0940 \u092d\u0940 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0939\u094b\u0917\u0940 \u0914\u0930 \u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u093e \u0915\u0947 \u0938\u092e\u092f \u092c\u0947\u0935\u091c\u0939 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0915\u093e \u0938\u093e\u092e\u0928\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930\u0928\u093e \u092a\u095c\u0947\u0917\u093e |<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">\u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0926\u093f\u092e\u093e\u0917\u093c \u0938\u0947 \u090f\u0917\u094d\u091c\u093e\u092e \u0915\u093e \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0926\u0942\u0930 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0906\u0938\u093e\u0928 \u0924\u0930\u0940\u0915\u0947<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u0905\u092a\u0928\u0940 \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928\u0947\u0902<\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0932\u0917\u093e\u0924\u093e\u0930 \u0915\u0908 \u0918\u0902\u091f\u094b\u0902 \u0924\u0915 \u092a\u095d\u0915\u0930 \u0915\u094b\u0908 \u092c\u091a\u094d\u091a\u093e \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u0905\u0902\u0915 \u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u093e\u0964 \u0915\u093f\u0924\u093e\u092c\u0940 \u0915\u0940\u095c\u093e \u092c\u0928\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u091c\u0930\u0942\u0930\u0924 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948\u0964 \u092a\u095d\u093e\u0908 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0925\u094b\u095c\u093e\u0938\u092e\u092f \u092c\u093e\u0915\u0940 \u0915\u093e\u092e\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092d\u0940 \u0928\u093f\u0915\u093e\u0932\u0947\u0902\u0964 \u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u093e \u0915\u0947 \u0935\u0915\u093c\u094d\u0924 \u0925\u094b\u0921\u093c\u093e \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0939\u094b\u0928\u093e \u091c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0939\u0948, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0907\u0924\u0928\u093e \u092d\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u093f \u092a\u095d\u093e \u0939\u0941\u0906 \u092f\u093e\u0926 \u0939\u0940 \u0928\u093e \u0930\u0939\u0947\u0964 \u0939\u0930 \u0935\u093f\u0926\u094d\u092f\u093e\u0930\u094d\u0925\u0940 \u0915\u093e \u0905\u092a\u0928\u093e\u092c\u0949\u0921\u0940 \u0915\u094d\u0932\u094b\u0915 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0915\u094b \u0930\u093e\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0922\u0928\u093e \u0905\u091a\u094d\u091b\u093e \u0932\u0917\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0924\u094b \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0915\u094b \u0938\u0941\u092c\u0939\u0964 \u0906\u092a \u092d\u0940 \u0905\u092a\u0928\u093e \u092c\u0949\u0921\u0940 \u0915\u094d\u0932\u094b\u0915 \u0938\u092e\u091d\u0947 \u0914\u0930 \u0909\u0938\u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<br \/>\n\u092f\u0939 \u0938\u094b\u091a\u0915\u0930\u0915\u092d\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092a\u095d\u0947 \u0915\u093f \u0906\u092a\u0915\u093e \u0926\u094b\u0938\u094d\u0924 \u091c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u0926\u0947\u0930 \u0924\u0915 \u092a\u0922\u093c\u0924\u093e \u0939\u0948 \u092f\u093e \u092a\u0942\u0930\u0940 \u092a\u0942\u0930\u0940 \u0930\u093e\u0924 \u091c\u093e\u0917 \u0915\u0930 \u092a\u0922\u093c\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0924\u094b \u0906\u092a \u092d\u0940 \u0910\u0938\u093e \u0915\u0930\u0947\u0902\u0917\u0947\u0964 \u0910\u0938\u093e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u0947 \u091d\u094b\u0902\u0915\u0947\u0906\u092a\u0915\u094b \u0930\u093e\u0924 \u092d\u0930 \u092a\u0922\u093c\u0928\u0947 \u0928\u093e \u0926\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u0926\u093f\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0906\u092a \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u0940 \u091a\u092a\u0947\u091f \u092e\u0947\u0902 \u0906 \u091c\u093e\u090f\u0901\u0964 \u0910\u0938\u0947 \u0924\u094b \u0926\u093f\u0928 \u0914\u0930 \u0930\u093e\u0924 \u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u0916\u093c\u0930\u093e\u092c \u0939\u094b \u091c\u093e\u090f\u0901\u0917\u0947 \u0914\u0930 \u092a\u0922\u093c\u093e\u0908 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b \u092a\u093e\u090f\u0917\u0940\u0964 \u0906\u092a \u0905\u092a\u0928\u0947\u0939\u093f\u0938\u093e\u092c \u0938\u0947 \u0905\u092a\u0928\u093e \u091f\u093e\u0907\u092e \u091f\u0947\u092c\u0932 \u092c\u0928\u093e\u0907\u090f \u0914\u0930 \u092a\u0922\u093c\u093e\u0908 \u0915\u0940\u091c\u093f\u090f\u0964<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u0905\u092a\u0928\u093e \u0932\u0915\u094d\u0937\u094d\u092f \u0924\u092f \u0915\u0930\u0947\u0902<\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u093e \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0932\u0915\u094d\u0937\u094d\u092f \u0924\u092f \u0915\u0930\u0928\u093e \u091c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e \u0926\u0947\u0916\u0915\u0930 \u0939\u0940 \u0905\u092a\u0928\u093e \u0932\u0915\u094d\u0937\u094d\u092f \u0924\u092f \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964 \u092c\u0921\u093c\u093e \u0932\u0915\u094d\u0937\u094d\u092f \u0924\u092f \u0915\u0930 \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0906\u092a\u0915\u094b <a href=\"http:\/\/hindi.gomedii.com\/ghabrahat-dur-karne-ke-upay-in-hindi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u091a\u093f\u0902\u0924\u093e<\/a> \u0914\u0930 \u0921\u0930\u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u091c\u093c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u0932\u0917\u0947\u0902\u0917\u0947 \u0914\u0930 \u0906\u092a \u092a\u0922\u093c\u093e\u0908 \u092e\u093e\u0928\u093e \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u0947\u0902\u0926\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930 \u092a\u093e\u090f\u0901\u0917\u0947 \u0914\u0930 \u0907\u0938\u0938\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u092e\u0947\u0902 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0928\u093f\u0930\u093e\u0936\u093e \u092d\u0940 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0905\u0917\u0930 \u0906\u092a 9\u0935\u0940\u0902 \u0915\u0915\u094d\u0937\u093e \u0924\u0915 65% \u0905\u0902\u0915\u0932\u0947\u0915\u0930 \u092a\u093e\u0938 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0924\u094b \u0905\u092a\u0928\u093e \u0932\u0915\u094d\u0937\u094d\u092f \u092d\u0940 65 \u0938\u0947 75% \u0905\u0902\u0915\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0939\u0940 \u0930\u0916\u0947\u0902\u0964 85 \u092f\u093e 90% \u0905\u0902\u0915\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0932\u0915\u094d\u0937\u094d\u092f \u0930\u0916\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0906\u092a \u092d\u091f\u0915 \u091c\u093e\u090f\u0901\u0917\u0947\u0964<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u092e\u0928 \u0915\u094b \u0936\u093e\u0902\u0924 \u0930\u0916\u093f\u090f<\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0924\u0928\u093e\u0935 \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0915\u093e \u0939\u0932 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u093e\u0964 \u0928\u093e \u0924\u094b \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0906\u092a\u0915\u0940 \u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u093e \u0915\u0940 \u0924\u0948\u092f\u093e\u0930\u0940 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0928\u093e \u0939\u0940 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947\u0905\u0902\u0915 \u0906\u090f\u0901\u0917\u0947, \u0909\u0932\u091f\u093e \u0906\u092a\u0915\u094b \u091c\u094b \u092f\u093e\u0926 \u092d\u0940 \u0939\u094b\u0917\u093e \u0935\u094b \u092d\u0940 \u0906\u092a \u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u093e \u0915\u0947 \u0926\u093f\u0928 \u092d\u0942\u0932 \u091c\u093e\u090f\u0901\u0917\u0947\u0964 \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092e\u0928 \u0915\u094b \u0936\u093e\u0902\u0924 \u0930\u0916\u0947\u0902\u0964 \u0916\u093c\u0941\u0926 \u0915\u094b \u0936\u093e\u0902\u0924 \u0935 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u092e\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0930\u0916\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f\u0906\u092a \u092e\u0947\u0921\u093f\u091f\u0947\u0936\u0928 \u0915\u093e \u0938\u0939\u093e\u0930\u093e \u0932\u0947 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0938\u0941\u092c\u0939 \u091c\u0932\u094d\u0926\u0940 \u0909\u0920\u0915\u0930 \u0915\u0941\u091b \u0938\u092e\u092f \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0932\u0917\u093e\u090f\u0901, \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092e\u0928 \u0915\u094b \u0936\u093e\u0902\u0924 \u0915\u0930\u0947\u0902, \u0915\u0941\u091b \u0926\u0947\u0930 \u092f\u094b\u0917\u093e\u0938\u0928 \u092d\u0940 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0907\u0938\u0938\u0947\u0906\u092a\u0915\u0947 \u0924\u0928 \u0914\u0930 \u092e\u0928 \u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0936\u093e\u0902\u0924\u093f \u092e\u093f\u0932\u0947\u0917\u0940 \u0914\u0930 \u0906\u092a \u092a\u0922\u093c\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0932\u0917\u093e \u092a\u093e\u090f\u0901\u0917\u0947\u0964<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u0916\u093c\u0941\u0926 \u092a\u0930 \u092d\u0930\u094b\u0938\u093e \u0930\u0916\u0947\u0902<\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u092e\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u093e \u0921\u0930 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0939\u0940 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0914\u0930 \u0938\u094d\u0935\u093e\u092d\u093e\u0935\u093f\u0915 \u092c\u093e\u0924 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0905\u0917\u0930 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u092e\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u093e \u0915\u093e \u0921\u0930 \u0939\u0948 \u0924\u094b \u0907\u0938 \u092c\u093e\u0924 \u0938\u0947 \u0918\u092c\u0930\u093e\u0907\u090f \u092e\u0924\u0914\u0930 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0921\u0930 \u0915\u094b \u092d\u0917\u093e\u0928\u0947 \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u092f\u093e\u0938 \u0915\u0940\u091c\u093f\u090f\u0964 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u092c\u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0906\u092a \u092a\u0930 \u092d\u0930\u094b\u0938\u093e \u0930\u0916\u0928\u093e \u0939\u094b\u0917\u093e\u0964 \u0905\u0917\u0930 \u0906\u092a\u0928\u0947 \u0938\u093e\u0930\u093e \u0938\u093e\u0932 \u092a\u0922\u093c\u093e\u0908 \u0915\u0940 \u0939\u0948 \u0924\u094b \u0906\u092a\u0915\u094b\u0905\u092a\u0928\u0940 \u092e\u0947\u0939\u0928\u0924 \u0915\u093e \u092b\u0932 \u091c\u093c\u0930\u0942\u0930 \u092e\u093f\u0932\u0947\u0917\u093e, \u0906\u092a \u092c\u0938 \u0936\u093e\u0902\u0924 \u0930\u0939\u0915\u0930 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0930\u093f\u0935\u0940\u091c\u093c\u0928 \u0915\u0930\u093f\u090f \u0914\u0930 \u0905\u0917\u0930 \u0915\u094b\u0908 \u091f\u0949\u092a\u093f\u0915 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0938\u092e\u091d \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0906\u092f\u093e \u0939\u0948 \u0924\u094b \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0915\u0915\u094d\u0937\u093e \u0915\u0947 \u0905\u0927\u094d\u092f\u093e\u092a\u0915\u0938\u0947 \u092f\u093e \u092b\u093f\u0930 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u091f\u094d\u092f\u0942\u0936\u0928 \u091f\u0940\u091a\u0930 \u0938\u0947 \u0909\u0938\u0947 \u0938\u092e\u091d \u0932\u0940\u091c\u093f\u090f\u0964<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0914\u0930 \u0905\u0917\u0930 \u0906\u092a\u0928\u0947 \u0938\u093e\u0930\u093e \u0938\u093e\u0932 \u092a\u0922\u093c\u093e\u0908 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0940 \u0939\u0948 \u0924\u094b \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0930\u0916\u093f\u090f \u0915\u0940 \u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u093e \u0906\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u0938\u093e\u0930\u0940 \u092a\u0922\u093c\u093e\u0908 \u090f\u0915 \u0938\u093e\u0925 \u0915\u0930\u092d\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092a\u093e\u090f\u0901\u0917\u0947, \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0918\u092c\u0930\u093e\u0907\u090f \u092e\u0924 \u0914\u0930 \u090f\u0915 \u090f\u0915 \u0915\u0930\u0915\u0947 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092a\u093e\u0920 \u092f\u093e\u0926 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0915\u0940\u091c\u093f\u090f\u0964 \u091c\u094b \u092a\u093e\u0920 \u091c\u093c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u092e\u0941\u0936\u094d\u0915\u093f\u0932 \u0939\u0948, \u0938\u092e\u091d \u092e\u0947\u0902 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0906 \u0930\u0939\u093e \u0939\u0948, \u0909\u0938\u0947 \u091b\u094b\u0921\u093c\u0926\u0940\u091c\u093f\u090f, \u0935\u0930\u0928\u093e \u0909\u0938\u0915\u0947 \u091a\u0915\u094d\u0915\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u093e\u0915\u093c\u0940 \u0938\u092c \u092d\u0940 \u091b\u0942\u091f \u091c\u093e\u090f\u0917\u093e\u0964 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u091c\u093c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u091c\u093c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0939\u0948 \u0916\u093c\u0941\u0926 \u092a\u0947 \u092d\u0930\u094b\u0938\u093e \u0930\u0916\u0928\u093e, \u0924\u092d\u0940 \u0906\u092a \u0938\u092b\u0932 \u0939\u094b \u092a\u093e\u090f\u0901\u0917\u0947\u0964<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u092a\u0922\u093e\u0908 \u092e\u0947\u0902 \u0906\u092a\u0915\u0940 \u091a\u093e\u0939\u0947 \u0915\u093f\u0924\u0928\u0940 \u092d\u0940 \u0926\u093f\u0932\u091a\u0938\u094d\u092a\u0940 \u0939\u094b \u092f\u093e \u092a\u0922\u0928\u0947 \u0915\u093e \u091c\u0942\u0928\u0942\u0928 \u0939\u094b \u092a\u0930 \u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u093e \u0915\u0947 \u0935\u0915\u094d\u0924 \u0905\u0927\u093f\u0915\u093e\u0902\u0936 \u091b\u093e\u0924\u094d\u0930 \u0924\u0928\u093e\u0935 (Stress) \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u092e\u0947\u0902 \u0906 \u0939\u0940 \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948 | \u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u093e \u0915\u093e \u0925\u094b\u095c\u093e \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0924\u094b \u0938\u094d\u091f\u0942\u0921\u0947\u0902\u091f \u0915\u094b \u092a\u0922\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092a\u094d\u0930\u0947\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0907\u0938 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0915\u0940 \u0905\u0927\u093f\u0915\u0924\u093e \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0928\u0941\u0915\u0938\u093e\u0928\u0926\u093e\u092f\u0915 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948 |&nbsp;<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-style\" href=\"https:\/\/gomedii.com\/blogs\/hindi\/exam-ka-stress-door-karne-ke-upay-in-hindi\/\">Continue Reading<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":36,"featured_media":2513,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"categories":[6],"tags":[2061,2064,2062,2063],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gomedii.com\/blogs\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2512"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gomedii.com\/blogs\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gomedii.com\/blogs\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gomedii.com\/blogs\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/36"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gomedii.com\/blogs\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2512"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/gomedii.com\/blogs\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2512\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2514,"href":"https:\/\/gomedii.com\/blogs\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2512\/revisions\/2514"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gomedii.com\/blogs\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2513"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gomedii.com\/blogs\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2512"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gomedii.com\/blogs\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2512"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gomedii.com\/blogs\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2512"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}