{"id":26496,"date":"2024-02-15T10:00:05","date_gmt":"2024-02-15T04:30:05","guid":{"rendered":"https:\/\/gomedii.com\/blogs\/hindi\/?p=26496"},"modified":"2024-02-14T18:31:59","modified_gmt":"2024-02-14T13:01:59","slug":"stress-ko-dur-karne-ke-upay-in-hindi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gomedii.com\/blogs\/hindi\/stress-ko-dur-karne-ke-upay-in-hindi\/","title":{"rendered":"\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0947\u0938 \u0915\u094b \u0926\u0942\u0930 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u092a\u0928\u093e\u090f \u092f\u0947 \u0938\u0930\u0932 \u0909\u092a\u093e\u092f\u0964"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">\u0915\u094d\u092f\u093e \u0906\u092a \u092d\u0940 \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0947\u0938 \u091c\u0948\u0938\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0915\u093e \u0936\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0939\u094b \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902 ? \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0947\u0938 \u090f\u0915 \u0910\u0938\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0939\u0948 \u091c\u092c \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u094b \u0905\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e\u090f\u0902 \u092f\u093e \u0926\u092c\u093e\u0935 \u0909\u0938\u0915\u0947 \u0938\u093e\u092e\u0928\u0947 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0909\u0938\u0915\u093e \u092e\u0928\u094b\u092c\u0932 \u092f\u093e \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0947\u0938 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u0947 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915, \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915, \u0914\u0930 \u0906\u0924\u094d\u092e\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0924\u0930 \u092a\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e\u0913\u0902 \u0915\u093e \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0915\u0908 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0947\u0938 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0915\u093e\u092e \u0915\u093e \u0926\u092c\u093e\u0935, \u092a\u0930\u093f\u0935\u093e\u0930\u093f\u0915 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u090f\u0902, \u0935\u093f\u0924\u094d\u0924\u0940\u092f \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e\u090f\u0902, \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u0902\u0915\u091f, \u092f\u093e \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0926\u092c\u093e\u0935\u0964 \u092f\u0939 \u0905\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e \u0905\u0927\u093f\u0915\u0924\u0930 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u0947 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u092e\u092f-\u0938\u092e\u092f \u092a\u0930 \u0906\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0905\u0927\u093f\u0915\u0924\u0930 \u0938\u092e\u092f \u0935\u0939 \u0906\u0924\u0940-\u091c\u093e\u0924\u0940 \u0930\u0939\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0915\u0941\u091b \u0938\u094d\u0924\u0930 \u092a\u0930, \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0947\u0938 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928\u093e \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0947\u0930\u0923\u093e \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u092d\u0940 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u091c\u092c \u092f\u0939 \u092c\u093e\u0939\u0930\u0940 \u092a\u0930\u093f\u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092f\u093e \u0905\u0902\u0924\u0930\u094d\u0928\u093f\u0939\u093f\u0924 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092c\u0922\u093c \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0924\u094b \u092f\u0939 \u0939\u093e\u0928\u093f\u0915\u093e\u0930\u0915 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0947\u0938 \u0915\u094b \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0905\u0932\u0917-\u0905\u0932\u0917 \u0924\u0915\u0928\u0940\u0915\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0915\u093f \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928, \u092f\u094b\u0917, \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e, \u0914\u0930 \u0938\u092e\u092f \u092a\u094d\u0930\u092c\u0902\u0927\u0928\u0964 \u092f\u0926\u093f \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0947\u0938 \u0932\u0902\u092c\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0924\u0915 \u092c\u0928\u093e \u0930\u0939\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0924\u094b \u092f\u0939 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u0913\u0902 \u0915\u093e \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092c\u0928 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0907\u0938\u0947 \u0917\u0902\u092d\u0940\u0930\u0924\u093e \u0938\u0947 \u0932\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f \u0914\u0930 \u0938\u092e\u092f \u0938\u0947 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u0938\u0947 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0932\u0947\u0928\u0940 \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h1 style=\"text-align: justify;\">\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0947\u0938 \u0915\u094d\u092f\u093e \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902 ? (Stress Kya Hota Hain in Hindi)<\/h1>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0947\u0938 \u0914\u0930 <a href=\"https:\/\/gomedii.com\/blogs\/hindi\/mansik-tanav-bimari-ka-ilaj-in-hindi\/\">\u0924\u0928\u093e\u0935 <\/a>\u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u090f\u0915 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0939\u0948, \u092f\u0939 \u090f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0915\u093e <a href=\"https:\/\/gomedii.com\/blogs\/hindi\/mansik-tanav-ki-bimari-ka-ilaj-in-hindi\/\">\u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915<\/a> \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902 \u091c\u094b \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 <a href=\"https:\/\/gomedii.com\/blogs\/hindi\/mastishk-me-sujan-ka-ilaj-in-hindi\/\">\u092e\u0938\u094d\u0924\u093f\u0937\u094d\u0915<\/a> \u092a\u0930 \u0928\u0915\u093e\u0930\u0924\u094d\u092e\u0915 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0921\u093e\u0932\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0947\u0938 \u090f\u0915 \u0910\u0938\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0939\u0948\u0902 \u091c\u093f\u0938\u0915\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u092f\u0939 \u0906\u092a\u0915\u0947 <a href=\"https:\/\/gomedii.com\/blogs\/hindi\/sharirik-fitness-ke-upay-in-hindi\/\">\u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915<\/a> \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u092a\u0930 \u092d\u0940 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0921\u093e\u0932 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0947\u0938 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0928\u093f\u0930\u094d\u0923\u092f \u092f\u093e \u092b\u093f\u0930 \u0915\u094b\u0908 \u092d\u0940 \u0905\u0928\u094d\u092f \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0930\u0942\u091a\u093f \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0932\u0947 \u092a\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902 \u091c\u093f\u0938\u0915\u0947 \u091a\u0932\u0924\u0947 \u0909\u0928\u0915\u0940 \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940 \u092a\u0930 \u092d\u0940 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0917\u0932\u0924 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u092a\u095c\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u092f\u093e \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0947\u0938 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0915\u0908 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0924\u0925\u093e \u0907\u0938 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u092e\u0947\u0902 \u092e\u093e\u0928\u0935 \u0915\u094b \u0915\u0908 \u0905\u0928\u094d\u092f \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0940 \u092a\u0930\u0947\u0936\u093e\u0928\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u092d\u0940 \u0938\u093e\u092e\u0928\u093e \u0915\u0930\u0928\u093e \u092a\u095c\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0947\u0938 \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902 ? (Stress kyu hota hain in hindi)<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0947\u0938 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u0940 \u092d\u094c\u0924\u093f\u0915, \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915, \u0914\u0930 \u0906\u0924\u094d\u092e\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u092a\u0930 \u0928\u0915\u093e\u0930\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u092a\u0921\u093c\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f, \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0947\u0938 \u0915\u094b \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940, \u0938\u0939\u093e\u092f\u0924\u093e, \u0914\u0930 \u0938\u0902\u092f\u092e \u0915\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0947\u0938 \u0915\u0908 \u0915\u093e\u0930\u0923\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0914\u0930 \u092f\u0939 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u0947 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0935\u093f\u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0915\u091f \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0928\u093f\u092e\u094d\u0928\u0932\u093f\u0916\u093f\u0924 \u0915\u0941\u091b \u092e\u0941\u0916\u094d\u092f \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u094b \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0947\u0938 \u0915\u094b \u0909\u0924\u094d\u092a\u0928\u094d\u0928 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0915\u093e\u092e \u092f\u093e \u0905\u0927\u094d\u092f\u092f\u0928 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u092a\u094d\u0930\u0947\u0936\u0930:<\/strong> \u0915\u0908 \u092c\u093e\u0930, \u0915\u093e\u092e \u092f\u093e \u092a\u0922\u093c\u093e\u0908 \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0947\u0936\u0930 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0947\u0938 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0921\u093c \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0902\u0915\u091f:<\/strong> \u092a\u0930\u093f\u0935\u093e\u0930, \u092e\u093f\u0924\u094d\u0930, \u092f\u093e \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0902\u0915\u091f \u092f\u093e \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0947\u0938 \u0915\u093e \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092c\u0928 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0906\u0930\u094d\u0925\u093f\u0915 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u090f\u0901:<\/strong> \u0906\u0930\u094d\u0925\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u092e\u0947\u0902 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u090f\u0901 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u092d\u0940, \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0947\u0938 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0921\u093c \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u090f\u0901:<\/strong> \u0926\u093f\u0928\u091a\u0930\u094d\u092f\u093e \u092e\u0947\u0902 <a href=\"https:\/\/gomedii.com\/blogs\/hindi\/vyayam-ke-labh-in-hindi\/\">\u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f<\/a> \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u090f\u0901 \u092d\u0940 \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0947\u0938 \u0915\u093e \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092c\u0928 \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0938\u092e\u092f \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940:<\/strong> \u0915\u0908 \u092c\u093e\u0930, \u0938\u092e\u092f \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0914\u0930 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092c\u0902\u0927\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0902\u0915\u091f \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0947\u0938 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0905\u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940:<\/strong> \u0905\u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0916\u093e\u0928\u092a\u093e\u0928, \u0928\u093f\u0926\u094d\u0930\u093e \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940, \u0914\u0930 \u0905\u0928\u094d\u092f \u0905\u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092d\u0940 \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0947\u0938 \u092c\u0922\u093c \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0947\u0938 \u0915\u0947 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0915\u094d\u092f\u093e \u0928\u095b\u0930 \u0906\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 ? (Stress symptoms in Hindi)<\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0947\u0938 \u0915\u0947 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u0940 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915, \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915, \u0914\u0930 \u0906\u0924\u094d\u092e\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u092e\u0947\u0902 \u0935\u093f\u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u092a\u0930\u093f\u0935\u0930\u094d\u0924\u0928\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u092a\u094d\u0930\u0915\u091f \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0928\u093f\u092e\u094d\u0928\u0932\u093f\u0916\u093f\u0924 \u0915\u0941\u091b \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0947\u0938 \u0915\u0947 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0939\u0948\u0902-<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\">\u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923:<\/h4>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0925\u0915\u093e\u0928<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0905\u0928\u093f\u0926\u094d\u0930\u093e<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0924\u0928\u093e\u0935 \u0914\u0930 <a href=\"https:\/\/gomedii.com\/blogs\/hindi\/maspeshiyo-me-aithan-ka-karan-in-hindi\/\">\u092e\u093e\u0902\u0938\u092a\u0947\u0936\u093f\u092f\u094b\u0902<\/a> \u092e\u0947\u0902 \u0926\u0930\u094d\u0926<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0917\u0948\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u094b\u0907\u0902\u091f\u0947\u0938\u094d\u091f\u093f\u0928\u0932 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u090f\u0902, \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0915\u093f <a href=\"https:\/\/gomedii.com\/blogs\/hindi\/mausam-ke-badlne-par-bimariyo-se-kaise-bache-in-hindi\/\">\u092a\u0947\u091f<\/a> \u0926\u0930\u094d\u0926 \u092f\u093e \u090f\u0938\u093f\u0921\u093f\u091f\u0940<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0914\u0930 \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0926\u0932\u093e\u0935 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0905\u092a\u091a\u092f<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\">\u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923:<\/h4>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u091a\u093f\u0902\u0924\u093e, \u091a\u093f\u0902\u0924\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0928\u093e, \u0914\u0930 \u0905\u0935\u0938\u093e\u0926<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0905\u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u092e\u0928\u094b\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u093f<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0938\u094d\u0935\u093e\u0930\u094d\u0925 \u0914\u0930 \u0905\u091a\u0947\u0924\u0928 \u0935\u093f\u091a\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0935\u094d\u092f\u093e\u092a\u093e\u0930<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0914\u0930 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0928\u0930\u094d\u0935\u0938 \u0914\u0930 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0921\u093c\u091a\u093f\u0921\u093c\u093e\u0908<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0928\u093f\u0930\u093e\u0936\u093e \u0914\u0930 \u0938\u0902\u0924\u093e\u092a<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\">\u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923:<\/h4>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0902\u0918\u0930\u094d\u0937 \u092f\u093e \u0905\u0938\u092e\u0902\u091c\u0938<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0938\u0902\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u092e \u0930\u0941\u091a\u093f<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0905\u0932\u0917\u093e\u0935 \u092f\u093e \u0938\u094b\u0936\u0932 \u0935\u093f\u0936\u093e\u0930\u093e\u092e \u0915\u0940 \u0907\u091a\u094d\u091b\u093e<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\">\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0947\u0938 \u0915\u094b \u0926\u0942\u0930 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u092a\u0928\u093e\u090f \u092f\u0947 \u0938\u0930\u0932 \u0909\u092a\u093e\u092f\u0964 (Stress ko dur karne Ke upay in Hindi)<\/h4>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0947\u0938 \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u0941\u091b \u0938\u0930\u0932 \u0909\u092a\u093e\u092f \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0939\u0948\u0902:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e:<\/strong> \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 <a href=\"https:\/\/gomedii.com\/blogs\/hindi\/bina-diet-or-vyayam-ke-wajan-kam-hona-hain-khatranak-in-hindi\/\">\u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e<\/a> \u0915\u0930\u0928\u093e \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0914\u0930 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u094b \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0947\u0938 \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0936\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0914\u0930 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928:<\/strong> \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u092f\u093e \u092e\u0947\u0921\u093f\u091f\u0947\u0936\u0928 \u0915\u0930\u0928\u093e, \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0936\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0914\u0930 \u092f\u094b\u0917 \u0915\u093e \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0947\u0938 \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u0906\u0939\u093e\u0930:<\/strong> \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u0914\u0930 <a href=\"https:\/\/gomedii.com\/blogs\/hindi\/swasth-bhojan-or-vyayam-se-kaise-kare-tanav-ko-dur-in-hindi\/\">\u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925<\/a> \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0932\u0947\u0928\u093e \u092d\u0940 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u094b \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0947\u0938 \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0928\u0940\u0902\u0926:<\/strong> \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0926\u093f\u0928 <a href=\"https:\/\/gomedii.com\/blogs\/hindi\/paryapt-matra-me-pani-na-pine-ke-nuksan-in-hindi\/\">\u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924<\/a> \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0932\u0947\u0928\u093e \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0938\u092e\u092f \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092c\u0902\u0927\u0928:<\/strong> \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0915\u094b \u0920\u0940\u0915 \u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u093e, \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0938\u0947 \u0938\u0902\u0917\u0920\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0914\u0930 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0915\u093e\u092e \u092e\u0947\u0902 \u0935\u093f\u0936\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0930\u0916\u0928\u093e \u092d\u0940 \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0947\u0938 \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0938\u094b\u0936\u0932 \u0938\u092a\u094b\u0930\u094d\u091f:<\/strong> \u092a\u0930\u093f\u0935\u093e\u0930 \u0914\u0930 \u092e\u093f\u0924\u094d\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0938\u092e\u092f \u092c\u093f\u0924\u093e\u0928\u093e, \u0909\u0928\u0938\u0947 \u092c\u093e\u0924\u091a\u0940\u0924 \u0915\u0930\u0928\u093e, \u0914\u0930 \u0938\u094b\u0936\u0932 \u0938\u092a\u094b\u0930\u094d\u091f \u0932\u0947\u0928\u093e \u092d\u0940 \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0947\u0938 \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u091c\u094d\u091e \u0915\u0940 \u092e\u0926\u0926 \u0932\u0947\u0902:<\/strong> \u092f\u0926\u093f \u0906\u092a \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0938\u0947 \u0928\u093f\u092a\u091f\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0938\u092e\u0930\u094d\u0925 \u0939\u0948, \u0924\u094b \u0907\u0938 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u092e\u0947\u0902 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u091c\u094d\u091e \u0906\u092a\u0915\u0940 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u0926\u093f \u0906\u092a \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u092f\u093e \u092e\u0928\u094b\u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0938\u0947 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u0932\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0924\u094b \u0906\u092a\u0915\u094b \u0907\u0938 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0915\u0947 \u0907\u0932\u093e\u091c \u0915\u094b \u0916\u094b\u091c\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u092e\u0926\u0926 \u092e\u093f\u0932\u0947\u0917\u0940\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4>\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0947\u0938 \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0938\u0947 \u0928\u0941\u0915\u0938\u093e\u0928 \u0915\u094d\u092f\u093e \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902 ? (Stress rehne se Kya nuksaan hote hain in hindi)<\/h4>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0947\u0938 \u0915\u0940 \u0926\u093f\u0915\u094d\u0915\u0924 \u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0928\u0941\u0915\u0938\u093e\u0928 \u0915\u0908 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u091c\u094b \u0928\u093f\u092e\u094d\u0928\u0932\u093f\u0916\u093f\u0924 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u090f\u0902:<\/strong> \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0947\u0938 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u092a\u0930 \u0928\u0915\u093e\u0930\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u092a\u0947\u091f \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u090f\u0901, \u092c\u0922\u093c\u0924\u0940 \u0939\u0941\u0908 \u0930\u0915\u094d\u0924\u091a\u093e\u092a, <a href=\"https:\/\/gomedii.com\/blogs\/hindi\/hriday-rog-ke-karan-aur-lakshan-kya-hai-in-hindi\/\">\u0939\u0943\u0926\u092f \u0930\u094b\u0917<\/a>, \u0914\u0930 \u0905\u0928\u094d\u092f \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u0913\u0902 \u0915\u093e \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092c\u0928 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>\u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u090f\u0902:<\/strong> \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0947\u0938 \u0906\u0924\u094d\u092e\u0935\u093f\u0936\u094d\u0935\u093e\u0938, \u0916\u0941\u0926 \u0915\u094b \u0939\u0930\u093e\u0928\u093e, \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e, \u0905\u0935\u0938\u093e\u0926, \u0914\u0930 \u0905\u0928\u094d\u092f \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u0913\u0902 \u0915\u093e \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092c\u0928 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0938\u092e\u094d\u092c\u0902\u0927\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0908:<\/strong> \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0947\u0938 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0917\u0924\u093f\u0930\u094b\u0927 \u0914\u0930 \u0905\u0938\u092e\u0902\u091c\u0938 \u0915\u093e \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092c\u0928 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u094b \u092a\u093e\u0930\u093f\u0935\u093e\u0930\u093f\u0915, \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915, \u0914\u0930 \u092a\u0947\u0936\u0947\u0935\u0930 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0915\u093e\u0930\u094d\u092f \u0926\u0915\u094d\u0937\u0924\u093e \u0915\u093e \u0915\u092e\u0940:<\/strong> \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0947\u0938 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f \u0926\u0915\u094d\u0937\u0924\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u091c\u094b \u092a\u0947\u0936\u0947\u0935\u0930 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>\u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940 \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935:<\/strong> \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0947\u0938 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0905\u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0916\u093e\u0928-\u092a\u093e\u0928, \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u092f\u093e \u0924\u0902\u092c\u093e\u0915\u0942, \u0914\u0930 \u0905\u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u094b \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>\u092a\u094d\u0930\u094b\u092b\u0947\u0936\u0928\u0932 \u0914\u0930 \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0928\u0941\u0915\u0938\u093e\u0928:<\/strong> \u0905\u0924\u094d\u092f\u0927\u093f\u0915 \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0947\u0938 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092a\u094d\u0930\u094b\u092b\u0947\u0936\u0928\u0932 \u0914\u0930 \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0924\u093e \u0915\u093e \u0928\u093f\u0930\u094d\u092e\u093e\u0923 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u094b \u0915\u093e\u092e \u0915\u0947 \u0928\u0941\u0915\u0938\u093e\u0928, \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0908, \u0914\u0930 \u0905\u0928\u094d\u092f \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u0913\u0902 \u0915\u093e \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092c\u0928 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0907\u0938\u0938\u0947 \u0938\u092e\u094d\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0915\u094b\u0908 \u0938\u0935\u093e\u0932 \u092a\u0942\u091b\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0924\u094b\u00a0<a href=\"https:\/\/gomedii.com\/india\/info\/contactus?lang=hi\">\u092f\u0939\u093e\u0901 \u0915\u094d\u0932\u093f\u0915 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/a>\u00a0\u0906\u092a \u0939\u092e\u0938\u0947\u00a0<a href=\"https:\/\/api.whatsapp.com\/send\/?phone=919599004311&amp;text&amp;type=phone_number&amp;app_absent=0\">\u0935\u094d\u0939\u093e\u091f\u094d\u0938\u090f\u092a (+91 9599004311)<\/a>\u00a0\u092a\u0930 \u092d\u0940 \u0938\u0902\u092a\u0930\u094d\u0915 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0905\u0932\u093e\u0935\u093e \u0906\u092a \u0939\u092e\u093e\u0930\u0940 \u0938\u0947\u0935\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u092e\u0947\u0902 connect@gomedii.com \u092a\u0930 \u0908\u092e\u0947\u0932 \u092d\u0940 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0939\u092e\u093e\u0930\u0940 \u091f\u0940\u092e \u091c\u0932\u094d\u0926 \u0938\u0947 \u091c\u0932\u094d\u0926 \u0906\u092a\u0938\u0947 \u0938\u0902\u092a\u0930\u094d\u0915 \u0915\u0930\u0947\u0917\u0940\u0964<\/p>\n<div style=\"text-align: justify;\" align=\"center\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0915\u094d\u092f\u093e \u0906\u092a \u092d\u0940 \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0947\u0938 \u091c\u0948\u0938\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0915\u093e \u0936\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0939\u094b \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902 ? \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0947\u0938 \u090f\u0915 \u0910\u0938\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0939\u0948 \u091c\u092c \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u094b \u0905\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e\u090f\u0902 \u092f\u093e \u0926\u092c\u093e\u0935 \u0909\u0938\u0915\u0947 \u0938\u093e\u092e\u0928\u0947 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0909\u0938\u0915\u093e \u092e\u0928\u094b\u092c\u0932 \u092f\u093e \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0947\u0938 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u0947 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915, \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915, \u0914\u0930 \u0906\u0924\u094d\u092e\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0924\u0930 \u092a\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e\u0913\u0902 \u0915\u093e \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0915\u0908 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0947\u0938 \u0939\u094b\u0924\u0947&nbsp;<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-style\" href=\"https:\/\/gomedii.com\/blogs\/hindi\/stress-ko-dur-karne-ke-upay-in-hindi\/\">Continue Reading<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":38,"featured_media":26498,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"categories":[5517],"tags":[15451,15443,15445,15453,15447,15449,15448,15450,15452,15446,15441,15442,15444],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gomedii.com\/blogs\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26496"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gomedii.com\/blogs\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gomedii.com\/blogs\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gomedii.com\/blogs\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/38"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gomedii.com\/blogs\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26496"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/gomedii.com\/blogs\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26496\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26502,"href":"https:\/\/gomedii.com\/blogs\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26496\/revisions\/26502"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gomedii.com\/blogs\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26498"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gomedii.com\/blogs\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26496"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gomedii.com\/blogs\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26496"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gomedii.com\/blogs\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26496"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}