{"id":9925,"date":"2019-09-02T18:30:34","date_gmt":"2019-09-02T13:00:34","guid":{"rendered":"https:\/\/hindi.gomedii.com\/?p=9925"},"modified":"2019-09-03T10:52:46","modified_gmt":"2019-09-03T05:22:46","slug":"hamesha-jawan-fit-kaise-rahe-in-hindi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gomedii.com\/blogs\/hindi\/hamesha-jawan-fit-kaise-rahe-in-hindi\/","title":{"rendered":"\u0939\u092e\u0947\u0936\u093e \u091c\u0935\u093e\u0928 \u0914\u0930 \u092b\u093f\u091f \u0915\u0948\u0938\u0947 \u0930\u0939\u0947\u0902"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">\u0939\u092e\u0947\u0936\u093e \u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925, \u091c\u0935\u093e\u0928 \u0914\u0930 \u092b\u093f\u091f \u0915\u0948\u0938\u0947 \u0930\u0939\u0947\u0902<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0939\u092e \u0938\u092d\u0940 \u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925 \u0914\u0930 \u092b\u093f\u091f \u0930\u0939\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0914\u0930 \u0939\u092e\u0947\u0936\u093e \u091c\u0935\u093e\u0928 \u0926\u093f\u0916\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092a\u0930 \u0905\u0927\u093f\u0915\u0924\u0930 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925 \u0914\u0930 \u092b\u093f\u091f \u0930\u0939\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0924\u0930\u0940\u0915\u094b\u0902 \u0915\u093e \u092a\u0924\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948\u0964 \u0905\u0902\u0917\u094d\u0930\u0947\u091c\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u090f\u0915 \u092e\u0941\u0939\u093e\u0935\u0930\u093e \u092d\u0940 \u0939\u0948, \u0939\u0947\u0932\u094d\u0925 \u0907\u091c \u0935\u0947\u0932\u094d\u0925\u0964 \u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925 \u0930\u0939\u0928\u093e \u0939\u092e\u0947 \u0915\u0908 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0940 \u092c\u093f\u092e\u093e\u0930\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u092c\u091a\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0914\u0930 \u0939\u092e\u0947 \u090a\u0930\u094d\u091c\u093e\u0935\u093e\u0928 \u092d\u0940 \u092c\u0928\u093e\u092f\u0947 \u0930\u0916\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092a\u0930 \u0906\u091c-\u0915\u0932 \u0915\u0947 \u092d\u093e\u0917\u0926\u094c\u095c \u092d\u0930\u0947 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u0914\u0930 \u0935\u094d\u092f\u0938\u094d\u0924 \u0926\u093f\u0928\u091a\u0930\u094d\u092f\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925\u0924\u093e \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u090f\u0915 \u092c\u095c\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u092c\u0928\u0924\u093e \u091c\u093e \u0930\u0939\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0906\u092a \u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925 \u0930\u0939\u0947\u0902\u0917\u0947 \u0924\u092d\u0940 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f \u0915\u094b \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u0924\u0930\u0940\u0915\u0947 \u0938\u0947 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925 \u0914\u0930 \u092b\u093f\u091f \u0930\u0939\u0928\u093e \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0914\u0930 \u091a\u0947\u0939\u0930\u0947 \u092a\u0930 \u0926\u093f\u0916\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u0915\u0947 \u0905\u0938\u0930 \u0915\u094b \u092d\u0940 \u0915\u092e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0926\u093f \u0906\u092a \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u0938\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0926\u093f\u0916\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0924\u094b \u0906\u092a \u0916\u0941\u0926 \u0915\u094b \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092c\u0940\u091a \u0905\u0938\u0939\u091c \u092e\u0939\u0938\u0942\u0938 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0924\u094b \u0906\u0907\u092f\u0947 \u091c\u093e\u0928\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0935\u094d\u092f\u0938\u094d\u0924 \u0926\u093f\u0928\u091a\u0930\u094d\u092f\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925, \u0914\u0930 \u092b\u093f\u091f \u0930\u0939\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u091c\u0935\u093e\u0928 \u0926\u093f\u0916\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u092f\u0947 \u0915\u094d\u092f\u093e \u0915\u0930\u0947\u0902?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925 \u090f\u0935\u0902 \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930\u0947\u0902: \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0930\u0916\u093f\u092f\u0947 \u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u0915\u0940 \u0915\u0941\u0902\u091c\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0906\u092a \u0939\u093e\u0928\u093f\u0915\u093e\u0930\u0915 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930\u0915\u0947 \u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0930\u0939 \u0938\u0915\u0924\u0947\u0964 \u091c\u0948\u0938\u0947 \u090f\u0915 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u0935\u093e\u0939\u0928 \u0915\u094b \u0907\u0938\u094d\u0924\u0947\u092e\u093e\u0932 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u0908\u0902\u0927\u0928 \u0915\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u092a\u095c\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0909\u0938\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0906\u092a\u0915\u093e \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u093e \u0908\u0902\u0927\u0928 \u0939\u0948\u0964 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0932\u0947\u0928\u093e \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0939\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0939\u0948\u0964 \u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0932\u0947\u0928\u093e \u0906\u092a\u0915\u094b \u0915\u0908 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0930\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u092c\u091a\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0914\u0930 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0905\u0928\u094d\u0926\u0930 \u0915\u0940 \u090a\u0930\u094d\u091c\u093e \u0915\u094b \u092c\u0928\u093e\u092f\u0947 \u0930\u0916\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0905\u092a\u0928\u093e \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0906\u0938\u093e\u0928\u0940 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0932\u0947\u0928\u093e, \u0906\u092a\u0915\u0947 \u091a\u0947\u0939\u0930\u0947 \u092a\u0930 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u0915\u093e \u0905\u0938\u0930 \u092d\u0940 \u0915\u092e \u0939\u0940 \u0926\u093f\u0916\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0914\u0930 \u0906\u092a\u0915\u094b\u00a0 \u091c\u0935\u093e\u0928 \u0926\u093f\u0916\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926\u0917\u093e\u0930 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>\u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0915\u0948\u0938\u0947 \u0932\u0947\u0902<\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0905\u092a\u0928\u0947 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u092b\u0932\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0938\u092c\u094d\u091c\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092d\u0930\u092a\u0942\u0930 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964 \u0938\u092c\u094d\u091c\u093f\u092f\u093e\u0902 \u0914\u0930 \u092b\u0932 \u0906\u092a\u0915\u0947 <a href=\"https:\/\/hindi.gomedii.com\/pachan-tantra-ko-majbut-karne-ke-aasan-upay-in-hindi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u092a\u093e\u091a\u0928 \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930<\/a> \u0915\u094b \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u0938\u0947 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u094b \u092d\u0930\u092a\u0942\u0930 \u090a\u0930\u094d\u091c\u093e \u092d\u0940 \u0926\u0947\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u0916\u0930\u093e\u092c \u0935\u0938\u093e\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0915\u094b \u091b\u094b\u095c \u0926\u0947\u0902 \u095e\u093e\u0938\u094d\u091f \u095e\u0942\u0921 \u0914\u0930 \u091c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u0924\u0948\u0932\u0940\u092f \u091a\u0940\u091c\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0916\u093e\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u092c\u091a\u0947\u0902\u0964<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0905\u092a\u0928\u0947 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0940\u0915\u094d\u0937\u093e \u0915\u0930\u0947\u0902: \u0906\u092a \u091c\u094b \u092d\u0940 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0932\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0909\u0938\u0915\u0940 \u090f\u0915 \u0938\u0942\u091a\u093f \u092c\u0928\u093e\u090f\u0902 \u0914\u0930 \u0909\u0928\u0938\u0947 \u092e\u093f\u0932\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u092a\u094b\u0937\u0915 \u0924\u0924\u094d\u0935\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0917\u095c\u0928\u093e \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964 \u0915\u092e \u0938\u0947 \u0915\u092e \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u092e\u0947\u0902\u00a0 \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928, \u0915\u093e\u0930\u094d\u092c\u094b\u0939\u0907\u0921\u094d\u0930\u0947\u091f \u0914\u0930 \u0915\u0948\u0932\u094b\u0930\u0940 \u0915\u0940 \u0917\u095c\u0928\u093e \u0915\u0930\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u0906\u0936\u094d\u0935\u092f\u0915\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0907\u0928\u0915\u0940 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u0915\u094b \u092c\u095d\u093e\u090f\u0902 \u092f\u093e \u0918\u091f\u093e\u092f\u0947\u0902\u0964 \u0907\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0906\u092a \u0915\u093f\u0938\u0940 \u091f\u094d\u0930\u0947\u0928\u0930 \u092f\u093e <a href=\"https:\/\/gomedii.com\/doctors\/dramitsachdeva\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f-\u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u091c\u094d\u091e \u0915\u0940 \u0938\u0932\u093e\u0939<\/a> \u0932\u0947 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u0930\u0939\u0947\u0902: \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u0930\u0939\u0928\u093e \u0906\u092a\u0915\u094b \u092b\u093f\u091f \u0930\u0916\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092e\u0947\u0902 <a href=\"https:\/\/hindi.gomedii.com\/anemia-causes-symptoms-and-treatments-in-hindi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0916\u0942\u0928<\/a> \u0915\u093e \u092c\u0939\u093e\u0935 \u092d\u0940 \u0938\u0941\u091a\u093e\u0930\u0941 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0906\u092a \u090a\u0930\u094d\u091c\u093e\u0935\u093e\u0928 \u092e\u0939\u0938\u0942\u0938 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u0930\u0939\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0906\u092a \u092b\u093f\u091f \u0930\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092b\u093f\u091f \u0930\u0939\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u092f\u0947 \u0915\u092e \u0938\u0947 \u0915\u092e 30-60 \u092e\u093f\u0928\u091f \u092a\u0948\u0926\u0932 \u091a\u0932\u0947\u0902, \u0926\u094c\u095c \u0932\u0917\u093e\u090f\u0902, \u092f\u093e \u092b\u093f\u0930 \u0906\u092a \u0915\u094b\u0908 \u0916\u0947\u0932 \u092d\u0940 \u0916\u0947\u0932 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u091c\u093f\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092e\u0947\u0939\u0928\u0924 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0939\u094b\u0964 \u0906\u092a \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u0930\u0939\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u092f\u0947 \u0938\u093e\u0907\u0915\u093f\u0932\u093f\u0902\u0917 \u0914\u0930 \u0938\u094d\u0935\u093f\u092e\u093f\u0902\u0917 \u092d\u0940 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0915\u0930\u0947\u0902- \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0915\u0930\u0928\u093e \u0906\u092a\u0915\u094b \u092b\u093f\u091f \u0930\u0916\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0926\u093f \u0906\u092a\u0915\u0947 \u092a\u093e\u0938 \u0938\u092e\u092f \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0906\u092a \u091c\u093f\u092e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u091c\u094d\u0935\u093e\u0907\u0928 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0924\u094b \u0906\u092a \u0918\u0930 \u092a\u0930 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0930\u094b\u091c\u093e\u0928\u093e 30 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0915\u093e \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u092d\u0940 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092b\u093f\u091f \u0930\u0916\u0947\u0917\u093e, \u0914\u0930 \u0906\u092a \u0915\u0908 \u092c\u093f\u092e\u093e\u0930\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u092c\u091a \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0935\u091c\u0928 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0947\u0902: \u090f\u0915 \u0930\u093f\u0938\u0930\u094d\u091a \u0915\u0947 \u092e\u0941\u0924\u093e\u092c\u093f\u0915, \u092d\u093e\u0930\u0924 \u0915\u0947 \u092e\u0947\u091f\u094d\u0930\u094b \u0936\u0939\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0906\u0927\u0947 \u0938\u0947 \u091c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u0932\u094b\u0917 <a href=\"https:\/\/hindi.gomedii.com\/badhte-vajan-ko-kam-karne-ke-upay-in-hindi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0935\u091c\u0928 \u0915\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915<\/a> \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u092a\u0930\u0947\u0936\u093e\u0928 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0935\u091c\u0928 \u0915\u094b \u092c\u0949\u0921\u0940 \u092e\u093e\u0938 \u0907\u0902\u0921\u0947\u0915\u094d\u0938 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u092e\u093e\u092a\u0947\u0902\u0964 \u0928\u0947\u0936\u0928\u0932 \u0907\u0902\u0938\u094d\u091f\u093f\u091f\u094d\u092f\u0942\u091f \u0911\u095e \u0939\u0947\u0932\u094d\u0925, \u092f\u0942\u0928\u093e\u0907\u091f\u0947\u0921 \u0938\u094d\u091f\u0947\u091f\u094d\u0938 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930, \u0906\u092a\u0915\u093e \u092c\u0949\u0921\u0940 \u092e\u093e\u0938 \u0907\u0902\u0921\u0947\u0915\u094d\u0938 18.5-24.9 \u0924\u0915 \u0939\u094b\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964 \u092c\u0949\u0921\u0940 \u092e\u093e\u0938 \u0907\u0902\u0921\u0947\u0915\u094d\u0938 24.9 \u0938\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u0906\u092a \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0935\u091c\u0928 \u0915\u0947 \u0936\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u092c\u0949\u0921\u0940 \u092e\u093e\u0938 \u0907\u0902\u0921\u0947\u0915\u094d\u0938 30 \u0938\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u0906\u092a \u092e\u094b\u091f\u093e\u092a\u0947 \u0915\u093e \u0936\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0906\u092a \u0915\u0908 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0918\u093f\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0907\u0938\u0940\u0932\u093f\u090f \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0935\u091c\u0928 \u0915\u094b \u092e\u093e\u092a\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u0909\u0938\u0947 \u091c\u0930\u0942\u0930\u0924 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0927\u0942\u092e\u094d\u0930\u092a\u093e\u0928 \u091b\u094b\u095c \u0926\u0947\u0902: \u0906\u092a \u0927\u0942\u092e\u094d\u0930\u092a\u093e\u0928 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0924\u094b \u092f\u0939 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u0947 \u0932\u093f\u092f\u0947 \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u0939\u0948, \u092a\u0930\u0928\u094d\u0924\u0941 \u092f\u0926\u093f \u0906\u092a \u0927\u0942\u092e\u094d\u0930\u092a\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0924\u094b \u0907\u0938\u0947 \u091c\u0932\u094d\u0926\u0940 \u0938\u0947 \u091c\u0932\u094d\u0926\u0940 \u091b\u094b\u095c \u0926\u0947\u0928\u093e \u0906\u092a\u0915\u0940 \u0938\u0947\u0939\u0924 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u092f\u0947 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947\u092e\u0902\u0926 \u0939\u094b\u0917\u093e\u0964 \u0927\u0942\u092e\u094d\u0930\u092a\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u092b\u0947\u092b\u095c\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0917\u0902\u092d\u0940\u0930 \u0926\u093f\u0915\u094d\u0915\u0924 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u092f\u0939 \u0926\u093f\u0932 \u0938\u0947 \u091c\u0941\u0921\u0940 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u092f\u0947 \u092d\u0940 \u0916\u0924\u0930\u0928\u093e\u0915 \u0939\u0948\u0964 \u0935\u0930\u094d\u0932\u094d\u0921 \u0939\u0947\u0932\u094d\u0925 \u0906\u0930\u094d\u0917\u0947\u0928\u093e\u0907\u091c\u0947\u0936\u0928 \u0915\u0940 \u090f\u0915 \u0930\u093f\u092a\u094b\u0930\u094d\u091f \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930, \u092d\u093e\u0930\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u0930 \u0938\u093e\u0932 \u0915\u0930\u0940\u092c \u090f\u0915 \u0915\u0930\u094b\u095c \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u092e\u094c\u0924 \u0924\u092e\u094d\u092c\u093e\u0915\u0942 \u0915\u0940 \u0935\u091c\u0939 \u0938\u0947 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0932\u092e\u094d\u092c\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0938\u0947 \u0924\u092e\u094d\u092c\u093e\u0915\u0942 \u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u092c\u0941\u095d\u093e\u092a\u0947 \u0915\u0947 \u0938\u0902\u0915\u0947\u0924 \u0914\u0930 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u091c\u0932\u094d\u0926\u0940 \u0926\u093f\u0916\u0928\u0947 \u0932\u0917\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0924\u094b \u092b\u093f\u091f \u0914\u0930 \u091c\u0935\u093e\u0928 \u0930\u0939\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u092f\u0947 <a href=\"https:\/\/hindi.gomedii.com\/air-pollution-causing-lung-cancer-among-youths-in-hindi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0927\u0942\u092e\u094d\u0930\u092a\u093e\u0928 \u0915\u094b \u091b\u094b\u095c \u0926\u0947\u0902<\/a>\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>\u0939\u093e\u0928\u093f\u0915\u093e\u0930\u0915 \u092a\u0947\u092f \u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u092c\u0902\u0926 \u0915\u0930 \u0926\u0947\u0902: \u0915\u094b\u0908 \u092d\u0940 \u0939\u093e\u0928\u093f\u0915\u093e\u0930\u0915 \u092a\u0947\u092f, \u091c\u0948\u0938\u0947 &#8211; \u0936\u0930\u093e\u092c, <a href=\"https:\/\/hindi.gomedii.com\/liver-cancer-ko-kam-karte-hain-hepatitis-c-drugs-in-hindi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0915\u0948\u0902\u0938\u0930 \u0939\u094b\u0928\u0947<\/a> \u0915\u0947 \u0916\u0924\u0930\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092c\u095d\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0907\u0928 \u092a\u0947\u092f \u0915\u093e\u00a0 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u092c\u0902\u0926 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0939\u0940 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u0947 \u0932\u093f\u092f\u0947 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947\u092e\u0902\u0926 \u0939\u094b\u0917\u093e\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>\u0938\u0942\u0930\u094d\u092f \u0915\u0940 \u0924\u0947\u091c \u0930\u094b\u0936\u0928\u0940 \u0938\u0947 \u092c\u091a\u0947\u0902: \u0938\u0942\u0930\u094d\u092f \u0915\u0940 \u0924\u0947\u091c \u0930\u094c\u0936\u0928\u0940 \u0906\u092a\u0915\u0940 \u0924\u094d\u0935\u091a\u093e \u0915\u094b \u0928\u0941\u0915\u0938\u093e\u0928 \u092a\u0939\u0941\u0902\u091a\u093e \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0938\u0942\u0930\u094d\u092f \u0915\u0940 \u0924\u0947\u091c \u0930\u094c\u0936\u0928\u0940 \u0938\u0947 \u0906\u092a\u0915\u0940 \u0924\u094d\u0935\u091a\u093e \u091c\u0932 \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0906\u092a\u0915\u094b \u091c\u0932\u0947 \u0939\u0941\u090f \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928 \u092a\u0930 \u092a\u0940\u095c\u093e \u092d\u0940 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0938\u0941\u092c\u0939 \u0915\u0947 10 \u092c\u091c\u0947 \u0938\u0947 \u0936\u093e\u092e \u0915\u0947 4 \u092c\u091c\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u0940\u091a \u092e\u0947\u0902 \u0927\u0941\u092a \u092e\u0947\u0902 \u0928\u093f\u0915\u0932\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u092c\u091a\u0947\u0902\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>\u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0947\u0902: \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0924\u0930 \u0915\u094b \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964 \u091c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0932\u0947\u0928\u093e \u0906\u092a\u0915\u0947 \u092a\u0941\u0930\u0947 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u094b \u092c\u0941\u0930\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0932\u0947\u0902: \u0906\u091c \u0915\u0940 \u0935\u094d\u092f\u0938\u094d\u0924 \u0926\u093f\u0928\u091a\u0930\u094d\u092f\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0938\u094b\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u092f\u0947 \u091c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0935\u0958\u094d\u0924 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092e\u093f\u0932 \u092a\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u093e \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0939\u0940 \u0917\u0939\u0930\u093e \u0938\u092e\u094d\u092c\u0928\u094d\u0927 \u0939\u0948\u0964 \u091c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0928\u093e \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0938\u0930\u0926\u0930\u094d\u0926 \u0914\u0930 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0909\u0924\u094d\u092a\u0928\u094d\u0928 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 <a href=\"https:\/\/hindi.gomedii.com\/achi-nind-ke-fayde-in-hindi-dr-amit-sachdeva\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0928 \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0938\u0947<\/a> \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0906\u0901\u0916\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0928\u0940\u091a\u0947 \u0915\u093e\u0932\u0947 \u0918\u0947\u0930\u0947 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0917\u0941\u0923\u0935\u0924\u094d\u0924\u093e\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0924\u0928\u093e\u0935\u092e\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0930\u0916\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u091a\u0947\u0939\u0930\u0947 \u0915\u0940 \u091a\u092e\u0915 \u092c\u0930\u0958\u0930\u093e\u0930 \u0930\u0916\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0914\u0930 \u0906\u092a \u0932\u092e\u094d\u092c\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0924\u0915 \u091c\u0935\u093e\u0928 \u0926\u093f\u0916\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0906\u092a \u0924\u0930\u094b-\u0924\u093e\u091c\u093e \u092e\u0939\u0938\u0942\u0938 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u091c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u091a\u0947\u0939\u0930\u0947 \u092a\u0930 \u091d\u0941\u0930\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e\u0902 \u092a\u095c\u0928\u0947 \u0932\u0917\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0906\u092a\u0915\u0940 \u092e\u0928\u094b\u0926\u0936\u093e \u0905\u0927\u093f\u0915\u0924\u0930 \u0938\u092e\u092f \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u0940\u0964 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0924\u0930 \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u092f\u0947 \u0906\u092a \u0905\u092a\u0928\u093e \u092a\u0938\u0902\u0926\u0940\u0926\u093e \u0916\u0947\u0932 \u0916\u0947\u0932 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u091c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u092e\u093f\u0932\u0928\u093e-\u091c\u0941\u0932\u0928\u093e \u092d\u0940 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0924\u0930 \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0915\u0941\u091b \u0930\u093f\u0938\u0930\u094d\u091a \u092c\u0924\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0915\u093f \u091c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0906\u092a \u0938\u092e\u092f \u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0939\u0940 \u0909\u092e\u094d\u0930\u0926\u0930\u093e\u091c \u0926\u093f\u0916\u0928\u0947 \u0932\u0917\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; &nbsp; \u0939\u092e\u0947\u0936\u093e \u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925, \u091c\u0935\u093e\u0928 \u0914\u0930 \u092b\u093f\u091f \u0915\u0948\u0938\u0947 \u0930\u0939\u0947\u0902 &nbsp; &nbsp; \u0939\u092e \u0938\u092d\u0940 \u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925 \u0914\u0930 \u092b\u093f\u091f \u0930\u0939\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0914\u0930 \u0939\u092e\u0947\u0936\u093e \u091c\u0935\u093e\u0928 \u0926\u093f\u0916\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092a\u0930 \u0905\u0927\u093f\u0915\u0924\u0930 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925 \u0914\u0930 \u092b\u093f\u091f \u0930\u0939\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0924\u0930\u0940\u0915\u094b\u0902 \u0915\u093e \u092a\u0924\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948\u0964 \u0905\u0902\u0917\u094d\u0930\u0947\u091c\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u090f\u0915 \u092e\u0941\u0939\u093e\u0935\u0930\u093e \u092d\u0940 \u0939\u0948, \u0939\u0947\u0932\u094d\u0925 \u0907\u091c \u0935\u0947\u0932\u094d\u0925\u0964 \u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925 \u0930\u0939\u0928\u093e \u0939\u092e\u0947 \u0915\u0908 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0940 \u092c\u093f\u092e\u093e\u0930\u093f\u092f\u094b\u0902&nbsp;<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-style\" href=\"https:\/\/gomedii.com\/blogs\/hindi\/hamesha-jawan-fit-kaise-rahe-in-hindi\/\">Continue Reading<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":28,"featured_media":9928,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"categories":[4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gomedii.com\/blogs\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9925"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gomedii.com\/blogs\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gomedii.com\/blogs\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gomedii.com\/blogs\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gomedii.com\/blogs\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9925"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/gomedii.com\/blogs\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9925\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9929,"href":"https:\/\/gomedii.com\/blogs\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9925\/revisions\/9929"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gomedii.com\/blogs\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9928"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gomedii.com\/blogs\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9925"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gomedii.com\/blogs\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9925"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gomedii.com\/blogs\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9925"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}