বয়স বাড়ার সাথে সাথে নারীদের স্বাস্থ্য সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধির সাথে সাথে এবং উন্নত গবেষণা ও চিকিৎসা উন্নয়নের সময়ে, স্বাস্থ্য পরীক্ষার গুরুত্ব বেড়েছে। বিশেষ করে মহিলাদের জন্য, অনেক রোগ যা সময়মতো ধরা পড়ে না তাদের জন্য ধীরে ধীরে বিপজ্জনক প্রমাণিত হতে পারে। এই কারণে, বিশেষজ্ঞরা মহিলাদের জন্য কিছু গুরুত্বপূর্ণ স্ক্রিনিং পরীক্ষার সুপারিশ করেছেন।
বয়স বাড়ার সাথে সাথে হাড়ের দুর্বলতার ঝুঁকি বাড়ে, তাই হাড়ের ঘনত্ব পরীক্ষা করাতে হবে। থাইরয়েড রোগ পরীক্ষা করার জন্যও নিয়মিত রক্ত পরীক্ষা করা প্রয়োজন। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে সময়মত রোগ সনাক্তকরণ এবং চিকিত্সা তাদের ঝুঁকি হ্রাস করে এবং একজন ব্যক্তি দীর্ঘ জীবনের জন্য সুস্থ থাকতে পারে। অতএব, সমস্ত মহিলাকে নিয়মিত চেকআপের জন্য এবং তাদের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার জন্য তাদের ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করার জন্য অনুরোধ করা হচ্ছে।
এখানে আমরা আপনাকে সেই 7টি গুরুত্বপূর্ণ পরীক্ষা সম্পর্কে বলছি যা প্রতিটি মহিলার তার স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার জন্য নিয়মিত বিরতিতে করা উচিত:
- ম্যামোগ্রাফি: 40 বছর বয়সের পরে, মহিলাদের প্রতি বছর একটি ম্যামোগ্রাফি পরীক্ষা করা উচিত। স্তন ক্যান্সার স্ক্রীনিং এর জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ।
- প্যাপ স্মিয়ার: এই পরীক্ষাটি মহিলাদের সার্ভিকাল এবং স্পষ্ট সার্ভিকাল ক্যান্সারের জন্য স্ক্রীন করার জন্য। 21 বছর বয়স থেকে শুরু করা যেতে পারে।
- হাড়ের ঘনত্ব পরীক্ষা: মেনোপজের পরে, মহিলাদের নিয়মিত তাদের হাড়ের অবস্থা পরীক্ষা করা উচিত।
- থাইরয়েড পরীক্ষা: থাইরয়েডের সমস্যা মহিলাদের মধ্যে সাধারণ, তাই নিয়মিত বিরতিতে থাইরয়েড পরীক্ষা করা উচিত।
- হার্টের স্বাস্থ্য পরীক্ষা: মহিলাদের জন্য হৃদরোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়, বিশেষ করে মেনোপজের পরে। অতএব, হার্ট স্ক্রীনিংয়ের জন্য পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ।
- রক্ত পরীক্ষা: মহিলাদের শারীরিক স্বাস্থ্যের অবস্থা পরিমাপের জন্য রক্ত পরীক্ষা গুরুত্বপূর্ণ।
- ভিটামিন ডি টেস্ট: ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি হলে শরীরে অনেক সমস্যা হতে পারে, তাই এটি পরীক্ষা করা জরুরি।