गर्मियों में त्वचा की समस्याओं को कैसे दूर करे?

गर्मियों में, तेज धूप में बाहर घूमने से सूरज की पराबैंगनी किरणों द्वारा टैनिंग और सनबर्न की समस्या हो जाती है। चिलचिलाती धूप और विकिरण के कारण

Continue Reading

इन वजहों से होता है इम्यून सिस्टम कमजोर, जाने मजबूत करने के उपाए

इम्यूनिटी हमारे शरीर में वायरल, बैक्टीरिया जैसे संक्रमणों को प्रवेश करने से रोकती है. मजबूत इम्यून सिस्टम ही आपको बीमारियों से बचा सकता है.

Continue Reading

खराब कोलेस्ट्रॉल क्या है, जानें कम करने के उपाय

हमारे भोजन का हमारे शरीर पर सीधा प्रभाव पड़ता है। दिल की बीमारियों का सीधा संबंध कोलेस्ट्रॉल से है। कोलेस्ट्रॉल शरीर के लिए आवश्यक है, लेकिन

Continue Reading

प्रेगनेंसी में कब्‍ज के लक्षण, कारण और बचाव

गर्भावस्था हर महिला के लिए एक अनूठा अनुभव होता है। इस समय के दौरान, शरीर में कई बदलाव होते हैं, जो गर्भवती महिला के लिए परेशानी का कारण बन सकते

Continue Reading

लॉकडाउन में हो रही मूड स्विंग की समस्या जाने दूर करने के उपाय

कोरोना महामारी के कारण दुनिया के कई देशों में लॉकडाउन जारी है। लोग सामाजिक भेद को अपनाते हुए घरों में बंद हैं। ऐसे में लोगों की जीवनशैली में कई

Continue Reading

जाने लॉकडाउन में कैसे रखें सेहत का ध्यान

लॉकडाउन की अवधि के दौरान, आपको अपने स्वास्थ्य का विशेष ध्यान रखना होगा। लॉक डाउन के समय, यदि आप भोजन पर ध्यान नहीं देते हैं और लापरवाह हैं तो आप

Continue Reading

गर्मियों के लिए इम्यूनिटी बूस्टर ड्रिंक और जानें इसके फायदे

कोरोना वायरस के कारण, खाने-पीने की पसंदीदा चीजों पर भी प्रतिबंध लगा दिया गया है। भोजन के लिए आवश्यक सामग्री की कमी नहीं है, लेकिन पीने या कई अन्य

Continue Reading

प्रेग्‍नेंसी के दौरान मॉर्निंग सिकनेस के कारण और जानें बचाव के तरीके

गर्भावस्था में मॉर्निंग सिकनेस बहुत आम है। इस समय के दौरान, उल्टी, चक्कर आना, भूख न लगना जैसी समस्याएं संभव हैं। सुबह कुछ समय के लिए यह समस्या

Continue Reading

स्मार्टफोन पिंकी सिंड्रोम क्या है और जाने बचने के उपाय

कोरोना वायरस महामारी के कारण देशव्यापी लॉकडाउन हुआ है । इसके कारण सामान्य जीवन पूरी तरह से स्थिर हो गया है। लोग अपने घरों में रहकर समय बिता रहे

Continue Reading

लॉक डाउन के समय में इस तरह रखें बच्चों का ख्याल

कोरोना संक्रमित लोगों की बढ़ती संख्या हमारे देश में बहुत चिंता का विषय बन चुकी है। चारों तरफ तनाव का माहौल है, ऐसे में बच्चे कैसे इससे अछूते रह

Continue Reading