कोरोना वायरस में तनाव और डिप्रेशन से बचने के तरीके

    कोरोना वायरस ने जितने लोगों को संक्रमित किया और जितने लोगों की जान ली है उससे कई ज्यादा कोरोना वायरस में तनाव और डिप्रेशन भी बहुत

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गुस्से को कम करने के सबसे बेहतर उपाय

    गुस्सा आपके रिश्ते और सेहत दोनों के लिए खराब माना जाता है। क्या गुस्सा कम करने के उपाय भी होते हैं ? जी हाँ आज हम आपको इसी के बारे

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ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने के लिए क्या खाएं

  आपको बता दें की ब्लड प्रेशर से हर साल लगभग 1.5 मिलियन लोगों की मौत होती है। जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है वैसे वैसे ब्लड प्रेशर की समस्या

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मानसून के लिए इम्यून-बूस्टिंग टिप्स

    देश भर में मानसून की शुरुआत हो चुकी है जिसके बाद इस चिलचिलाती गर्मी से लोगों को काफी राहत मिली है। इसके साथ ही आपको इस मानसून में

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बहुत हल्के लक्षणों वाले COVID-19 रोगियों के लिए होम केयर टिप्स

      एक तरफ जब पूरी दुनिया कोरोना वायरस के प्रकोप से परेशान है वहीं उनमें से कुछ लोग ऐसे है जिन्हें COVID-19 के बहुत हल्के लक्षण

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घर से काम करने के दौरान कौन-से स्वस्थ आहार खाएं

    आज के समय में बहुत से लोग ऐसे है जिनके लिए घर से काम करना एक बहुत बड़ी चुनौती साबित हो रहा है। घर से काम करने के दौरान आप खुद को

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मस्तिष्क रोग के कारण, लक्षण और बचने के उपाय

    यह एक प्रकार का मस्तिष्क रोग है जिसमें उस व्यक्ति का मन या तो बहुत उदास हो जाता है और वह कुछ भी सोचने में असमर्थ होता है। उनके मन

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महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन होने पर क्या बदलाव होते हैं

    महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन होने पर बहुत सी परेशानिया होती है। हार्मोन्स शरीर की कई प्रमुख प्रक्रियाओं को नियंत्रित करने में मदद

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बुजुर्गों की देखभाल कैसे करें, ताकि वह स्वस्थ रहें

सभी को अपनी ज़िन्दगी में बुजुर्ग होने का एहसास करना पड़ता है और उसमे होने वाली परेशानियों का भी सामना करना पड़ता है। ऐसे सवाल उठता है की बुजुर्गों

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नई दिल्ली 2020 में डेंगू ,मलेरिया और चिकनगुनिया की संख्या में आई कमी

नई दिल्ली : एक रिपोर्टों के अनुसार, राजधानी दिल्ली में पिछले कुछ वर्षों की तुलना में 2020 में डेंगू, मलेरिया और चिकनगुनिया के कम मामले देखे गए

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