अगर आप गर्भवती होने की कोशिश कर रही हैं, तो आप क्या खा सकती हैं ? हमारे होते हुए आपको ये सोचने की जरुरत नहीं है। क्योंकि हम आपके लिए कुछ ऐसे
जो लोग जिम जाते हैं वो स्टेरॉइड (Steroids) का इस्तेमाल करते हैं या जो बॉडी बिल्डर्स होते है और वेट लिफ्टर्स होते हैं वो भी स्टेरॉइड का इस्तेमाल
कई महिलाएं बालों की देखभाल करने के लिए तरह-तरह के प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करती हैं और पार्लर भी जाती हैं। लेकिन उससे भी कोई खास फायदा
ये तो सभी जानते हैं कि जीवन जीने के लिए ऑक्सीजन लेना कितना जरुरी है। इसके लिए दिल का पूरी तरह स्वस्थ रहना बेहद जरुरी है। दिल अन्य
आज के समय में मोटापा लोगों में एक बहुत ही जटिल समस्या होता जा रहा है। मानव शरीर में मोटापे की वजह से बीमारियां भी जल्दी हो रही हैं।
कम कार्ब वाले आहार में कार्बोहाइड्रेट एक सीमित मात्रा में होते है – जैसे कि अनाज, स्टार्चयुक्त सब्जियां और फलों में पाए जाते हैं
अगर आपको डायबिटीज है तो आप कैसे पता लगाएंगे ? इसके लिए आपको डायबिटीज के शुरुआती लक्षण क्या होते हैं, इसके बारे में पता होने
अग्नाशय (pancreas) शरीर का सबसे अहम अंग है जो हमारे शरीर के इंसुलिन हार्मोन (insulin hormone) के माध्यम से रक्त शर्करा को
ऐसा नहीं है की सिर्फ महिलाओं को ही शारीरिक समस्या ज्यादा होती है, पुरुषों को भी कई तरह की समस्याएं होती हैं। इस लेख में हम आपको
शोधकर्ताओं का कहना है कि रोजाना पैदल चलने से उच्च रक्तचाप (high blood pressure) और डायबिटीज (diabetes) के खतरे को कम किया जा सकता