गर्मियों में छाछ का सेवन है लाभकारी इसके सेवन से आप रहते हैं स्वस्थ

  आप में से बहुत से लोग ऐसे हैं जिन्हें गर्मियों बिल्कुल भी पसंद नहीं हैं लेकिन भारत एकलौता ऐसा देश है जहां तीन प्रकार के मौसम होते हैं। अगर

Continue Reading

जाने किडनी स्टोन से होने वाले नुकसान क्या हैं ?

  मानव शरीर में किडनी की बहुत एहम भूमिका होती है लेकिन जब किडनी में तरल पदार्थ की मात्रा कम होने लगती है, तो उसमें अपशिष्ट पदार्थ की मात्रा

Continue Reading

जानिए गट हेल्थ को स्वस्थ रखने के तरीके

  अपनी आंतों को स्वस्थ रखना बहुत जरूरी है। दरअसल यह हमारे शरीर में कई कार्य करती है, अंग्रेजी में इसे गट भी कहते हैं। आज के समय में लोगों के

Continue Reading

गर्म पानी पीने के फायदे (Benefits Of Drinking Hot Water)

  जो लोग अपने पेट, वजन, त्वचा या बालों की समस्या है परेशान हैं तो आपको गर्म पानी पीना चाहिए। अगर आपका जवाब हां है, तो आपको अब और परेशान होने

Continue Reading

जाने घबराहट और बेचैनी दूर करने के आसान उपाय

    घबराहट एक ऐसी समस्या है जिससे हर उम्र के लोग परेशान हैं। जब आप किसी नए काम की शुरुआत करते हैं या एक भीड़ के सामने भाषण देते हैं तब

Continue Reading

जानें, कौन-कौन से टेस्ट पुरुषों को करवाने चाहिए

  वैसे तो जून का महीना पुरुषों के लिए होता है अब आप सोचे रहे होंगे की इस महीने में ऐसा क्या होता है तो आपको बता दें की इस महीने में

Continue Reading

शरीर में कमजोरी होने पर स्टैमिना कैसे बढ़ाएं

  वैसे तो स्टैमिना बढ़ाने के कई तरीके हैं आप चाहें तो पौष्टिक भोजन का सेवन कर सकते या एक्सरसाइज भी कर सकते हैं। आज हम आपको बताएंगे कि आसानी

Continue Reading

जाने स्वस्थ लिवर के लिए क्या खाएं ?

आज के समय में हर कोई जानना चाहता है कि लीवर को स्वस्थ बनाने के लिए क्या खाएं, क्योंकि स्वस्थ शरीर के लिए स्वस्थ लिवर बहुत जरूरी है। आज के समय

Continue Reading

जाने चेहरे पर ग्लो लाने के आसान तरीके

स्वस्थ और चमकता चेहरा किसे पसंद नहीं है? हर महिला यह चाहती है की उसका चेहरे पर ग्लो बना रहे। लेकिन आज के समय में प्रदूषण इतना बढ़ गया है की उसकी

Continue Reading

जाने महिलाओं में कमजोरी दूर करने के लिए क्या खाना चाहिए

  आज के समय में ज्यादातर महिलाओं में कमजोरी की वजह से उन्हें अपने दैनिक काम काज को करने में काफी दिक्क़ते हो रही हैं। शरीर में थकान, बदन दर्द

Continue Reading