हमारे शरीर में एक प्राकृतिक समय सारणी होती है जिसे बायोलॉजिकल क्लॉक या जैविक घड़ी कहा जाता है। यह घड़ी हमारे सोने-जागने के समय, भूख लगने और अन्य

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