खर्राटों से निजात पाने के लिए 10 घरेलू उपाय

क्या आप भी अपने खर्राटे लेने की आदत से चिंतित हैं ? खर्राटे नींद के दौरान गले और नासिका मार्ग में ऊतकों के कंपन से उत्पन्न होने वाली ध्वनि है। यह

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