रोज़े के दौरान डायबिटीज़ के मरीज़ ऐसे रखें ख्याल

हर साल इस्लामी कैलेंडर के नौवें महीने को रमज़ान के रूप में मनाया जाता है। पुरे विश्व में मुस्लिम समाज के लिये ये महीना पवित्र माना जाता हैं ,जब

Continue Reading

गर्मियों में डिहाइड्रेशन से बचने के लिए पीएं नारियल पानी

गर्मियों में लोग खाने से ज्यादा पीने वाली चीजों का सेवन करना ज्यादा पसंद करते है जैसे- जूस, स्मूदी या फिर नारियल पानी(Coconut Water)। नारियल पानी

Continue Reading