हमारे मसूड़ों से खून आना इसके कई कारण हो सकते हैं, जैसे की – मसूड़ों में तेज ब्रश लग जाना, खाते समय मसूड़ों का कट जाना या फिर खाने के बाद ब्रश न करने की वजह से बैक्टीरिया लग जाना। मसूड़ों से खून आने की समस्या को अक्सर लोगो में देखा जाता है, जो की कई वजह से हो सकती हैं, जैसे – विटामिन की कमी होना, तेज ब्रश करना आदि और यह प्लेटलेट विकार या ल्यूकेमिया जैसे गंभीर बीमारियों का भी संकेत हो सकती है। अगर इसकी ठीक से देखभाल न की जाये तो, यह गिंगिवाइटिस यानी मसूड़ों में सूजन का रूप ले सकता है। जिस वजह से बाद में बहुत परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है।
मसूड़ों से खून आना एक मेडिकल कंडिशन है। ऐसी स्तिथि में मसूड़ों में सूजन हो जाती है और ब्रश करने के दौरान अक्सर मसूड़ों से खून आ जाता है,जो की मुंह में स्वच्छता न होने के कारण होता है।
मसूड़ों से खून आने का कारण
- तेज ब्रश करने से मसूड़े छील जाते हैं और खून निकलने लगता है।
- रोजाना ब्रश न करने की वजह से भी मसूड़ों से खून आने लगता है।
- दांतो में बैक्टीरिया लगने की वजह से दांतों पर सूजन हो जाती है, जिसके बाद दांतों से खून निकलने लगता है।
- हार्मोन में उतार-चढ़ाव भी इसकी एक वजह हो सकती है।
- गर्भावस्था या मासिक धर्म में शरीर में कई हार्मोनल बदलाव होते है, इसलिए ऐसे समय में अपने दांतों का ध्यान रखें।
- विटामिन सी और डी की कमी के वजह से भी मसूड़ों से खून निकलने लगता है।
ये है इसका उपचार
डाइट में प्रोटीन की मात्रा संतुलित लेनी चाहिए।
खट्टे फलों का सेवन करे
विटामिन सी से युक्त सब्जियों और खट्टे फलों का सेवन करके आप मसूड़ों से खून आने की समस्या को दूर कर सकते हैं।
दूध
दूध में कैल्शियम होता है, जो की हमारे दांतों और मसूड़ों के लिए बहुत आवश्यक होती है।
कच्ची सब्जियां का सेवन करे
मसूड़े को स्वस्थ रखने के लिए कच्ची सब्जियां खाएं।
बेकिंग सोडा
मसूड़ों से जुड़ी समस्या के लिए बेकिंग सोडा बहुत फायदेमंद होता है। इसमें एंटी-बैक्टीरियल गुण होता है, जिससे मुंह तो साफ होता है ही, साथ ही मुंह की बदबू भी दूर करता है।
लौंग का तेल
मसूड़ों की मालिश अगर लौंग के तेल से की जाए तो मसूड़े तो स्वस्थ रहते हैं और दांतों से जुड़ी कई तरह की समस्याएं भी दूर हो जाती हैं।
कपूर, पिपरमिंट का तेल
मसूड़ों को स्वस्थ रखने के लिए आप कपूर और पिपरमिंट के तेल का भी इस्तेमाल कर सकते है।
कैलेंडूला की पत्ती और कैमोमाइल चाय
मसूड़ों से निकलने वाले खून को रोकने के लिए कैलेंडुला और कैमोमाइल बहुत फायदेमंद हो सकती है।
क्रैनबेरी और गेहूँ की घास का रस
इसका जूस जीवाणुरोधी गुणों से युक्त होता है, जो कि मसूड़ों से खून आने की समस्या को खत्म कर सकता है।
धूम्रपान न करें
यदि अपने मुंह को जीवाणुओं से बचाना चाहते हैं, तो आपको धूम्रपान नहीं करना चाहिए।
कुछ ऐसी दवाईयां भी होती है, जिनके सेवन से दांतों से खून निकलने लगता है। जैसे की – एंटिडिएंटेंट्स और ब्लड प्रेशर दवाएं लेने से आपके मसूड़ों में से खून आ सकता है क्योंकि इन दवाइयों की वजह से मुंह में लार की कमी हो जाती है और जिस कारण मुंह में बैक्टीरिया हो जाते हैं।
ज्यादातर लोग मसूड़ों से खून आने की समस्या को सामान्य समझकर अनदेखा कर देते हैं, जो की आगे चलकर एक गंभीर बीमारी का रूप ले सकती है। अगर ऐसे में आपको कभी भी ब्रश करते वक़्त खून दिखाई दे तो सावधान हो जाइए। ऊपर बताये गए घरेलू उपायों से आप प्रारंभिक अवस्था में मसूड़ों की इस समस्या का निदान कर सकते हैं, लेकिन समस्या के बढ़ जाने पर आप डॉक्टर की सलाह जरूर ले।
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