बादाम (Almond) में ढेर सारे पौष्टिक तत्व (Nutrients) पाए जाते हैं जिससे शरीर के कई रोगों से मुक्ति मिलती है। रोज सुबह
बादाम खाने सेहत के लिए कितना फायदेमंद हो सकता है, इसके बारे में काफी लोग जानते होंगे लेकिन आज हम आपको इसके सेवन के खास फायदे बताएंगे। आमतौर पर,