नींद की कमी से हृदय के स्वास्थ्य पर पड़ता है बुरा प्रभाव – डा. सुभेन्द्रू मोहंते

जब किसी व्यक्ति की नींद पूरी नहीं होती है तो उसका किसी भी काम में मन नहीं लगता है। इंसान के शरीर को काम करने के बाद आराम की सख्त जरुरत होती है।

Continue Reading