पीरियड्स क्रैम्प होने पर इससे कैसे बचे

हर महिला को पीरियड्स में होने वाले दर्द बहुत परेशान करता है इसे ही हम पीरियड्स क्रैम्प कहते है। आज हम बात करेंगे पीरियड्स के दौरान होने वाले दर्द

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