पीरियड आने से पहले कमर में दर्द क्यों होता है।

पीरियड्स को माहवारी भी कहते हैं। पीरियड के दौरान गर्भाशय के अंदर से रक्त और उत्तक योनि के द्वारा बाहर निकलते हैं। आमतौर पर यह महीने में एक बार

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उन चार दिनो में महिलाओं को क्या खाना चाहिए?

हर महीने युवा लड़कियों और महिलाओं को इस समस्या का सामना करना पड़ता है। उन चार दिनों में महिलाओं और युवा लड़कियों को अपना बहुत ध्यान रखने की जरुरत

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