नवरात्रि के व्रत में स्वास्थ्य का संरक्षण: सात्विक आहार के लाभ

नवरात्रि के पवित्र दिनों में धार्मिक आस्था के साथ-साथ आहार की विशेष महत्वता होती है। नवरात्रि के व्रत का पालन करने वाले श्रद्धालुओं ने व्रत के

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क्या है पौष्टिक और स्वस्थ आहार जो आपको हार्ट डिजीज और डायबिटीज से रखती हैं दूर

नई दिलचस्प अध्ययन के अनुसार, डायबिटीज के रोगियों के लिए हार्ट रोग का जोखिम दोगुना हो सकता है। इस अध्ययन के परिणामों के अनुसार, डायबिटीज के मरीजों

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