स्वस्थ (Healthy) रहना हमारे लिए बहुत जरूरी है. वो कहते हैं न स्वस्थ शरीर में ही सुखों का वास होता है. और स्वस्थ शरीर के लिए नियमित व्यायाम
बादाम (Almond) में ढेर सारे पौष्टिक तत्व (Nutrients) पाए जाते हैं जिससे शरीर के कई रोगों से मुक्ति मिलती है। रोज सुबह