हमारे भोजन का हमारे शरीर पर सीधा प्रभाव पड़ता है। दिल की बीमारियों का सीधा संबंध कोलेस्ट्रॉल से है। कोलेस्ट्रॉल शरीर के लिए आवश्यक है, लेकिन
उच्च कोलेस्ट्रॉल (cholesterol) से आपके हृदय रोग और दिल के दौरे का खतरा बढ़ जाता है। हालांकि दवाएं आपके कोलेस्ट्रॉल को काबू करने में मदद कर सकती