गलत खान पान की आदत है, तो क्रेविंग को कैसे रोकें

ऐसे बहुत से लोग है जो अपनी खाने की आदतों  से परेशान है क्योंकि उनकी जीभ चटपटी चीजों को खाने की आदि हो चुकी है। तभी वह अपनी जीभ का स्वाद लेने से

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