जिम में ज्‍यादा वर्कआउट करने से हो सकते हैं ये नुकसान

हम आपको कभी यह सलाह नहीं देगें कि आप अपनी जिम की वर्कआउट (Workout) को मिस कर दें। पर जिम (Gym) में बहुत ज्‍यादा कसरत करने से भी कोई भला

Continue Reading

मानसून में ज्यादा बढ़ जाता है घातक बीमारियां होने का खतरा

देश में मानसून (Monsoon) के दौरान बुखार (fever) और अन्य संबंधित रोगों के मामले बढ़ जाते हैं (fatal diseases increases in monsoon). इनमें वायरल,

Continue Reading

मानसून में डेंगू, मलेरिया और बुखार से बचने के लिए अपनाएं ये टिप्स

भारत में मानसून (Monsoon) दस्तक देने के बाद। जाहिर है बारिश होने से आपको गर्मी से राहत मिलती है। बारिश का मौसम जितना सुहाना होता है, उतने ही रोग

Continue Reading

पैनिक अटैक से बचने के उपाय

क्या आपको कभी भी अचानाक से डर और घबराहट का एहसास हुआ है? या फिर कभी कभार छाती के भारी होने के साथ सांस लेने में तकलीफ हुई है? अगर हां, तो इसका

Continue Reading