दुनिया भर में आज बहुत से लोग तनाव जैसी बीमारी का शिकार हैं। क्योंकि वह पैसे कमाने के चक्कर में अपने ऊपर काम का इतना दबाव लेते जा
तनाव क्या है? आजकल तनाव हमारे जीवन का हिस्सा है। तनाव आमतौर पर तब होता है जब आप अपने शरीर में तनाव महसूस करते हैं जब आपके