‘बल्जिंग डिस्क’ खराब जीवनशैली के कारण होने वाली एक गंभीर बीमारी है। कुछ लोगों को गलत तरीके से बैठने या लंबे समय तक रीढ़ की हड्डी पर
बल्जिंग डिस्क (Bulging Disc) को हर्नियेटेड डिस्क (Herniated Disc) भी कहा जाता है। इस बीमारी के चलते नर्वस सिस्टम (Nervous system) बुरी तरह इफ्केट