तेजी से बढ़ रहा है बड़ी आंत का कैंसर, जाने इसके कारण और बचाव!

कोलन कैंसर और रेक्टल कैंसर दोनों एक साथ होते हैं, इसलिए इसे कोलोरेक्टल कैंसर कहा जाता है। कोलन कैंसर एक प्रकार का कैंसर है जो बड़ी आंत में होता है। बड़ी आंत हमारे पाचन तंत्र का अंतिम हिस्सा है। अधिकांश प्रमुख आंतों के कैंसर कोशिकाओं का उत्पादन एडेनोमेटस पॉलीप्स के रूप में ज्ञात कोशिकाओं के छोटे थक्कों द्वारा होता है। समय के साथ, ये पॉलीप कोलन कैंसर के रूप में विकसित होते हैं।

 

आंत का कैंसर के कारण

 

ज्यादातर मामलों में यह स्पष्ट नहीं है कि पेट के कैंसर होने का कारण क्या है। डॉक्टर बताते हैं कि कोलन कैंसर तब होता है जब बृहदान्त्र में स्वस्थ कोशिकाएँ अपने आनुवंशिक डीएनए में गड़बड़ी पैदा करने लगती हैं। शरीर के सामान्य कार्यों को बनाए रखने के लिए, स्वस्थ कोशिकाओं को व्यवस्थित रूप से विकसित और विभाजित किया जाता है। लेकिन जब कोशिका का डीएनए टूट जाता है, तो यह कैंसर का रूप ले लेती है और नई कोशिका की आवश्यकता न होने पर भी ये कोशिकाएँ विभाजित होती रहती हैं। जैसे-जैसे कोशिकाएँ जमा होती जाती हैं, वे ट्यूमर बनते जाते हैं।

 

  • बुजुर्ग होना – आपकी उम्र जितनी अधिक होती है, जोखिम भी उतना ही बढ़ता है।

 

  • आहार में पशुओं से मिलने वाला प्रोटीनबहुत ज़्यादा होना।

 

  • संतृप्त वसा (saturated fats) से भरपूर आहार।

 

  • ऐसा भोजन, जिसमें फाइबर की मात्रा बहुत कम हो।

 

  • आहार, जिसमें बहुत ज़्यादा कैलोरी हो।

 

  • बहुत ज़्यादा शराब पीना।

 

  • कोलोरेक्टल कैंसर का पारिवारिक इतिहास अल्सरेटिव कोलाइटिस से ग्रस्त मरीज़

 

आंत का कैंसर के लक्षण

 

बृहदान्त्र कैंसर बड़ी आंत को प्रभावित करता है और आमतौर पर छोटे पॉलीप्स से विकसित होता है। कोलन कैंसर के शुरुआती चरणों में, लक्षण अक्सर दिखाई नहीं देते हैं। लेकिन जब कैंसर बढ़ता है, तो इसके लक्षण दिखाई देने लगते हैं।

 

आंत का कैंसर के प्रमुख लक्षण

 

 

  • मल की स्थिति में बदलाव

 

  • पतला और सिकुड़ा हुआ मल

 

  • पेट में दर्द, ऐंठन, सूजन और गैस

 

  • आंत्र आंदोलनों में दर्द या आंत के अंदर दर्द

 

  • मल त्याग पर अधिक जोर दें

 

 

  • बिना वजन घटना के

 

  • आयरन की कमी और एनीमिया

 

आंत का कैंसर से बचाव

 

कोलन कैंसर से बचने के लिए 50 साल की उम्र के बाद स्क्रीनिंग शुरू कर देनी चाहिए। लेकिन जिन लोगों को परिवार में कोलोन कैंसर है, उन्हें पहले ही अपनी जांच करवा लेनी चाहिए।

 

  • कोलन कैंसर से बचने के लिए अपने शरीर के वजन को नियंत्रित करें।

 

  • नियमित रूप से व्यायाम करने की आदत डालें।

 

  • अधिक फल, सब्जियां और साबुत अनाज का सेवन करें।

 

  • संतृप्त वसा और रेड मीट का सेवन कम से कम करें।

 

  • कोलोन कैंसर से बचने के लिए शराब और धूम्रपान भी न करें।
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