इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम (या IBS), आम आंतों से सम्बंधित विकार है। आईबीएस एक ऐसी स्थिति है जो पाचन संबंधी समस्या का कारण बंदति है। यदि IBS के लक्षण अपने आप दूर नहीं होते हैं, तो अधिक गंभीर कारणों का पता लगाने के लिए डॉक्टर से मिलने की सलाह दी जाती है। आईबीएस के इलाज में आहार परिवर्तन, दवा और तनाव में कमी शामिल हो सकती है। IBS के लक्षणों के बारे में आपको बताएंगे यदि आपको इसके लक्षण दिखें तो आप समय रहते इसका इलाज करवा सके।

आईबीएस क्या है?

इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम (आईबीएस) एक आंत्र विकार है जो पेट में दर्द, क्रैम्पिंग, सूजन, दस्त और कब्ज जैसी समस्या का कारण बनता हैं। इसे स्पास्टिक कोलन, इरिटेबल कोलन, म्यूकस कोलाइटिस जैसे नामों से भी जाना जाता है। इस सिंड्रोम के तीन प्रकार हैं:

• आईबीएस सी

• आईबीएस डी

• आईबीएस एम

जब तक कोई व्यक्ति अधिक गंभीर बीमारी की संभावना के बारे में वास्तव में दुखी या चिंतित नहीं है, तब तक चिकित्सा पर ध्यान देने का कोई कारण नहीं हो सकता है।

जाने आईबीएस का इलाज कैसे होता है? | IBS treatment in India

IBS का उपचार लक्षणों से राहत देने पर केंद्रित है ताकि आप यथासंभव लक्षण-मुक्त रह सकें।

हल्के लक्षणों को अक्सर तनाव को प्रबंधित करके और अपने आहार और जीवन शैली में परिवर्तन करके नियंत्रित किया जा सकता है। की कोशिश:

• उन खाद्य पदार्थों से बचें जो आपके लक्षणों को ट्रिगर करते हैं

• उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थ खाएं

• तरल पदार्थ का खूब सेवन करें

• नियमित रूप से व्यायाम करें

• पर्याप्त नींद लें

डॉक्टर सुझाव दे सकता है कि आप अपने आहार से समाप्त करें:

• उच्च गैस वाले खाद्य पदार्थ: यदि आप सूजन या गैस का अनुभव करते हैं, तो आप कार्बोनेटेड और मादक पेय और कुछ खाद्य पदार्थों से बच सकते हैं, जिससे गैस बढ़ सकती है।

• ग्लूटेन: IBS से पीड़ित कुछ लोग दस्त के लक्षणों में सुधार कर सकते हैं यदि वे ग्लूटेन (गेहूं, जौ और राई) खाना बंद कर दें, भले ही उन्हें सीलिएक रोग न हो।

• FODMAPs: कुछ लोग कुछ कार्बोहाइड्रेट जैसे फ्रुक्टोज, फ्रुक्टेन, लैक्टोज और अन्य के प्रति संवेदनशील होते हैं, जिन्हें FODMAPs के रूप में जाना जाता है – किण्वित ओलिगोसेकेराइड्स, डिसैकराइड्स, मोनोसैकराइड्स और पॉलीओल्स। FODMAP कुछ अनाज, सब्जियों, फलों और डेयरी उत्पादों में पाए जाते हैं।

नॉन मेडिकल इलाज के विकप शामिल हैं:

• नियमित व्यायाम

• सोने की आदतों में सुधार

• तनाव में कमी

• व्यवहार चिकित्सा (Behavioral therapy)

• भौतिक चिकित्सा (Physical therapy)

• बायोफीडबैक (Biofeedback)

• आराम या दर्द प्रबंधन तकनीक

• प्रोबायोटिक्स

• आहार परिवर्तन

आईबीएस के लक्षण

सामान्य आईबीएस लक्षणों में शामिल हैं:

• कब्ज

• पेट में अतिरिक्त गैस

• बार-बार मल त्याग करना

• लूज मोशन

• फूला हुआ महसूस होना

• पेट के निचले हिस्से में दर्द या ऐंठन

आईबीएस के निदान के लिए डॉक्टर क्या सुझाव देते हैं?

आईबीएस का निश्चित रूप से निदान करने के लिए कोई टेस्ट नहीं है। आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता सीलिएक रोग और सूजन आंत्र रोग (आईबीडी) जैसी अन्य स्थितियों का पता लगाने के लिए एक पूर्ण चिकित्सा इतिहास, शारीरिक परीक्षा और परीक्षणों के साथ शुरू होने की संभावना है।

अन्य स्थितियों के खारिज होने के बाद, डॉक्टर IBS के लिए इन टेस्ट का उपयोग करते है:

• रोम मानदंड (Rome criteria)

• कोलोनोस्कोपी

• सीटी स्कैन

• ऊपरी एंडोस्कोपी

अतिरिक्त टेस्ट 

• लैक्टोज असहिष्णुता परीक्षण (Lactose intolerance tests)

• बैक्टीरियल अतिवृद्धि के लिए सांस परीक्षण (Breath test for bacterial overgrowth)

• मल परीक्षण (Stool tests)

आईबीएस के इलाज के लिए हॉस्पिटल

यदि आप आईबीएस का इलाज कराना चाहते हैं, तो आप हमारे द्वारा इन सूचीबद्ध अस्पतालों में से किसी भी अस्पताल में अपना इलाज करा सकते हैं:

• सर्वोदय अस्पताल, मुंबई

• श्री रामचंद्र मेडिकल सेंटर, चेन्नई

• एमजीएम हेल्थकेयर प्रा. लिमिटेड, चेन्नई

• फोर्टिस अस्पताल, मुंबई

• सीके बिड़ला अस्पताल, कोलकाता

• रेनबो हॉस्पिटल, दिल्ली

• अपोलो चिल्ड्रेन हॉस्पिटल, चेन्नई

• साइटकेयर कैंसर अस्पताल, बैंगलोर

• ब्लैक सुपर स्पेशलिटी अस्पताल, दिल्ली

• केयर इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल साइंसेज, अहमदाबाद

• इंद्रप्रस्थ अपोलो अस्पताल, नोएडा

• मेदांता द मेडिसिटी, गुरुग्राम

• फोर्टिस अस्पताल, अहमदाबाद

यदि आप इनमें से कोई अस्पताल में इलाज करवाना चाहते हैं तो हमसे व्हाट्सएप (+91 9654030724) या आप हमे (+919599004811) इस नंबर पर कॉल कर सकते हैं।

आपको डॉक्टर को कब दिखाना है?

अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को देखें यदि आपकी आंत्र की आदतों में लगातार परिवर्तन या IBS के अन्य लक्षण हैं। वे अधिक गंभीर स्थिति का संकेत दे सकते हैं, जैसे कि कोलन कैंसर। अधिक गंभीर लक्षणों में शामिल हैं:

• वजन घटना

• रात में दस्त

• मलाशय से रक्तस्राव

• लोहे की कमी से एनीमिया

• बिना वजह उल्टी होना (Unexplained vomiting)

• दर्द जो गैस पास करने या मल त्यागने से कम नहीं होता है

यदि आप आईबीएस का इलाज (IBS treatment in India) कराना चाहते हैं, या इस बीमारी से सम्बंधित कोई सवाल पूछना चाहते हैं तो यहाँ क्लिक करें। इसके अलावा आप प्ले स्टोर (play store) से हमारा ऐप डाउनलोड करके डॉक्टर से डायरेक्ट कंसल्ट कर सकता हैं। आप हमसे  व्हाट्सएप (+91 9654030724, +919599004811) पर भी संपर्क कर सकते हैं। इसके अलावा आप हमारी सेवाओं के संबंध में हमें Connect@gomedii.com पर ईमेल भी कर सकते हैं। हमारी टीम जल्द से जल्द आपसे संपर्क करेगी।

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