घबराहट एक आम समस्या बन गई हैं तथा यह किसी भी उम्र में किसी भी मनुष्य को हो सकती हैं। यदि घबराहट की समस्या किसी भी मनुष्य के अंदर अधिक गंभीर हो
घबराहट एक ऐसी समस्या हैं या अनुभूति हैं जिसे एंग्जायटी (anxiety) भी कहा जाता हैं यह एक आम समस्या होती हैं जिसमें व्यक्ति को अत्यधिक चिंता, डर या
घबराहट होना सभी के लिए आम बात होती हैं परन्तु यह एक गंभीर समस्या मानी जाती हैं, घबराहट का ज्यादा होना सेहत के लिए हानिकारक माना जाता हैं। अधिक