बॉडी से घटाना है बैड कोलेस्ट्रॉल तो खाएं ये 5 सुपर फूड

कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) एक वसायुक्त तत्व है, जो लिवर (liver) से उत्पन्न होता है। ये दो तरह के होते है गुड कोलस्ट्रोल और बैड कोलेस्ट्रोल। यह

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ज्‍यादा प्रोटीन खाने के हो सकते हैं ये साइड इफेक्‍ट

प्रोटीन (Protein) शरीर के लिए महत्वपूर्ण तत्व है। बॉडी की अच्छी ग्रोथ के लिए प्रोटीन से भरपूर आहार का सेवन करना बहुत जरूरी है। दूसरी तरफ अगर इसकी

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हार्ट फेलियर में स्टेम सेल थेरेपी है फायदेमंद, जाने कैसे

हार्ट फेलियर (Heart failure) वाले लोगों में दिल की गति को बहाल करने के लिए स्टेम सेल का संभावित तौर पर इस्तेमाल किया जा सकता है। इस शोध

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ज्यादा देर तक सोना भी खतरनाक, इस रोग से हो सकते हैं आप पीड़ित

अगर आप यह सोचते हैं कि कम सोने (sleep) से आपके स्वास्थ्य (health)  पर असर पड़ता है तो आप गलत हैं. अगर आप हर दिन 10 घंटे से ज्यादा सोना पसंद करते

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