पैनिक अटैक से बचने के उपाय

क्या आपको कभी भी अचानाक से डर और घबराहट का एहसास हुआ है? या फिर कभी कभार छाती के भारी होने के साथ सांस लेने में तकलीफ हुई है? अगर हां, तो इसका

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जानिए, कच्चे आम के यह 7 बेहतरीन फायदे

गर्मियों में कच्चे और पके आम की भरपूर आवक होती है, और इन दोनों के अपने अलग फायदे हैं। कच्चे आम (Raw mangoes) की चटनी हो या पना, गर्मी के मौसम में

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इन 5 चीजों को खाने के बाद भूल कर भी ना करें दूध का सेवन

खाने पीने में कुछ चीज़ें ऐसी भी हैं जिनके साथ दूध पीना (Drink Milk)  जहर (Poison) का काम करता है। यह जानकारी हर किसी को होनी चाहिये कि किन-किन

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बच्चों को बीमारियो से दूर रखने के 9 आसान तरीके

अकसर बच्चे खेलने की बजह से बीमार पड़ जाते हैं। बच्चों को सर्दी, जुकाम, बुखार, संक्रमण, पेट दर्द, पेट खराब जैसे बीमारीओं का खतरा बना रहता है।

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