बच्चों की भूख बढ़ाने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय

आजकल के बच्चों को खाना खिलाना तो मानो हर माँ के लिए एक बहुत बड़ी चुनौती होती हैं। बस बच्चो के आगे पीछे घूमो खाना खिलाओ। कभी कुछ ऐसा करो जिससे

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प्रदूषण के कहर से बचने के लिए जरूर खाएं ये फूड्स

एक स्वस्थ और संतुलित वातावरण आपको सेहतमंद रखने के लिए जिम्मेदार होता है | वायुमंडल में कई तरह की गैस पाई जाती है , जिसमें मौलिक, जैविक और

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शरीर का स्टैमिना तेजी से बढ़ाने के लिए खायें ये आहार!

किसी भी कार्य को आसानी और देर तक करने के लिए हमारे शरीर में एनर्जी और स्टैमिना की बहुत जरूरत होती है। चाहे आप घर पर काम, ऑफिस या स्पोर्ट्स खिलाडी

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सर्दियों में स्वस्थ रहने के लिए अपनाएं ये आसान तरीके

सर्दियों के मौसम में हमें सेहत का अधिक ध्यान रखना चाहिए। इस बार की सर्दियों का मौसम शुरू हो गया है और इसके साथ ही सर्दी-खांसी और जुखाम के मरीजों

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प्रदूषण भरी दिवाली में अपनी सेहत का इन तरीकों से रखें ख्याल

दिवाली खुशियों एवं रौशनी का त्यौहार है लेकिन दिवाली के दौरान छोड़े जाने वाले तेज आवाज के पटाखे पर्यावरण पर कहर बरपाने के अलावा जन स्वास्थ्य के

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कंप्यूटर पर काम करते समय आंखों का तनाव कम करने के उपाय

आँख हमारे शरीर का सबसे खूबसूरत हिस्सा है जो हमे खूबसूरत दुनिया को दिखाता है । लेकिन आज के टेक्नोलॉजी इंटरनेट की दुनिया मे हम अपना समय कंप्यूटर या

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रात में अच्छी नींद के लिए सोने से पहले खाएं ये आहार

पूरे दिन के काम और थकान के बाद हर किसी की बस एक ही चाहत होती है कि रात को मजेदार और गहरी न‍ींद आए. लेकिन कई बार सब कुछ ठीक होने के बाद भी

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सर्दियों में गर्भवती महिलाएं कैसे रखें अपनी सेहत का ख्याल!

सर्दियां का मौसम कई तरह के बदलाव लेकर आता है। सर्दियां का मौसम अपने साथ अनेक तरह की समस्याएं भी लाता है। ऐसे में आपको अपना खास ध्यान रखना पड़ता

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सर्दियों में बच्चों को खांसी-जुकाम से बचाने के घरेलू उपाय

मौसम में जैसे ही ठंड अपने आने की दस्तक देती है,तो सभी के घर में थोड़ी–थोड़ी खांसी की आवाज सुनाई देने लगती है। इससे सबसे अधिक नवजात शिशु और छोटे

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वर्ल्ड पोलियो दिवस 2018 : भारत में फिर लौट सकती है पोलियो की बीमारी!

24 अक्टूबर को दुनियाभर में वर्ल्ड पोलियो दिवस मनाया (World Polio Day 2018 In Hindi) जा रहा है। पोलियो या ‘पोलियोमेलाइटिस’ एक ऐसा

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