देर तक बैठे रहने से कमर पर पड़ता है जोर- अगर आप उन लोगों में से हैं, जो ऑफिस में अपने वर्क स्टेशन (Work Station) पर घंटों बैठे रहते हैं या
एक साल से कम उम्र के बच्चों (Baby) को गाय का दूध नहीं पिलाना चाहिए. इसके पीने से एनीमिया से लेकर किडनी तक पर असर पड़ सकता है. जानें कैसे.
अगर आपको रात में जंक फूड (Junk Food) खाने की आदत है तो हो जाइए सावधान। इससे सेहत (health) को नुकसान पहुंचाने वाली आदत के अलावा यह आपकी नींद में
मीट (Meats) और अण्डे (Eggs) को सेहत बनाने और प्रोटीन (Protein) लेने का सबसे अच्छा स्त्रोत (Good source) कहा जाता है। जब भी कोई व्यक्ति अपने वजन
विश्व स्वास्थ्य संगठन (world health organization) की एक रिपोर्ट के मुताबिक, भारत में रहने वाले लोगो को गंभीर मानसिक स्वास्थ्य (mental health)
अगर आप यह सोचते हैं कि कम सोने (sleep) से आपके स्वास्थ्य (health) पर असर पड़ता है तो आप गलत हैं. अगर आप हर दिन 10 घंटे से ज्यादा सोना पसंद करते
14 जून को पुरे विश्व के बहुत सारे देशो में लोगो के द्वारा हर वर्ष विश्व रक्त दाता दिवस (World Blood Donor Day) मनाया जाता हैं, इसे हर वर्ष 14 जून
कुछ ऐसी बीमारियां होती हैं जिनका इलाज नहीं हो सकता है, लेकिन इलाज के बावजूद उनके जानलेवा होने का खतरा बना रहता है. रहता है. पूरी तरह ठीक होने के
एक नए शोध (Research) में पता चला है कि अकेलेपन (Lonely) ( का अहसास अकेले रहने से अधिक खतरनाक है। अकेलापन महिलाओं में मृत्यु के दोगुने जोखिम से
दमा (अस्थमा) (Asthma) ऐसा मर्ज है, जो बच्चों से लेकर किसी भी आयुवर्ग के व्यक्ति को अपनी गिरफ्त में ले सकता है। आज आंधी भरा मौसम चल रहा हैं, साथ