अगर आप अधिक मात्रा में रेड मीट का सेवन करते है, तो यह आपके कोलेस्ट्राल के लिए खराब हो सकता है। एक शोध के जरिये शोधकर्ताओं ने यह जानकारी दी
कोलेस्ट्रॉल क्या है कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) एक तरह का वसा है, जो शरीर में लिवर (Liver) के द्वारा उत्पन्न होती है। हमारे शरीर की हर एक
आजकल हमारी जीवन शैली इतनी बदल गई है कि हम अपने आहार पर ध्यान नहीं देते हैं, और शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ जाती है। कोलेस्ट्रॉल एक बहुत ही