सर्दियों का मौसम सभी को बीमार कर सकता है। ऐसे में अगर आप गुड़ का सेवन करते है, तो ये आपको कई बीमारियों से बचा सकता है। आज इस लेख में हम आपको गुड़
एक मानव शरीर में लगभग 25 ग्राम मैग्नीशियम (Magnesium) होता है, जिसका 50 से 60 प्रतिशत उनकी हड्डियों में जमा होता है। बाकी उनकी मांसपेशियों में
आज के समय में ऐसे बहुत से माता पिता है जो अपने बच्चों में एकाग्रता की कमी की वजह से परेशान है। आज हम इसी के बारे में बात करेंगे। आपने अक्सर अपने
सर्दियों में सभी की स्किन रूखी होने लगती है और इन दिनों स्किन से जुड़ी नई समस्याएं पैदा होने लगती है। स्किन रूखी होने की वजह से उन्हें
लिवर हमारे शरीर का एक अहम हिस्सा है। इसमें किसी भी तरह का नुकसान होने से पूरे शरीर पर इसका असर पड़ सकता है। इसलिए आज हम हेल्दी लिवर
जब किसी व्यक्ति के शरीर में खनिज, विटामिन, प्रोटीन जैसे पोषक तत्व की कमी होती है तो इसकी वजह से स्वास्थ पर बुरा असर पड़ता है इसकी कमी के कारण
आज के समय में लोगों का गलता खान-पान ही उनके शरीर में बीमारियों की वजह बन रहा है। आप जो भी कुछ खाते है उसमें आपका पेट एक एहम भूमिका निभाता है।
अगर हम सामान्य लोगों की बात करें तो उनके जीवनकाल में सिर्फ एक या दो घटनाए होती हैं। जो उनके मन में डर की वजह बनती है। इस समस्या की वजह से उनमें
अगर हम शहरो में रहने वाले लोगों की बात करें तो उनकी व्यस्तता हमें ये दिखाती है की वह एक मशीन बन चुके है। इसकी वजह से उन्हें ब्लड प्रेशर समेत कई
ठंड के दिनों में एक दिल के रोगी को अपना बहुत ध्यान रखना पड़ता है क्योंकि ठंड में खून की थिकनेस बढ़ जाती है, जिसकी वजह से नसों में खून का प्रवाह कम