घरघराहट क्यों होती हैं, जानिए घरघराहट का इलाज

घरघराहट (Wheezing) एक सामान्य श्वसन समस्या है, जो साँस लेने के दौरान उत्पन्न होने वाली सीटी जैसी आवाज़ के रूप में प्रकट होती है। यह आवाज़ मुख्यतः

Continue Reading

तनावग्रस्त होने पर जंक फूड खाने से चिंता पैदा हो सकती है

आज की तेज़-रफ्तार जीवनशैली में तनाव और चिंता आम हो गए हैं। लोग अपनी व्यस्तता और समस्याओं से बचने के लिए अक्सर जंक फूड का सहारा लेते हैं। लेकिन

Continue Reading

स्वस्थ रहना है और समय कम है, तो करें ये छोटे- छोटे काम…

स्वस्थ (Healthy) रहना हमारे लिए बहुत जरूरी है. वो कहते हैं न स्वस्थ शरीर में ही सुखों का वास होता है. और स्वस्थ शरीर के लिए नियमित व्यायाम

Continue Reading

प्रेगनेंसी के दौरान रोज करने चाहिए ये 5 योगासन

गर्भवती महिलाओं के लिए योग बेहद फायदेमंद होता है। योग करने से न सिर्फ मां का स्‍वास्‍थ्‍य बल्‍कि पेट में पल रहे शिशु

Continue Reading

बॉडी से घटाना है बैड कोलेस्ट्रॉल तो खाएं ये 5 सुपर फूड

कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) एक वसायुक्त तत्व है, जो लिवर (liver) से उत्पन्न होता है। ये दो तरह के होते है गुड कोलस्ट्रोल और बैड कोलेस्ट्रोल। यह

Continue Reading

इन 7 लक्षणों को कभी न करें इग्नोर हो सकता है ब्रेन ट्यूमर

ज्यादातर बीमारियों के बारे में लोग सतर्क रहते हैं लेकिन दिमाग की बीमारियों के प्रति कम सचेत रहते हैं। ब्रेन ट्यूमर (Brain Tumor) की बीमारी का लोग

Continue Reading

वायु प्रदूषण से पुरुषों के स्पर्म हो रहे कम, प्रजनन क्षमता प्रभावित

वायु प्रदूषण (Air Pollution) ने दिल्ली एनसीआर रहने वाले लोगो के स्वास्थ्य के साथ ही उनके वैवाहिक जीवन (Married Life) को भी प्रभावित करना सुरु कर

Continue Reading

जाने की रुमेटीइड गठिया का इलाज कैसे करे

रुमेटीइड गठिया (Rheumatoid Arthritis) एक दीर्घकालिक ऑटोइम्यून रोग है जिसमें शरीर का इम्यून सिस्टम अपने ही जोड़ों पर हमला करता है, जिससे सूजन,

Continue Reading

जामुन के सेवन से वजन घटाएं, जाने ब्लैकबेरी के 6 अद्भुत फायदे

क्या आप जानते हैं की जामुन खाने के कितने फायदे होते हैं ? जामुन एक छोटा गोल स्वादिष्ट स्वाद है जो कई प्रकार के स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है।

Continue Reading

स्तन कैंसर से जुड़े प्रोटीन की हुई पहचान, अब इलाज होगा आसान

वैज्ञानिकों ने एक ऐसे प्रोटीन की खोज की है जिसके तेजी से दूसरे अंगों तक फैलने वाले स्तन कैंसर (Breast Cancer) से जुड़े होने के ठोस प्रमाण मिलते

Continue Reading