गर्मियों में अधिक पानी पीने के कारण भी मूत्र अधिक मात्रा में आता है। कई लोग ऑफिस में काम करते समय इतने व्यस्त हो जाते हैं कि वे घंटों तक पेशाब को रोक कर रखने लगते हैं। शुरुआत में, ऐसा करने में कोई समस्या नहीं होती है, लेकिन जब पेशाब प्रतिदिन 2-3 घंटे से अधिक रोका जाए, तो यह गंभीर समस्याएं पैदा कर सकता है।

पेशाब रोकने से किन किन बीमारियों का रहता है खतरा

पेशाब रोकने के 7 नुकसान –

1. गुर्दे की पथरी (Kidney stone)

पेशाब में यूरिया और अमीनो एसिड (Urea and amino acids) जैसे जहरीले पदार्थ होते हैं, जिनका शरीर से बाहर निकलना बहुत जरूरी हैं लेकिन जब वे लंबे समय तक पेशाब करना बंद कर देते हैं, तो ये विषाक्त पदार्थ गुर्दे (Kidney) तक पहुंचने के बाद पथरी की समस्या पैदा करते हैं।

2. इन्फेक्शन (infection)

लंबे समय तक पेशाब रोकने से मूत्राशय (urinary bladder) में बैक्टीरिया (Bacteria) इकट्ठे हो जाते हैं, जिससे संक्रमण (Infection) की समस्या पैदा होती है।

3. गुर्दे की क्षति (Kidney damage)

किडनी खराब होने से रोकने के लिए पेशाब में देरी के कारण किडनी पर दबाव पड़ता है।

4. मूत्राशय में सूजन (Bladder swelling)

लंबे समय तक मूत्र को अवरुद्ध करके, व्यक्ति मूत्राशय की सूजन का भी सामना कर सकता है और इस मामले में, व्यक्ति को दर्द का सामना भी करना पड़ता है।

5. मूत्र प्रतिधारण (Urine Retention)

जब हमारा मूत्राशय पूरी तरह से खाली नहीं होता है, तो इसे मूत्र प्रतिधारण कहा जाता है। यह स्थिति तीव्र या पुरानी भी हो सकती है। पेशाब में दर्द और जलन होने पर इसमें तीव्र मूत्र प्रतिधारण होता है।

6. प्रोस्टेट ग्रंथि (prostate gland) का बढ़ना

• प्रोस्टेट पुरुषों में पाई जाने वाली एक ग्रंथि (Gland) है, जो वास्तव में कई छोटी ग्रंथियों से बनी होती है। यह ग्रंथि पेशाब के मार्ग को घेर लेती है और उम्र बढ़ने के साथ प्रोस्टेट के ऊतकों (Tissues) में गैर-हानिकारक ग्रंथियां विकसित होती हैं। जिसके कारण, धीरे-धीरे ग्रंथि का आकार बढ़ जाता है, और समस्या तब पैदा होती है जब प्रोस्टेट का आकार बढ़ जाता है जिससे मूत्रमार्ग पर दबाव बढ़ने लगता है।

• प्रोस्टेट ग्रंथि बढ़ने की समस्या दो तरह से संभव है। सबसे पहले, टी.यू.आर.पी. सर्जरी (T.U.R.P. surgery) और दूसरा, प्रोस्टेटिक आर्टरी एम्बोलिज़ेशन सर्जरी (Prostatic artery embolization surgery) द्वारा। इस सर्जरी के बाद, सभी दवाओं को बंद करके केवल कुछ दवाएं दी जाती हैं।

7. मूत्र असंयम (Urinary incontinence)

• मूत्र असंयम एक ऐसी स्थिति है, जब किसी व्यक्ति के मूत्र पर नियंत्रण नहीं होता है। कुछ खाद्य पदार्थ, पेय और दवाएं मूत्राशय की सूजन और अस्थायी असंयम का कारण बन सकती हैं। गर्भावस्था या प्रसव के तुरंत बाद, कनीलिंग एक्सरसाइज (kneeling exercises) की मदद से महिलाओं में मूत्र असंयम की समस्या को दूर किया जा सकता है।

• मूत्र असंयम को नियंत्रित करने के लिए विटामिन डी (vitamin D) का उपयोग किया जा सकता है, क्योंकि यह मांसपेशियों की ताकत को बनाए रखने में मदद करता है।

अगर आप पेशाब को रोकते है, तो यह बहुत बड़ी समस्या हो सकती है, इससे आपको किडनी की बीमारी भी हो सकती है, इसलिए पेशाब आने पर इसे रोक कर न रखे। अगर आपको इससे संबंधित कोई भी समस्या हो रही हो, तो तुरंत ही डॉक्टर की सलाह ले।

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