लिवर सिरोसिस एक ऐसी स्थिति है जिसमें लिवर धीरे-धीरे ख़राब होने लगता है और पहले के मुकाबले सामान्य रूप से काम नहीं कर पाता है। यह शरीर में कई महत्वपूर्ण कार्य करता है, जैसे शरीर से हानिकारक और विषैले पदार्थों को निकालना, रक्त को साफ करना और शरीर में महत्वपूर्ण पोषक तत्वों का निर्माण करना।

जब किसी कारण से लीवर काम नहीं करता है, तो यह खुद को ठीक करने की कोशिश भी करता है। इस प्रक्रिया में निशान ऊतक बनते हैं। ये निशान ऊतक स्वस्थ लिवर के ऊतकों की जगह लेते हैं और आंशिक रूप से लिवर में होने वाले रक्त के प्रवाह को रोकते हैं। जैसे-जैसे निशान ऊतक जमा होने लगता है, लीवर का ठीक से काम करने की क्षमता कम होने लगती है।

लीवर सिरोसिस क्या है?

जैसे-जैसे लिवर में सिरोसिस बढ़ता है, उससे अधिक निशान बनने लगते हैं और लिवर को काम करने में काफी दिक्कत होने लगती है। दरअसल सिरोसिस के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें सबसे आम कारण है शराब की लत और हेपेटाइटिस का टिका न लगना। सिरोसिस की जाँच आपके रक्त के परीक्षण, इमेजिंग परीक्षण या बायोप्सी द्वारा की जा सकती है। अधिक खतरनाक स्थितियों में, केवल एक ही उपाए बचता है वो है लिवर ट्रांसप्लांट का विकल्प। इसके बाद ही आप स्वस्थ हो पाते है।

लीवर सिरोसिस के लक्षण

• अनिद्रा,

• भूख में कमी,

• कमजोरी,

• हथेलियाँ लाल होना,

• थकान,

• मतली,

• वजन कम होना,

• लिवर में दर्द या छूने पर दर्द होना।

सिरोसिस की स्थिति में दिखाई देने वाले लक्षण

• त्वचा नीली पड़ना,

• बाल झड़ना,

• चक्कर आना,

• पेशाब का काला पड़ना,

• मसूड़ों से खून आना,

• सांस फूलना,

• दाहिने कंधे में दर्द,

• नाक से खून बहना,

• मांसपेशियों में ऐंठन,

• पैर और टखनों में गाठ

हालांकि, ये लक्षण उस व्यक्ति को बहुत अलग महसूस कर सकते हैं, क्योंकि आपका लिवर शरीर में कई काम के लिए जिम्मेदार होता है। यदि यह पूरी तरह से काम करना बंद कर देता है, तो आपको कई समस्याएं एक साथ आ सकती हैं।

लीवर सिरोसिस के कारण

कई बीमारियां और अन्य स्थितियां हैं जो आपको नुकसान पहुंचाकर सिरोसिस का कारण बन सकती हैं। सबसे आम कारणों में शामिल हो सकते हैं:

• प्री-लिवर की बीमारी,

• मोटापा या अधिक वजन,

• फैटी लीवर की समस्या है तब  ऐसा होता है,

• लिवर में वसा का संचय,

• लंबे समय तक शराब का सेवन करना।

लीवर सिरोसिस से बचने के उपाय

अल्कोहल (शराब) की मात्रा को सीमित करें

यदि आपको सिरोसिस की समस्या है, तो आपको शराब का सेवन तुरंत बंद कर देना चाहिए। शराब सिरोसिस की प्रगति को तेज करता है, चाहे किसी भी कारण से हो।

खुद को हेपेटाइटिस से बचाएं

हेपेटाइटिस बी और हेपेटाइटिस सी दोनों असुरक्षित यौन संबंध या एक ही इंजेक्शन का उपयोग करके फैलते हैं।

पौष्टिक भोजन खाएं

हरी सब्जियां युक्त आहार चुनें जिसमें बहुत सारे फल और सब्जियां हों। वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थों की मात्रा कम करें। कैफीन युक्त कॉफी का सेवन करने से फाइब्रोसिस और लीवर कैंसर से बचा जा सकता है।

वजन को नियंत्रण में रखें

फैटी लिवर जैसे रोग के विकास के जोखिम को कम करने के लिए और अपने शरीर का वजन नियंत्रण में बनाए रखने की कोशिश करें। हमेशा एक संतुलित आहार खाएं और नियमित रूप से व्यायाम करें, ताकि आप खुद को स्वस्थ रख पाएं और कई बीमारियों से भी बचा पाए।

लिवर सभी के शरीर का एक एहम हिस्सा है यह आपके पूरे स्वास्थ्य का ध्यान रखता है। अगर किसी वजह से लिवर में कोई परेशनी आ जाती है, तो आप हमारे डॉक्टर से संपर्क कर सकते है। यदि आप इसे नज़अंदाज़ करते है तो ये आपके लिए बहुत खतरनाक हो सकता है।

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