ठण्ड से होने वाली आँखों की पानिदारता को आमतौर पर आँखों की सर्दी या आँखों का पानी चढ़ना भी कहा जाता हैं। यह एक आम समस्या हैं जो ठंडी, बारिश, या आँखों के संपर्क में आने वाले किसी संक्रमण के कारण हो सकती हैं। इस स्थिति में आँखों के आस-पास रसायनों और जीवाणुओं की मौजूदगी, यातायात वाले प्रदूषक, आंखों का सूखापन, एलर्जी और अन्य संक्रमण। ठंडी के मौसम में आँखों को सुरक्षित रखने के लिए कुछ सावधानियां अपनाई जा सकती हैं।
आँख में पानी आने के लक्षण।
आंखों में पानी आने के साथ निम्नलिखित लक्षण हो सकते हैं:-
- कम दिखाई देना भी आँखों में अधिक पानी आने के लक्षण है।
- आँख या इसके आसपास सूजन और दर्द होना।
- आँख में कुछ फंस जाने की वजह से भी आँखों में पानी आने लगता है, जो की आँख में अधिक पानी आने के लक्षण हो सकते है।
- आँखों की दृढ़ता।
- नॉस्टेल्जिया या छींकने, ये लक्षण अक्सर तब होते हैं जब उन्हें आँखों में पानी आने से एलर्जी होती है।
- आँखों में सूखापन हो सकता है।
- आपकी आँखों में खुजली होना।
- धुंधला दिखाई पड़ना।
- पलकों में सूजन होना।
- लाल और रक्त आँखें।
- आँख में दर्द, खासकर अगर आँख को चोट लगी हो।
आँखों से पानी आने के कारण।
- आंखों से जुड़ी एलर्जी
- कंजक्टिवाइटिस (Conjunctivitis)
- बरसात के पानी के सम्पर्क में आने से होने वाली समस्याएं
- कॉन्टैक्ट लैंस का इस्तेमाल
- बैक्टीरिया या वायरल बैक्टेरिया
- पिंक आई (Pink Eye) की समस्या
आँखों से पानी आने की समस्या के लिए घरेलु उपाय।
सर्दी के कारण आँखों में से पानी आना एक आम समस्या हैं जो अक्सर ठंडी और मौसम के बदलाव के समय दिखाई देती हैं। इस समस्या का मुख्य कारण आँखों के अनुत्पादन के प्रकोप की वजह से होता हैं जो ठंडी और सूखे हवाओं के संपर्क में आने पर और भी बढ़ जाती हैं। यह समस्या आपके दिनचर्या और आराम को प्रभावित कर सकती हैं इसलिए आपको इससे तुरंत ठीक करने की जरुरत होती हैं। यदि आप सर्दी के कारण आँखों के पानी आने से पीड़ित हैं तो कुछ घरेलु उपाय हैं जो की इस समस्या को दूर करने में मदद कर सकते हैं –
- गर्म पानी का उपयोग: रोजाना गर्म पानी से आँखों को धोने से आपकी आँखों की सुरक्षा में सुधार हो सकता हैं। गर्म पानी को अच्छी तरह से साफ़ करें और इसे आँखों के आसपास के क्षेत्रों पर धीरे-धीरे लगाए। यह आँखों की सूजन को कम करने और आँखों को शांति प्रदान करने में मदद करता हैं।
- गुलाब जल का उपयोग करें: गुलाब जल आँखों के लिए बहुत लाभदायक होता हैं इसे आँखों के आसपास के क्षेत्रों पर लगाए यह आँखों को शीतलता प्रदान करता हैं और आँखों की खुजली सूजन को कम करने में मदद करता हैं।
- आँवला: आँवला आँखों के लिए विटामिन सी का अच्छा स्त्रोत होता हैं जो की आँखों की सुरक्षा करता हैं आँवला के रस को आँखों के पास लगाने से आँखों से पानी निकलना बंद हो जाता हैं तथा आँखों की थकान भी कम हो जाती हैं।
- ठंडा पानी: ठंडा पानी आँखों की सूजन और खुजली तथा पानी निकलने की समस्या को कम करता हैं रोजाना आँखों को ठंडे पानी से धोये ताकि आपको आँखों की समस्या से राहत मिले।
- नींबू का रस: नींबू का रस आँखों के संक्रमण से लड़ने में मदद कर सकता हैं। आँखों के आसपास के क्षेत्र पर नींबू का रस लगाए इससे आपकी आँखों से पानी आना कम हो जाएगा।
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