क्या आप भी बाथरूम में मोबाइल का इस्तेमाल करते हैं? अगर आपका जवाब हां है तो बता दें, आपके लिए ये खतरनाक साबित हो सकता है. ऐसा करके आप कई घातक
विश्व शौचालय दिवस जो प्रत्येक वर्ष को 19 नवंबर को मनाया जाता है संयुक्त राष्ट्र के अनुसार विश्व की अनुमानि ढाई अरब आबादी को पर्याप्त स्वच्छता
अक्सर देर तक काम करने के कारण या लगातार पढ़ने के कारण आपकी आंखें थक जाती हैं। इस कारण आंखों का लाल होना, आंखों में जलन होना, देखने में परेशानी,
अच्छी हेल्थ के लिए हम एक्सरसाइज़ करते हैं और जंक फूड से नाता तोड़ लेते हैं, बावजूद इसके रोज़मर्रा की ज़िंदगी में कई ऐसी आदतें हैं जिनके कारण हमारी
हर साल 14 नवंबर को विश्व मधुमेह(डायबिटीज) दिवस मनाया जाता है। विश्व मधुमेह दिवस को अंतरराष्ट्रीय मधुमेह संघ और विश्व
दिवाली के पांच दिनी त्योहार में आपने बेशक खूब मिठाईयां और पूरी पकवानों का लुत्फ उठाया होगा। अब बारी है शरीर को डिटॉक्स करने की यानी शरीर के अंदर
आजकल दिल्ली और एनसीआर की हवाओं में प्रदूषण तेजी से फैल रहा है. अस्थमैटिक और एलर्जी वाले मरीजों को ही नहीं बल्कि आम लोगों को भी परेशानी का सामना
हमारे शरीर में दांतों के महत्त्व से कौन इनकार कर सकता है. जब बात दांतों की है इसे धारण करने वाले मसूड़ों को अनदेखा नहीं कर सकते हैं. मसूड़ों में
अंडा दिन की शुरुआत करने के लिए सबसे अच्छा आहार है. इसमें अधिक मात्रा में प्रोटीन और एमिनो एसिड होता है. यह हमारे शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है.
खर्राटे की समस्या महिलाओ और वयस्क पुरुष दोनों में होती है। 40% महिलाओ में यह समस्या होती है जबकि 30% व्यस्क पुरुषो में यह समस्या होती है जो की