खून की कमी के लक्षण और दूर करने के 9 आसान घरेलू उपाय

हमारे खून (Blood) में दो तरह के कण होते हैं एक सफेद कण दूसरा लाल कण जब हमारे शरीर के रक्त में लाल कणों की कमी आ जाती है तो इससे हमारे शरीर में

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बालों को झड़ने से रोकने के घरेलू उपाय

कई बार बालों का झड़ना (hair fall) प्राकृतिक भी होता है, लेकिन देखा गया है कि कभी-कभी तनाव, कुपोषण, संक्रमण, क्लाइमेट चेंज, प्रदूषण, थकान और

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प्रेग्नेंसी में नींद की कमी को पूरा करने के लिए 7 आसान उपाए

प्रेग्नेंसी (Pregnancy)  के समय एक महिला में कई तरह के बदलाव दिखने लगते हैं. हॉर्मोन्स में बदलाव के कारण इस समय महिलाओ की नींद में कमियां भी देखी

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योग के द्वारा साइनस की समस्या को कैसे दूर करे

साइनस (Sinus) की समस्या से कई नयी चीज़ें तय होती हैं.आज कल लोगो को साइनस के जाम होने से तकलीफ जब ज्यादा होती हैं.जब वह लेटते और आराम करते हैं.

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शराब के पीने से हो सकती हैं भूलने की बीमारी

आपको पता है धूम्रपान (Smoking) और शराब (Alcohol) का अधिक सेवन करने से ह्रदय की गति को बढ़ाता हैं जो भविष्य में आगे स्ट्रोक,हार्ट फ़ैल, और अधिक

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रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के घरेलू उपाय

इस समय हर व्यक्ति स्वस्थ और बीमारियों से दूर रहना चाहता है। हम सब जानते प्रतिरक्षा प्रणाली इम्यून सिस्टम (immune system) बीमारी पैदा करने वाले

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बच्चों को बीमारियो से दूर रखने के 9 आसान तरीके

अकसर बच्चे खेलने की बजह से बीमार पड़ जाते हैं। बच्चों को सर्दी, जुकाम, बुखार, संक्रमण, पेट दर्द, पेट खराब जैसे बीमारीओं का खतरा बना रहता है।

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जानें मैटरनिटी बैग में क्या-क्या महत्वपूर्ण सामान रखें ?

बच्चा होने की तारीख से पहले ही मैटरनिटी हॉस्पिटल बैग (Maternity Hospital Bag) को तैयार कर लेना चाहिए क्योकि हो सकता है की बच्चा पैदा होने से पहले

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गर्मियों में कच्चा आम खाने के चमत्कारी फायदे

गर्मियों के मौसम का सबसे प्रमुख फल आम (Mango) है। कच्चा आम खाना हर किसी को पसंद होता है। आम के अंदर विशेषता के चलते इसे फलों का राजा (Fruit of

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