स्वस्थ रहना है और समय कम है, तो करें ये छोटे- छोटे काम…

स्वस्थ (Healthy) रहना हमारे लिए बहुत जरूरी है. वो कहते हैं न स्वस्थ शरीर में ही सुखों का वास होता है. और स्वस्थ शरीर के लिए नियमित व्यायाम

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प्रेगनेंसी के दौरान रोज करने चाहिए ये 5 योगासन

गर्भवती महिलाओं के लिए योग बेहद फायदेमंद होता है। योग करने से न सिर्फ मां का स्‍वास्‍थ्‍य बल्‍कि पेट में पल रहे शिशु

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बॉडी से घटाना है बैड कोलेस्ट्रॉल तो खाएं ये 5 सुपर फूड

कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) एक वसायुक्त तत्व है, जो लिवर (liver) से उत्पन्न होता है। ये दो तरह के होते है गुड कोलस्ट्रोल और बैड कोलेस्ट्रोल। यह

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इन 7 लक्षणों को कभी न करें इग्नोर हो सकता है ब्रेन ट्यूमर

ज्यादातर बीमारियों के बारे में लोग सतर्क रहते हैं लेकिन दिमाग की बीमारियों के प्रति कम सचेत रहते हैं। ब्रेन ट्यूमर (Brain Tumor) की बीमारी का लोग

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वायु प्रदूषण से पुरुषों के स्पर्म हो रहे कम, प्रजनन क्षमता प्रभावित

वायु प्रदूषण (Air Pollution) ने दिल्ली एनसीआर रहने वाले लोगो के स्वास्थ्य के साथ ही उनके वैवाहिक जीवन (Married Life) को भी प्रभावित करना सुरु कर

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जाने की रुमेटीइड गठिया का इलाज कैसे करे

रुमेटीइड गठिया (Rheumatoid Arthritis) एक दीर्घकालिक ऑटोइम्यून रोग है जिसमें शरीर का इम्यून सिस्टम अपने ही जोड़ों पर हमला करता है, जिससे सूजन,

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जामुन के सेवन से वजन घटाएं, जाने ब्लैकबेरी के 6 अद्भुत फायदे

क्या आप जानते हैं की जामुन खाने के कितने फायदे होते हैं ? जामुन एक छोटा गोल स्वादिष्ट स्वाद है जो कई प्रकार के स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है।

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स्तन कैंसर से जुड़े प्रोटीन की हुई पहचान, अब इलाज होगा आसान

वैज्ञानिकों ने एक ऐसे प्रोटीन की खोज की है जिसके तेजी से दूसरे अंगों तक फैलने वाले स्तन कैंसर (Breast Cancer) से जुड़े होने के ठोस प्रमाण मिलते

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गर्भ में पल रहे बच्चों के लिए क्यों खतरनाक है वायु प्रदूषण

वायु प्रदूषण (Air Pollution) के प्रभाव को लेकर एक चौंकाने वाला शोध सामने आया है। इसमें यह बताया गया है कि उन बच्चों में उच्च रक्तचाप का खतरा अधिक

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पालक का जूस प्रेग्नेंट महिलाओं को एनीमिया और कैंसर से कैसे बचाता हैं

पालक पोषक (Nutritious) तत्वों का भंडार हैं, इसमें तमाम ऐसे ओषधीये (Medicinal) गुण होते हैं, जो इसको हमारे भोजन का अहम हिस्सा बनाने को प्रेरित

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