डिप्रेशन को दूर करने के तरीके क्या है?

डिप्रेशन एक तरीके का मानसिक विकार है इसे आप बीमारी न समझे। लेकिन आज के समय में ये सबसे ज्यादा युवाओं में देखने को मिलता है। इसकी वजह से उनका पूरा

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खून के थक्के बनने से रोकने के लिए करें ये उपाए

खून के थक्के (blood Clots) इंसान के शरीर में तब बनते है जब उसे कहीं पर चोट लग जाती है। उदाहरण के तौर पर, आप अपने हाथ या उंगली काटते हैं, तो

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सर्दियों के दौरान कैसे स्वस्थ रहें जानिए कुछ तरीके

जब भी सर्दियों का मौसम आता है तो अपने साथ कई तरह की बीमारियां भी लाता है। तो आप सर्दियों के मौसम में खुद को कैसे स्वस्थ रखें आज हम इसी के बारे

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जाने हृदय को स्वस्थ रखने वाले आहार

हृदय को कैसे स्वस्थ रखा जाए यह सवाल उन लोगों के लिए बहुत खास है, जो हृदय की बीमारियों से पीड़ित हैं। हृदय से संबंधित बीमारियां  बहुत गंभीर होती

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क्रोनिक हार्ट फेलियर क्या है? जानिए इसके लक्षण, कारण और उपाए!

इंसान के शरीर में एक हार्ट ही है जो 24 घंटे लगातार काम करता रहता है ऐसे में सबसे ज्यादा क्रोनिक हार्ट फेलियर होने का खतरा ज्यादा रहता है। क्रोनिक

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महिलाएं कैसे रहे स्वस्थ, जानिए इसके उपाए

भारत में महिलाओं का स्वास्थ्य एक उपेक्षित मुद्दा रहा है। वैसे तो महिलाएं अपने परिवार के सदस्यों का तो बहुत ध्यान रखती है लेकिन खुद के लिए कहीं न

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घर में वायु प्रदूषण को कम करने के तरीके

अगर हम पहले के समय की बात करें तो उसके मुकाबले हर जगह अब प्रदूषण का स्तर बढ़ चूका है। पहले के समय जब बाहर प्रदूषण हुआ करता था, तो लोग अपने घरों

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थायराइड को कैसे करें कंट्रोल, जानिए इसके उपाए

थाइराइड से ज्यादातर महिलाए प्रभावित होती है, पुरषो में ये बीमारी कम देखने को मिलती है। आपकी खानपान की गलत आदत और बदलती लाइफस्टाइल भी इसके कारणों

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CKD रोगी की जीवनशैली कैसी होनी चाहिए?

इंसान के शरीर में किडनी ही है जो उसकी शरीर में जमी गंदगी को बाहर निकलती है। जिनकी किडनी ख़राब हो जाती है उससे बहुत ज्यादा दिक्कत होती है। एक

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मोशन सिकनेस के लक्षण, कारण, इलाज और बचाव

जब आप कही भी बाहर घूमने जाते है और वहां आपको बस का सफर करना पड़ता है या पहाड़ी रास्तों का सफर करते है तब आपको मोशन सिकनेस (Motion Sickness) होती

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