यीस्‍ट इंफेक्‍शन (vaginal yeast infection in hindi) कैंडिडा नामक फंगस (Fungus) से होता है। वैसे तो यह कोई बीमारी नहीं है लेकिन अगर सावधानी न रखी गई तो आगे चल कर यह समस्‍या एक गंभीर रूप ले सकती है।

मानसून (Monsoon) का सीजन अपने साथ तमाम तरह की बीमारियां लेकर आता है। इस मौसम में महिलाओं को यीस्‍ट इंफेक्‍शन का खतरा बेहद बढ़ जाता है। योनि (Vagina) में संक्रमण (infection) और खुजली (itching) की वजह से काफी दिक्‍कते आती हैं।

कभी-कभी तो महिलाओं को पेशाब करने या यौन संबन्‍ध (Sexual relationship) बनाने के बाद दर्द भी होता है। यीस्‍ट इंफेक्‍शन कैंडिडा नामक फंगस से होता है। वैसे तो यह कोई बीमारी नहीं है लेकिन अगर सावधानी न रखी गई तो आगे चल कर यह समस्‍या एक गंभीर रूप ले सकती है। ऐसे में अपनी योनि की साफ-सफाई पर विशेष ध्‍यान रखना चाहिए।

मानसून में यीस्‍ट इंफेक्‍शन से बचने के ये उपाय

1. वजाइना की सफाई का रखे ध्‍यान

मानसून में संक्रमण से बचने के लिए रोजाना दो बार अपनी वजाइना (Vagina) की सफाई करें। सफाई करते वक्‍त अपनी योनि को आगे से लेकर पीछे तक साफ करें।

2. पहनें कॉटन की अंडरवेयर

इस मौसम में अगर यीस्‍ट इंफेक्‍शन (yeast infection) से बचना है तो हमेशा सूती यानी कॉटन की ही अंडरवेयर पहनें। योनि में गीलेपन की वजह से वजाइनल इंफेक्‍शन (vaginal infection) होने का खतरा होता है।

3. सेक्‍स के बाद योनि की सफाई

इस मौसम में सेक्‍स के बाद योनि को अच्‍छी तरह से साफ करना चाहिए। अच्‍छा होगा यदि आप संबन्‍ध बनाने के बाद शावर (shower) ले लें। ऐसा करने से आप यीस्‍ट इंफेक्‍शन से बच सकती हैं।

4. साबुन से रहें दूर

योनि को किसी भी सुगन्‍धित साबुन (Scented soap) से न धोएं। यह साबुन योनि के लिए बेहद कठोर होते हैं जो उसे ड्राई बना देते हैं। साथ ही इनमें मौजूद कैमिकल (Chemical) आपकी योनि को संक्रमण दे सकते हैं।

5. सेनेटरी पैड को हर 4 से 6 घंटे में बदलें

इस मौसम में नमी के कारण आपकी वैजाइना में इंफेक्‍शन होने के चांस बढ़ जाते हैं। नमी की वजह से आपको खुजली या रेशेज (Rreshge) हो सकते हैं। यदि आप पीरियड्स (periods) पर हैं तो अपने पैड को हर 4 से 6 घंटों में बदलें।

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