जो लोग डायबिटीज से बचना चाहते है तो उन्हें अपने स्वास्थ्य अच्छे रखना पड़ेगा। आज के समय में डायबिटीज सबसे ज्यादा होनेवाली बीमारी है। इसी के चलते अब
मानव शरीर में संतुलन बनाए रखने के लिए रीढ़ की हड्डी का होना बहुत महत्वपूर्ण है। इसके बिना जीना बहुत मुश्किल या बिल्कुल असंभव है। यह इंसान के शरीर
इंसान का शरीर कई तरह के विटामिन (Vitamin), मिनरल्स (Minerals), पोटैशियम (Potassium), मैग्नीशियम (Magnesium), कैल्शियम (Calcium) और आयरन (Iron)
आपको बता दें कि इंसुलिन की खोज 19 वीं शताब्दी के अंत में हुई और उसमें यह पाया गया है, कि मधुमेह रोगियों के पित्त में एक पदार्थ की कमी होने
आज के समय में लोगों की डिजिटल ज़िन्दगी उन्हें कई बीमारियां का शिकार बना रही है। इस वजह से उनका शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य ख़राब हो रहा है। इसकी
सर्दियों का मौसम सभी को बीमार कर सकता है। ऐसे में अगर आप गुड़ का सेवन करते है, तो ये आपको कई बीमारियों से बचा सकता है। आज इस लेख में हम आपको गुड़
एक मानव शरीर में लगभग 25 ग्राम मैग्नीशियम (Magnesium) होता है, जिसका 50 से 60 प्रतिशत उनकी हड्डियों में जमा होता है। बाकी उनकी मांसपेशियों में
आज के समय में ऐसे बहुत से माता पिता है जो अपने बच्चों में एकाग्रता की कमी की वजह से परेशान है। आज हम इसी के बारे में बात करेंगे। आपने अक्सर अपने
सर्दियों में सभी की स्किन रूखी होने लगती है और इन दिनों स्किन से जुड़ी नई समस्याएं पैदा होने लगती है। स्किन रूखी होने की वजह से उन्हें
लिवर हमारे शरीर का एक अहम हिस्सा है। इसमें किसी भी तरह का नुकसान होने से पूरे शरीर पर इसका असर पड़ सकता है। इसलिए आज हम हेल्दी लिवर