जिस तरह से कोरोना वायरस को लेकर दुनियाभर में डर बढ़ रहा है उसे देखते हुए आपको कुछ बातों का ध्यान हमेशा रखना पड़ेगा। खासकर वो लोग
जब से लॉकडाउन हुआ है उसके बाद से लोग मानसिक रूप से काफी बीमार हुए हैं। सबसे ज्यादा वो लोग प्रभावित हुए हैं जिन्हें इस
इंसान के शरीर में हमेशा कुछ न कुछ परेशानी होता ही रहती है। आज हम बात करेंगे जिन लोगों को तलवों में जलन के कारण चलने में भी बहुत
गर्मियों में त्वचा और शरीर से जुड़ी कई तरह की समस्याएं बढ़ जाती हैं। दरअसल जैसे-जैसे धुप तेज होती जाती है, वैसे-वैसे त्वचा पर
मोबाइल आजकल लोगों की सबसे महत्वपूर्ण जरूरत बन गया है। यह कई सुविधाएं प्रदान करता है, वहीं स्मार्ट फोन लोगों के स्वास्थ्य को नष्ट करने का काम भी
गर्मियों का मौसम आते ही कई बीमारियां हमें घेरने लगती हैं। इसके अलावा, आप देखेंगे कि कभी-कभी नाक से खून आने लगता है। इसे नकसीर या भी कहते हैं।
आजकल के दौर में जिस तरह से जीवन-शैली बदल गई है, उसने खानपान से लेकर चलने, उठने-बैठने तक सब कुछ प्रभावित किया है। इसके कारण कई स्वास्थ्य समस्याएं
आपको इस बात की जानकारी होनी चाहिए कि स्वस्थ रहने के लिए कम से कम आठ घंटे की नींद आवश्यक है। लेकिन अगर आप कम से कम आठ घंटे की पर्याप्त नींद नहीं
शरीर की सूजन को अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है। लेकिन इसे इस तरह से नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। शरीर में सूजन किसी भी आंतरिक घाव या शरीर के
आजकल भागदौड़ भरी जिंदगी में खानपान से सबसे ज्यादा समझौता होने की उम्मीद की जाती है। जब हमें भूख लगती है तो हम खाना खाते हैं लेकिन उसका पोषण नहीं