शाकाहारियों के लिए प्रोटीन (Protein) प्राप्त करना काफी मुश्किल होता है। आपको बता दें की 20 विभिन्न अमीनो एसिड्स (Amino acids) से मिलकर
इंसान के शरीर में 230 हार्मोन्स होते है जो अलग-अलग क्रियाओं के लिए काम करते है। आज हम शरीर के हार्मोन असंतुलन के लक्षण, कारण और बचाव के
देशभर में राष्ट्रीय कैंसर जागरूकता दिवस हर साल 7 नवंबर को मनाया जाता है। ताकि बढ़ते कैंसर को फैलने से रोका जा सके। हर साल कैंसर को कैसे
जब किसी व्यक्ति के शरीर में यूरिक एसिड (Uric Acid) बढ़ने लगता है तो उसे कई समस्या आने लगती है। ज्यादातर ये समस्या मधुमेह के मरीजों के लिए एक बड़ी
जैसे एक समय के बाद नई चीज पुरानी हो जाती जाती है। उसी प्रकार इंसान की हड्डिया भी पुरानी होने लगती है आप हड्डियों को मजबूत कैसे बनाए। आज इस
हर इंसान की ज़िन्दगी में तनाव रहता है फिर वो चाहे किसी भी चीज को लेकर क्यों न हो। लेकिन आज हम तनाव से राहत के लिए विटामिन के बारे में
जब किसी व्यक्ति को अचानक बैठे-बैठे सिर में तेज दर्द होने लगता है तो ये माइग्रेन के लक्षण हो सकता है। दरअसल यह कोई मामूली सिरदर्द नहीं होता
जब किसी व्यक्ति में निम्न रक्त शर्करा के लक्षण होते है तो उसका पूरा स्वास्थ ख़राब हो सकता है। यदि किसी व्यक्ति की ब्लड शुगर का स्तर नियमित तौर पर
एडीएचडी (ADHD) इसका फूल फॉर्म है “अटेंशन डिफिसिट हाइपरएक्टिव डिसऑर्डर” ये दिमाग से संबंधित एक मानसिक बीमारी है जो ज्यादातर
अक्सर लोगो के हाथ या पैर अचानक सुन्न पड़ जाते हैं या उनमें अजीब सी झनझनाहट होने लगती है। आमतौर पर ये गंभीर बात नहीं है, लेकिन बार-बार शरीर