हेल्दी लिवर के लिए हेल्दी डाइट टिप्स

    लिवर हमारे शरीर का एक अहम हिस्सा है। इसमें किसी भी तरह का नुकसान होने से पूरे शरीर पर इसका असर पड़ सकता है। इसलिए आज हम हेल्दी लिवर

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शरीर में एनीमिया के कारण, लक्षण और बचाव के उपाए

जब किसी व्यक्ति के शरीर में खनिज, विटामिन, प्रोटीन जैसे पोषक तत्व की कमी होती है तो इसकी वजह से  स्वास्थ पर बुरा असर पड़ता है इसकी कमी के कारण

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पेट में अल्सर के कारण, लक्षण और उपचार

आज के समय में लोगों का गलता खान-पान ही उनके शरीर में बीमारियों की वजह बन रहा है। आप जो भी कुछ खाते है उसमें आपका पेट एक एहम भूमिका निभाता है।

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पैनिक डिसऑर्डर क्या है ? जानिए इसके लक्षण और उपचार के तरीके

अगर हम सामान्य लोगों की बात करें तो उनके जीवनकाल में सिर्फ एक या दो घटनाए होती हैं। जो उनके मन में डर की वजह बनती है। इस समस्या की वजह से उनमें

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दिल के लिए घातक है हाई ब्लड प्रेशर, जानिए इसके नुकसान

अगर हम शहरो में रहने वाले लोगों की बात करें तो उनकी व्यस्तता हमें ये दिखाती है की वह एक मशीन बन चुके है। इसकी वजह से उन्हें ब्लड प्रेशर समेत कई

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दिल के रोगीं के लिए अच्छी है चॉकलेट, जानिए इसके फायदे

ठंड के दिनों में एक दिल के रोगी को अपना बहुत ध्यान रखना पड़ता है क्योंकि ठंड में खून की थिकनेस बढ़ जाती है, जिसकी वजह से नसों में खून का प्रवाह कम

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गलत खान पान की आदत है, तो क्रेविंग को कैसे रोकें

ऐसे बहुत से लोग है जो अपनी खाने की आदतों  से परेशान है क्योंकि उनकी जीभ चटपटी चीजों को खाने की आदि हो चुकी है। तभी वह अपनी जीभ का स्वाद लेने से

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भूख न लगने के कारण और इससे बचने के उपाय

अक्सर ऐसा होता है की लोगों को बहुत कम भूख लगती है, और वो लोग इसे मामूली सी बात समझकर नज़रअंदाज़ कर देते है। ऐसा कभी-कभी होता है तो ये मामूली बात है

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हेल्दी फूड डाइट प्लान -2020

जैसा की आप सबको मालूम है की नया साल आ चूका है और लोगों ने नए साल के लिए अपने कुछ प्लान भी बनाए है कि उन्हें इस साल खुद के लिए क्या-क्या करना है।

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सर्दी में कमर दर्द के कारण और इससे बचने के उपाए

सर्दी का मौसम बुजर्गो के लिए बहुत कठनाई भरा होता है उन्हें सर्दी में कमर दर्द की समस्या ज्यादा होती है। जिसकी वजह से सारा दिन उन्हें बिस्तर पर

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