जानिए प्रोटीन खाने के क्या-क्या फायदे है !

ये तो हम सभी जानते है की इंसान के शरीर को चलने के लिए प्रोटीन (Protein) की जरुरत होती है। लेकिन क्या आपको मालूम है की प्रोटीन (Protein) खाने के

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ब्लड प्रेशर (Blood Pressure) को बढ़ाती हैं ये चीजें

  आज के इस दौर में कई लोगों को उच्च रक्त चाप (High Blood Pressure) की समस्या होती है। आज हम आपको बताएंगे की कौन सी चीजें आपके रक्तचाप (Blood

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क्या आप भी हैं डिप्रेशन के शिकार ? तो जानिए इसके लक्षण और इलाज

आज के इस दौर में कई लोग डिप्रेशन यानी अवसाद से परेशान है आज हम आपको डिप्रेशन (Depression) के लक्षण के बारे में बताएंगे। साथ ही यह भी जानेंगे की

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विश्व निमोनिया दिवस 2019 : जानिए न्यूमोनिया के लक्षण, उपचार

विश्व निमोनिया दिवस पूरे विश्व में 12 नवंबर को मनाया जाता है। इस बार इसे मानने का उद्देश्य है, बच्चो में निमोनिया को ख़त्म करना और ज्यादातर कमजोर

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प्रोस्टेट कैंसर के लक्षण, कारण और इलाज

प्रोस्टेट कैंसर (Prostate Cancer) केवल पुरषों को होने वाला रोग है। जिस तरह महिलाओं में ब्रेस्ट कैंसर होता है। उसी तरह पुरषों में प्रोस्टेट ग्रंथि

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सिरदर्द का कारण, लक्षण और उपाए

अक्सर लोगो को अपने सिरदर्द का कारण नहीं पता चलता। कई बार इसके कारण बहुत से लोगों का पूरा दिन ख़राब हो जाता है। वह लोग ऑफिस में ठीक से मन लगाकर काम

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मानसिक विकार के लक्षण, कारण और उपाए

अक्सर कई लोग अपने आप में खोए रहते है, अकेले रहते है, किसी से बात नहीं करना, बिल्कुल चुपचाप रहना ये सभी मानसिक विकार  (Mental Disorder) का रूप

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शाकाहारियों के लिए प्रोटीन, जो बन जाए उनका रूटीन

  शाकाहारियों के लिए प्रोटीन (Protein) प्राप्त करना काफी मुश्किल होता है। आपको बता दें की 20 विभिन्न अमीनो एसिड्स (Amino acids) से मिलकर

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हार्मोन असंतुलन के लक्षण, कारण और बचाव

  इंसान के शरीर में 230 हार्मोन्स होते है जो अलग-अलग क्रियाओं के लिए काम करते है। आज हम शरीर के हार्मोन असंतुलन के लक्षण, कारण और बचाव के

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राष्ट्रीय कैंसर जागरूकता दिवस 2019

  देशभर में राष्ट्रीय कैंसर जागरूकता दिवस हर साल 7 नवंबर को मनाया जाता है। ताकि बढ़ते कैंसर को फैलने से रोका जा सके। हर साल कैंसर को कैसे

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