स्वस्थ रहना है और समय कम है, तो करें ये छोटे- छोटे काम…

स्वस्थ (Healthy) रहना हमारे लिए बहुत जरूरी है. वो कहते हैं न स्वस्थ शरीर में ही सुखों का वास होता है. और स्वस्थ शरीर के लिए नियमित व्यायाम

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तनाव से राहत दिलाएंगी ये 5 आसान टिप्स

बस,ट्रेन से सफर और दिनभर काम करने के बाद जब आप थककर चूर हो जाते हैं तो आपको लगता है कि काश कोई नुस्खा होता जिससे इस रोज़ाना की थकान से छुटकारा

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महिलाओं को क्यों होती है किडनी रोग की ज़्यादा समस्या ? जानिए 7 वजहें

गलत लाइफस्टाइल (lifestyle) के कारण आजकल लोगों में किडनी (kidney) स्टोन, इंफैक्शन (infection) और अन्य समस्याएं बढ़ती ही जा रही है। मगर किडनी से

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पेट की चर्बी बढ़ने से हो सकता हैं कैंसर का खतरा, जानिये

शरीर में फैट हार्मोनली (Hormonal) निष्क्रिय है और यह हानिकारक भी नहीं है। यह हमारे शरीर में लिपिड के रूप में ऊर्जा भंडार करता है, हमारे शरीर को

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हार्ट फेलियर में स्टेम सेल थेरेपी है फायदेमंद, जाने कैसे

हार्ट फेलियर (Heart failure) वाले लोगों में दिल की गति को बहाल करने के लिए स्टेम सेल का संभावित तौर पर इस्तेमाल किया जा सकता है। इस शोध

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जानें क्या है मैग्नेट थैरेपी, चुंबक से करें कमर दर्द और ब्लड प्रेशर का इलाज

शरीर में कोई रोग होने पर हममें से ज्यादातर लोग एलोपैथी (Allopathy) की तरफ भागते हैं जबकि एलोपैथी के अलावा भी ऐसे कई चिकित्सा पद्धतियां मौजूद हैं,

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माइग्रेन के कारण होते हैं, ये 3 बड़े रोग

बार-बार सिर दर्द को हल्के में नहीं लेना आपको भारी पड़ सकता है। यह माइग्रेन (Migraine) का दर्द भी हो सकता है। माइग्रेन में सिर के एक ही हिस्से में

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कुछ महिलाएं मां नहीं बन पातीं क्यों? हो सकते है ये 8 कारण

मां बनना जीवन की कुछ सबसे खास खुशियों में से एक है। प्रकृति ने ये शक्ति सिर्फ महिलाओं को दी है कि वो अपने और अपने प्यार के अंश को गर्भ  में

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योग करने से पाएं खुशी और स्वस्थ गर्भावस्था

गर्भावस्‍था (Pregnancy) किसी भी महिला के लिए सबसे खास समय होता है जिसमें वह खुशी, उम्‍मीद और उत्‍सुकता महसूस करती है। महिला

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इस जानलेवा बीमारी के शिकार हैं भारत के 5.6 करोड़ लोग

विश्व स्वास्थ्य संगठन (world health organization) की एक रिपोर्ट के मुताबिक, भारत में रहने वाले लोगो को गंभीर मानसिक स्वास्थ्य (mental health)

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