हृदय रोग क्या है? – Heart Disease Kya Hai in Hindi
पुरे भारतवर्ष में हृदय रोग मृत्यु का प्रमुख और अहम् कारण बनता जा रहा है। हर साल कई सारे भारतीय हृदय रोग के कारण मर जाते हैं और ऐसा भी कहा जाता है की देश में हर चार मौतों में से एक ह्रदय रोग की वजह से होती है।
“हृदय रोग” शब्द कई प्रकार की हृदय स्थितियों को संदर्भित या उनके बारे में बात करता है। सबसे कॉमन प्रकार कोरोनरी धमनी की बीमारी (coronary artery disease) है, जिससे दिल का दौरा (heart attack) पड़ सकता है। हृदय रोग के अन्य प्रकार हृदय में वाल्व (valves) को शामिल कर सकते हैं, या हृदय अच्छी तरह से पंप नहीं कर सकता है और हृदय की विफलता ( heart failure) का कारण बन सकता है। कुछ लोग हृदय रोग के साथ पैदा ( born with heart disease) होते हैं।
क्या आपको खतरा है? – Kya Aapko Heart Disease Ka Khatra Hai in Hindi
बच्चों सहित कोई भी, हृदय रोग का शिकार हो सकता है। यह रोग तब होता है, जब पट्टिका (plaque) नामक पदार्थ आपकी धमनियों (arteries) में बनता है। जब ऐसा होता है, तो आपकी धमनियां समय के साथ संकुचित हो सकती हैं, जिससे हृदय में रक्त का प्रवाह (blood flow) कम हो जाता है। धूम्रपान करना (smoking), अस्वास्थ्यकर आहार खाना (eating an unhealthy diet), और पर्याप्त व्यायाम न करना, सभी को हृदय रोग होने का खतरा बढ़ जाता है।
उच्च कोलेस्ट्रॉल (high cholesterol), उच्च रक्तचाप (high blood pressure) या मधुमेह (diabetes) होने से भी हृदय रोग का खतरा बढ़ सकता है। इन चिकित्सीय स्थितियों को रोकने या इलाज करने के बारे में अपने डॉक्टर से पूछें।
चिह्न और लक्षण क्या हैं? – Signs & Symptoms of Heart Disease in Hindi
हृदय रोग के प्रकार के आधार पर लक्षण भिन्न होते हैं। कई लोगों के लिए, सीने में बेचैनी (chest discomfort) या दिल का दौरा (heart attack) पहला संकेत है। किसी को दिल का दौरा पड़ने के कई लक्षण हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- सीने में दर्द या बेचैनी जो कुछ मिनटों के बाद दूर नहीं होती है।
- जबड़े, गर्दन या पीठ में दर्द या तकलीफ।
- कमजोरी, हल्की-सी कमजोरी, मतली (आपके पेट से बीमार महसूस करना), या एक ठंडा पसीना।
- हाथ या कंधे में दर्द या तकलीफ।
- साँसों की कमी।
अगर आपको लगता है, कि आपको या आपके किसी परिचित को दिल का दौरा पड़ रहा है, तो तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करें या डॉक्टर से सलाह लेने के लिए हमारे कार्डियोलॉजिस्ट को कॉल करें – कॉल करने के लिए यहां क्लिक करें
हृदय रोग का निदान कैसे किया जाता है? – Heart Disease Ko Kaise Diagnose Kiya Jata Hai in Hindi
आपका डॉक्टर हृदय रोग के निदान के लिए कई परीक्षण (tests) कर सकता है, जिसमें छाती का एक्स-रे (chest X-rays), कोरोनरी एंजियोग्राम (coronary angiograms), इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईसीजी या ईकेजी) {electrocardiograms (ECG or EKG) } शामिल हैं, और तनाव परीक्षण (exercise stress tests)। अपने डॉक्टर से पूछें कि आपके लिए कौन से परीक्षण सही हो सकते हैं।
क्या ह्रदय रोग को रोका जा सकता है? – Kya Heart Disease ko Roka Ja Sakta Hai in Hindi
आप हृदय रोग के लिए अपने जोखिम (risk for heart disease) को कम करने के लिए कई कदम उठा सकते हैं:
- धूम्रपान न करें।
- स्वस्थ वजन बनाए रखें।
- स्वस्थ आहार खाएं। अपने आहार में संतृप्त वसा को कम करने के लिए सुझाव पाने के लिए गोमेडी की डायटीशियन से आज ही संपर्क करें।
- नियमित रूप से व्यायाम करें।
- अपनी अन्य स्वास्थ्य स्थितियों, विशेष रूप से उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल (high blood pressure) और मधुमेह (diabetes) की रोकथाम या उपचार करें।
इसका इलाज कैसे किया जाता है? – Heart Disease Ka Ilaj Kaise Kiya Jata Hai in Hindi
यदि आपको हृदय रोग है, तो जीवनशैली में बदलाव, जैसे सिर्फ सूचीबद्ध हैं, जटिलताओं के लिए आपके जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं। बीमारी का इलाज करने के लिए आपका डॉक्टर दवा भी लिख सकता है। अपने हृदय रोग के जोखिम को कम करने के सर्वोत्तम तरीकों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
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