रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में हृदय रोग मृत्यु का प्रमुख कारण है। संयुक्त राज्य अमेरिका में, हर 4 में से 1 मौत दिल की बीमारी की वजह से होती है। लगभग 610,000 लोग हैं, जो हर साल इसके शिकार हो रहे हैं।
दिल की बीमारी भेदभाव नहीं करती है, यह कई आबादी के लिए मौत का प्रमुख कारण है, जिसमें काकेशियन, हिस्पैनिक और अफ्रीकी-अमेरिकी शामिल हैं। लगभग आधे अमेरिकियों को हृदय रोग का खतरा है, और इसकी संख्या बढ़ रही है।
दिल की बीमारी जानलेवा हो सकती है, लेकिन ज्यादातर लोगों में यह रोकी जा सकती है। स्वस्थ जीवनशैली की आदतों को जल्दी अपनाने से, आप स्वस्थ दिल के साथ लंबे समय तक जीवित रह सकते हैं।
हृदय रोग के विभिन्न प्रकार और इसके लक्षण क्या है?
हृदय रोग के विभिन्न प्रकार के लक्षण –
अतालता (Arrhythmia)
अतालता असामान्य हृदय ताल हैं।
आपके द्वारा अनुभव किए जाने वाले लक्षण अतालता के प्रकार पर निर्भर हो सकते हैं – दिल की धड़कन जो बहुत तेज़ या बहुत धीमी है।
अतालता (Arrhythmia) के लक्षण
- दिल का जोड़ो से धड़कना ,
- धीमी पल्स ,
- बेहोशी आना ,
- सिर चकराना ,
- छाती में दर्द।
एथेरोस्क्लेरोसिस
यह धमनियों का एक कड़ा है , जो रक्त की आपूर्ति को कम करता है।
सीने में दर्द और सांस की तकलीफ के अलावा इसके और भी लक्षण है, जैसे की –
- ठंड, विशेष रूप से अंगों में,
- स्तब्ध हो जाना, विशेषकर अंगों में,
- असामान्य या अस्पष्टीकृत दर्द,
- आपके पैरों और बांहों में कमजोरी।
कार्डियोमायोपैथी
इस स्थिति के कारण दिल की मांसपेशियाँ सख्त या कमजोर हो जाती हैं।
कार्डियोमायोपैथी एक ऐसी बीमारी है जिसके कारण हृदय की मांसपेशियां बड़ी हो जाती हैं और कठोर, मोटी या कमजोर हो जाती हैं।
इसके लक्षणों में शामिल हैं –
- थकान,
- सूजन,
- पैरों में सूजन, विशेषकर टखनों और पैरों में,
- तेज़ या तेज़ नाड़ी,
जन्मजात हृदय दोष
हृदय दोष हृदय की अनियमितताएं हैं, जो जन्म के समय मौजूद होती हैं। इसमें और भी समस्या है , जो भ्रूण के बढ़ने पर विकसित होती हैं।
कुछ हृदय दोषों का निदान कभी नहीं किया जाता है। जब वे लक्षण पैदा करते हैं, तो अन्य पाए जा सकते हैं, जैसे –
- नीली रंग की त्वचा,
- सूजन,
- सांस की तकलीफ या सांस लेने में कठिनाई,
- थकान और कम ऊर्जा,
कोरोनरी धमनी रोग (सीएडी)
यह दिल की धमनियों में पट्टिका के निर्माण के कारण होता है। इसे कभी-कभी इस्केमिक हृदय रोग कहा जाता है।
सीएडी धमनियों में प्लाक बिल्डअप है जो हृदय और फेफड़ों के माध्यम से ऑक्सीजन युक्त रक्त को स्थानांतरित करता है।
कोरोनरी धमनी रोग के लक्षण
- सीने में दर्द या बेचैनी,
- छाती में दबाव या निचोड़ की भावना,
- साँसों की कमी,
- जी मिचलाना,
- अपच या गैस की भावना,
दिल का संक्रमण
हृदय में संक्रमण बैक्टीरिया, वायरस या परजीवी के कारण हो सकता है।
दिल का संक्रमण शब्द का उपयोग एंडोकार्टिटिस या मायोकार्डिटिस जैसी स्थितियों का वर्णन करने के लिए किया जा सकता है। दिल के संक्रमण के लक्षणों में शामिल हैं:
- छाती में दर्द,
- छाती में जमाव या खांसी,
- ठंड लगना,
- त्वचा के लाल चकत्ते,
महिलाओं में सामान्य हृदय रोग के लक्षण
महिलाओं को अक्सर पुरुषों की तुलना में हृदय रोग के विभिन्न लक्षण दिखाई देते हैं, विशेष रूप से सीएडी और अन्य हृदय रोगों के संबंध में।
हृदय रोग के लक्षण महिलाओं में अन्य स्थितियों , जैसे – अवसाद, रजोनिवृत्ति और चिंता से भी भ्रमित हो सकते हैं।
लक्षणों में शामिल हैं –
- सिर चकराना,
- सांस की तकलीफ,
- चक्कर आना,
- बेहोशी,
- चिंता,
- जी मिचलाना,
- उल्टी,
- जबड़े का दर्द,
- गर्दन दर्द,
- पीठ दर्द,
- सीने और पेट में अपच या गैस जैसा दर्द,
- ठंडा पसीना,
क्या है हृदय रोग का कारण
हृदय रोग बीमारियों और स्थितियों का एक संग्रह है, जो हृदय की समस्याओं का कारण बनता है।
- हाई ब्लड प्रेशर,
- कोलेस्ट्रॉल की मात्रा अधिक होना,
- उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एचडीएल) के निम्न स्तर, “अच्छा” कोलेस्ट्रॉल,
- धूम्रपान एक नियंत्रणीय जोखिम कारक है। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ डायबिटीज एंड डाइजेस्टिव एंड किडनी डिजीज (NIDDK) के मुताबिक, जो लोग धूम्रपान अधिक सेवन करते है उन्हें , दिल की बीमारी होने का खतरा दोगुना होता हैं।
- मधुमेह वाले लोग में हृदय रोग होने का खतरा ज्यादा होता है, क्योंकि उच्च रक्त शर्करा से जोखिम में वृद्धि होती है.
- एनजाइना,
- दिल का दौरा,
- सीएडी,
- यदि आपको मधुमेह है, तो हृदय रोग को रोकने के लिए अपने ग्लूकोज को नियंत्रित करना आवश्यक है।
हृदय रोग में इन बातो का रखे ख्याल
- नियमित रूप से दवाइयां ले,
- रोज़ व्यायाम करे,
- पौष्टिक आहार ले,
- धूम्रपान छोड़े,
- रक्तचाप को नियंत्रित करना,
- नियमित रूप से व्यायाम करना,
- स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखना,
- अधिक वजन होने पर वजन कम करना,
- स्वस्थ आहार खाये,
अगर आपने हाल ही में हृदय रोग का इलाज़ कराया है, तो अपने डॉक्टर से बात करें, उनसे सलाह ले। और अपने जीवनशैली में बदलाव लाये। अगर आप कोई भी लक्षण महसूस कर रहे , जैसे – दिल का तेज़ी से धड़कना , चक्कर आना या ऊर्जा की कमी हो रही है , तो आप चिकित्सक को बताये । अगर आप समय-समय पर डॉक्टर से सलाह लेते रहेंगे , तो इस बिमारी से जल्द ही छुटकारा पा सकते है।
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