साइटिका का दर्द क्या होता है, जानिए इससे बचने के उपाए

आमतौर पर आपके शरीर के किसी भी भाग में दर्द होते है जिन्हें हम अलग-अलग नामों से बुलाते है। उन्हीं में से एक है साइटिका (Sciatica)  का दर्द। आज हम

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पीरियड्स क्रैम्प होने पर इससे कैसे बचे

हर महिला को पीरियड्स में होने वाले दर्द बहुत परेशान करता है इसे ही हम पीरियड्स क्रैम्प कहते है। आज हम बात करेंगे पीरियड्स के दौरान होने वाले दर्द

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वजन कम करने के लिए कीटो डाइट प्लान

आज के समय में बहुत से लोग है जो अपने बढ़ते वजन को लेकर काफी परेशान रहते है और इसे कम करने के लिए वह तरह-तरह के डाइट प्लान अपना रहे है। लेकिन आज हम

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हिचकी का कारण क्या है – डॉ अमित सचदेवा

हिचकी आना बहुत ही आम बात हैं, लेकिन कई लोग ऐसे हैं जिन्हें बहुत बार हिचकी आती है। जिसकी वजह से उन्हें बहुत दिक्कत होती है। इस हिचकी को ठीक करने

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लकवा क्या है? जानिए इसके लक्षण, कारण और बचाव के उपाय

लकवा से पीड़ित व्यक्ति अपनी एक या अधिक मांसपेशियों को हिलाने में असमर्थ होता है। जब तंत्रिकाएँ रीढ़ की हड्डी से मस्तिष्क को संदेश भेजना बंद कर

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वजन कम करने के लिए योगासन कौन से है ?

  आज के समय में लोगों का बढ़ता वजन ही उनके शरीर में कई बीमारियों की वजह बन रहा है, यही वजह है की उनका पूरा स्वास्थ्य प्रभावित होता है। एक बार

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मानसिक बीमारी के लक्षण क्या है, जानिए इससे बचने के उपाए

आज कल लोगों की लगातार बदलती जीवन शैली न केवल उनके शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर रही है बल्कि ये उन्हें मानसिक रूप से भी बीमार बना रही है जो

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जाने रतौंधी के कारण लक्षण और बचने के उपाय

रतौंधी (Night Blindness) एक ऐसी समस्या है जिसमें कम रोशनी में देखना असंभव हो जाता है। यह समस्या किसी को भी जन्म से हो सकती है या फिर चोट के कारण

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उन चार दिनो में महिलाओं को क्या खाना चाहिए?

हर महीने युवा लड़कियों और महिलाओं को इस समस्या का सामना करना पड़ता है। उन चार दिनों में महिलाओं और युवा लड़कियों को अपना बहुत ध्यान रखने की जरुरत

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क्या हृदय के लिए बाईपास सर्जरी होती है?

आपको बता दें की एक हृदय रोगी के लिए ही “बाईपास सर्जरी” की जाती है। दरअसल इस सर्जरी से हृदय रोगी को काफी हद तक फायदा होता है और वह

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