उन चार दिनो में महिलाओं को क्या खाना चाहिए?

हर महीने युवा लड़कियों और महिलाओं को इस समस्या का सामना करना पड़ता है। उन चार दिनों में महिलाओं और युवा लड़कियों को अपना बहुत ध्यान रखने की जरुरत

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क्या हृदय के लिए बाईपास सर्जरी होती है?

आपको बता दें की एक हृदय रोगी के लिए ही “बाईपास सर्जरी” की जाती है। दरअसल इस सर्जरी से हृदय रोगी को काफी हद तक फायदा होता है और वह

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डायबिटीज केयर टीम, जो रखेगी उसके स्वास्थ्य का पूरा ध्यान

जो लोग डायबिटीज से बचना चाहते है तो उन्हें अपने स्वास्थ्य अच्छे रखना पड़ेगा। आज के समय में डायबिटीज सबसे ज्यादा होनेवाली बीमारी है। इसी के चलते अब

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रीढ़ की हड्डी में समस्या के कारण, लक्षण और बचाव के उपाए

मानव शरीर में संतुलन बनाए रखने के लिए रीढ़ की हड्डी का होना बहुत महत्वपूर्ण है। इसके बिना जीना बहुत मुश्किल या बिल्कुल असंभव है। यह इंसान के शरीर

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मैं इंसुलिन कैसे ले सकता हूँ? जानिए इससे जुड़ी कुछ बातें

  आपको बता दें कि इंसुलिन की खोज 19 वीं शताब्दी के अंत में हुई और उसमें यह पाया गया है, कि मधुमेह रोगियों के पित्त में एक पदार्थ की कमी होने

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सर्दियों में गुड़ खाने के क्या फायदे हैं?

सर्दियों का मौसम सभी को बीमार कर सकता है। ऐसे में अगर आप गुड़ का सेवन करते है, तो ये आपको कई बीमारियों से बचा सकता है। आज इस लेख में हम आपको गुड़

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मैग्नीशियम के स्वास्थ्य लाभ, क्या है इसको खाने के फायदे

एक मानव शरीर में लगभग 25 ग्राम मैग्नीशियम (Magnesium) होता है, जिसका 50 से 60 प्रतिशत उनकी हड्डियों में जमा होता है। बाकी उनकी मांसपेशियों  में

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बच्चों में एकाग्रता की कमी को कैसे दूर करें ?

आज के समय में ऐसे बहुत से माता पिता है जो अपने बच्चों में एकाग्रता की कमी की वजह से परेशान है। आज हम इसी के बारे में बात करेंगे।  आपने अक्सर अपने

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सर्दियों में स्किन केयर हेल्थ टिप्स -डॉ पुनीत प्रताप

  सर्दियों में सभी की स्किन रूखी होने लगती है और इन दिनों स्किन से जुड़ी नई समस्याएं पैदा होने लगती है। स्किन रूखी होने की वजह से उन्हें

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